Onneksi Olkoon! Nyt kun odotat, mielessäsi on luultavasti miljoona asiaa. Pitäisikö oikomishoidon olla yksi niistä?
vastaus siihen on kyllä, ja tämä vastaus saattaa yllättää. Jos olet koskaan ajatellut hammasraudat, kun olet raskaana voi itse asiassa olla yksi parhaista kertaa saada ne.
miksi nyt on hyvä hetki?
on helpompi käydä oikomishoidossa ennen kuin ylimääräinen aika ajanvaraukseen ja hammasrautojen hoitoon vie takapenkin uuden vauvan elämässä. Jos aloitat hammasrautahoidon nyt, todennäköisesti ne poistetaan ennen kuin lapsesi on taapero, mikä on yksi äitiyden haastavammista vaiheista.
mutta ei unohdeta isiä. Sama aikajana pätee miehiin, jotka auttavat kasvattamaan lapsen ja lopulta lapsen hänen kauhea kaksikko. Vaikka ei ole koskaan väärä aika hakeutua oikomishoitoon, nyt tarjoaa ihanteellisen ikkunan aloittaa sen.
raskaus ja Henkseliruokavalio
runsasproteiinisen ruokavalion on osoitettu lisäävän rintamaidon tuotantoa. Ei se suosittu ruokavalio, joka laittaa kehon ketoositilaan, vaan mojova 70-100 grammaa proteiinia joka päivä. Osa lihasta voi kuitenkin olla vaikeasti pureskeltavaa, eikä se ole suositeltavaa hammasrautateiden aikana. Haluat välttää lihatuotteita, joita joudut repimään hampailla, kuten naudan kuivalihaa tai kovaa pihviä.
muita hyviä tapoja saada hammasproteiinia ovat kananmunat, kananrinta, sian sisäfilee, juusto ja jogurtti. Kala voi olla myös hyvä proteiininlähde, mutta kun olet raskaana sinun täytyy välttää kaikki, jotka saattavat sisältää elohopeaa, kuten miekkakala ja makrilli. Jos olet vegaani tai kasvissyöjä, tutustu näihin keinoihin suunnitella runsasproteiininen ruokavalio.
ja vältä aina seuraavia ruokia, kun käytät henkseleitä:
- rapeita elintarvikkeita kuten rinkeleitä, pähkinöitä, omenoita ja porkkanatikkuja
- kovia elintarvikkeita kuten kovia sämpylöitä ja rinkeleitä, pizzan kuoria tai pihvejä
- purevia elintarvikkeita kuten toffeeta, karamelleja tai kuivattuja hedelmiä
- hauraita elintarvikkeita kuten sipsejä, popcorneja, siemeniä tai kuoripäällysteisiä makeisia
- kovia karkkeja kuten tikkareita, pastilleja, sitruunapisaroita tai kermatoffeita
- jää: Saatat olla kiusaus pureskella jäätä turruttaa kipua, jos olet yksi naisista, jotka kokevat turvonneet ikenet raskauden aikana. Älä! Se voi rikkoa sulut.
Keskustele oikomishoidosta lääkärisi kanssa
raskauden aikana on täysin turvallista käydä tai jatkaa oikomishoitoa. Sinun on kuitenkin varmistettava, että kerrot oikomishoidolle, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta, koska tämä voi muuttaa joitakin hoitotapoja.
jos olet raskaana ja harkitset oikomishoidon aloittamista, on viisasta keskustella synnytyslääkärisi kanssa etukäteen. Tämä johtuu yksinkertaisesti siitä, että kaikkien lääkäritiimin jäsenten pitäisi olla samalla sivulla ja tietoisia saamastasi hoidosta.
miten raskaus vaikuttaa hampaisiini?
saatat yllättyä kuullessasi, että raskaus voi vaikuttaa merkittävästi hampaisiin. Vaikka sinulla ei olisi ollut ongelmia hampaidesi kanssa ennen raskautta, saatat huomata joitakin muutoksia tai harmeja, kun olet raskaana. Esimerkiksi raskaus aiheuttaa joillekin naisille ikenien tulehduksen.
