Gratulujeme! Nyní, když očekáváte, milion věcí je pravděpodobně ve vaší mysli. Měla by být ortodontická léčba jednou z nich?
odpověď na to je ano a tato odpověď vás může překvapit. Pokud jste někdy uvažovali o rovnátkách, zatímco jste těhotná, může být ve skutečnosti jedním z nejlepších časů, jak je získat.
proč je teď ten správný čas?
je snazší podstoupit ortodontickou léčbu, než váš další čas na schůzky a péči o vaše rovnátka vezme zadní sedadlo novému dítěti ve vašem životě. Pokud nyní zahájíte léčbu v rovnátkách, pravděpodobně je necháte odstranit dříve, než bude vaše dítě batole, což bude jedna z vašich náročnějších fází mateřství.
ale nezapomínejme na tatínky. Stejná časová osa platí pro muže, kteří pomohou vychovávat dítě a nakonec dítě v jeho hrozných dvojicích. Ačkoli nikdy není špatný čas hledat ortodontickou léčbu, nyní nabízí ideální okno pro její zahájení.
těhotenství a rovnátka dieta
bylo prokázáno, že strava s vysokým obsahem bílkovin zvyšuje produkci mateřského mléka. Ne populární strava, která staví vaše tělo do stavu ketózy, ale statný 70 až 100 gramů bílkovin každý den. Ale některé maso může být obtížné žvýkat a není vhodné během vašeho času v rovnátkách. Chcete se vyhnout masným výrobkům, které musíte roztrhat zuby, jako je hovězí trhaný nebo tvrdý steak.
Další skvělé způsoby, jak dostat rovnátka-přátelský bílkovin jsou vejce, kuřecí prsa, vepřová panenka, sýr a jogurt. Ryby mohou být také skvělým zdrojem bílkovin, ale když jste těhotná, musíte se vyhnout tomu, co by mohlo obsahovat rtuť, včetně mečouna a makrely. Pokud jste vegan nebo vegetarián, podívejte se na tyto způsoby stravování s vysokým obsahem bílkovin.
A vždy se vyhnout tyto potraviny, když jste na sobě rovnátka:
- Křupavé potraviny, jako preclíky, ořechy, jablka a mrkev hole
- Tvrdé potraviny, jako jsou tvrdé rohlíky a housky, kůrky od pizzy nebo steaků
- Žvýkací potraviny, jako jsou karamely, gumové bonbony, nebo sušené ovoce
- Křehké potraviny jako jsou brambůrky, popcorn, semena nebo cukroví s shell povlak
- Tvrdé sladkosti, jako jsou lízátka, bonbóny, citron kapky nebo karamelový
- Ice: Můžete být v pokušení žvýkat na ledě, abyste znecitlivěli bolest, pokud jste jednou z žen, které během těhotenství zažívají oteklé dásně. Nedělej to! Mohlo by vám to zlomit závorky.
diskutujte o ortodontické péči se svými lékaři
je naprosto bezpečné podstoupit nebo pokračovat v ortodontické léčbě během těhotenství. Nicméně, budete muset ujistěte se, informujte svého zubaře, pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, protože to může změnit některé přístupy k vaší péči.
pokud jste těhotná a uvažujete o zahájení ortodontické léčby, je moudré předem si promluvit se svým porodníkem. Je to jednoduše proto, že všichni členové vašeho lékařského týmu by měli být na stejné stránce a měli by si být vědomi péče, kterou dostáváte.
jak těhotenství ovlivňuje mé zuby?
možná vás překvapí, že těhotenství může významně ovlivnit váš zubní profil. I když jste před těhotenstvím neměli problém se zuby, můžete si během těhotenství všimnout některých změn nebo nepříjemností. Například těhotenství způsobuje, že některé ženy vyvinou zánět dásní.
když si myslíte, že se vaše tělo mění během těhotenství, pravděpodobně poslední věc, kterou si představujete, jsou rozdíly v ústech. Protože však těhotenství způsobuje otoky, můžete si skutečně všimnout zubního jevu zvaného Těhotenské nádory. To není nic nebezpečného nebo zhoubného. Je to jen dočasný nadměrný otok, který se vyskytuje mezi zuby.
hormony během těhotenství mohou také uvolnit zuby. To neznamená, že vaše zuby jsou vystaveny riziku vypadnutí, ani že se budou trvale kroutit. Vaše zuby by se měly po narození dítěte ukotvit zpět, ale je velmi důležité, aby ortodontista zvážil možnost takových změn při vytváření léčebného plánu(což je další důvod, proč je důležité okamžitě informovat svého ortodontistu o těhotenství).
Protože tyto drobné komplikace, může dojít během těhotenství, budete muset plánovat schůzky se svým ortodontista o něco častěji. Průměrný pacient musí navštívit lékaře téměř každých osm týdnů, ale možná budete potřebovat prohlídky blíže každých pět nebo šest. Váš ortodontista to určí, jak vaše léčba postupuje.
rentgenové záření
můžete mít obavy ohledně záření produkovaného lékařskými obrazy vašich zubů. Během těhotenství je vždy nejlepší snížit nebo se vyhnout expozici i malému množství záření. Ortodontisté však mají ochranné zařízení, které je umístěno nad břišní oblastí, aby se zajistilo, že vyvíjející se dítě nebude vystaveno žádnému záření ze zobrazování. Americká akademie rodinných lékařů uvádí, že pro ortodontisty je bezpečné pořizovat digitální snímky zubů během těhotenství.
Ústní Hygiena
nemůžeme dostatečně zdůraznit důležitost udržování správné ústní hygiena během ortodontické léčby, ale to je ještě více důležité, pokud jste těhotná. Váš ortodontista vás naučí, jak pečovat o vaše rovnátka, aby se odstranily všechny bakterie nebo částice potravin, a také aby vaše dásně byly zdravé.
jedním z nešťastných účinků, které mnoho žen trpí během časného těhotenství, je ranní nevolnost. Pokud zvracíte, vaše zuby jsou vystaveny kyselině dostatečně silné, aby zničily kov. To znamená, že to může určitě erodovat vaše zuby. Pokud se během těhotenství objeví zvracení, musíte po výskytu epizody okamžitě opláchnout a vyčistit zuby.
Léky
Pokud se obáváte o užívání léků během těhotenství, dobrá zpráva je, že ortodontická léčba nevyžaduje, aby brát léky jakéhokoliv druhu. Je také vzácné, že ortodontista by musel provést zákrok v anestezii, takže se nebudete muset starat o jeho účinky na dítě.
budou rovnátka bolestivější, když jsem těhotná?
bohužel v některých případech mohou těhotné pacientky pociťovat o něco více nepohodlí v rovnátkách, než je průměr. To je důsledkem zvýšené citlivosti nervů, kterou těhotenství způsobuje, a také zvýšeného zánětu dásní. To se nestane každému, ale je dobré vědět předem, že je to možnost.
Vzhled
Mnoho těhotných žen starat o jejich vzhled, protože jejich žaludky se začínají rozšiřovat. To také vytváří značné množství nepohodlí. Některé ženy se mohou během těhotenství vyhýbat ortodoncii, aby se zabránilo zhoršení obav o vzhled a bolest.
pokud je vzhled vaším hlavním zájmem, doporučujeme použít Invisalign. Tato volba používá čirý, plastový model vašich zubů-podobný držáku-který maskuje vaši ortodontickou léčbu. V průběhu léčby budete muset aktualizovat zarovnávače, ale tato možnost snižuje viditelnost vašich rovnátka.