kun ajattelee, että keho muuttuu raskauden aikana, luultavasti viimeinen asia, jonka kuvittelee olevan eroavaisuudet suussa. Kuitenkin, koska raskaus aiheuttaa turvotusta, saatat todella huomata hampaiden ilmiö kutsutaan raskauden kasvaimia. Tämä ei ole mitään vaarallista tai pahanlaatuista. Se on vain väliaikainen liiallinen turvotus, joka tapahtuu välillä hampaita.
hormonit raskauden aikana voivat myös löysätä hampaita. Tämä ei tarkoita, että hampaasi ovat vaarassa pudota tai että ne heiluvat pysyvästi. Hampaat pitäisi ankkuroida takaisin hyvin, kun vauva tulee, mutta se on erittäin tärkeää, että oikomishoidon harkita mahdollisuutta tällaisia muutoksia luotaessa hoitosuunnitelma (joka on toinen syy, että on tärkeää kertoa oikomishoidon raskauden heti).
näiden raskauden aikana mahdollisesti ilmenevien vähäisten komplikaatioiden vuoksi saatat joutua varaamaan ajan hammaslääkärille hieman useammin. Keskivertopotilaan on käytävä lääkärissä lähes joka kahdeksas viikko, mutta saatat tarvita tarkastuksia lähempänä joka viides tai kuusi. Oikomishoidon lääkäri määrittää tämän hoidon edetessä.
röntgensäteily
saatat olla huolissasi hampaiden lääketieteellisten kuvien tuottamasta säteilystä. On aina parasta vähentää tai välttää altistumista pienillekin säteilymäärille raskauden aikana. Oikomishoidossa on kuitenkin vatsan seudulle sijoitettu suojalaite, jolla varmistetaan, ettei kehittyvä vauva altistu kuvantamisen aiheuttamalle säteilylle. American Academy of Family Physicians kertoo, että oikomishoitajan on turvallista ottaa digitaalisia kuvia hampaistaan raskauden aikana.
Suuhygienia
emme voi korostaa tarpeeksi hyvän suuhygienian tärkeyttä oikomishoidon aikana, mutta tämä on vielä tärkeämpää, jos olet raskaana. Oikomishoidon opettaa sinulle, miten hoitaa hammasraudat, jotta voidaan poistaa bakteerien tai elintarvikkeiden hiukkasia, sekä pitää ikenet terve.
yksi valitettavista vaikutuksista, joita monet naiset kärsivät alkuraskauden aikana, on aamupahoinvointi. Jos oksennat, hampaasi altistuvat niin voimakkaalle hapolle, että se tuhoaa metallia. Tämä tarkoittaa, että se voi varmasti heikentää hampaita. Jos koet oksentelua raskauden aikana, sinun on välittömästi huuhdeltava ja harjata hampaat, kun kohtaus tapahtuu.
lääkitys
jos olet huolissasi lääkkeiden ottamisesta raskauden aikana, hyvä uutinen on se, että oikomishoito ei edellytä minkään lääkkeen käyttöä. On myös harvinaista, että oikomishoidon olisi suoritettava toimenpide nukutuksessa, joten sinun ei tarvitse huolehtia sen vaikutuksista vauvaan.
ovatko hammasraudat Kipeämmät, kun olen raskaana?
valitettavasti joissakin tapauksissa raskaana olevat potilaat saattavat kokea hieman keskimääräistä enemmän epämukavuutta henkseleissä. Tämä johtuu raskauden aiheuttamasta lisääntyneestä hermoherkkyydestä sekä lisääntyneestä ientulehduksesta. Näin ei käy kaikille, mutta on hyvä tietää etukäteen, että se on mahdollista.
ulkonäkö
monet raskaana olevat naiset murehtivat ulkonäköään, kun heidän vatsansa alkavat laajentua. Tämä luo myös merkittävän määrän epämukavuutta. Jotkut naiset voivat kaihtaa oikomishoidon raskauden aikana välttää pahentaa huolta ulkonäkö ja kipu.
jos ulkonäkö on päähuolesi, suosittelemme Invisalignin käyttöä. Tämä vaihtoehto käyttää selvää, muovinen malli hampaita-samanlainen pidike-joka peittää oman oikomishoidon. Sinun täytyy olla aligners päivitetty hoidon edetessä, mutta tämä vaihtoehto vähentää näkyvyyttä teidän henkselit.