L’hiver bat son plein, il est donc inévitable que nous devions mettre à jour notre régime de soins de la peau comme nous le faisons avec nos garde—robes – la superposition est tout aussi applicable en beauté qu’avec les vêtements. Des températures plus froides signifient une plus grande exposition aux effets desséchants de l’épiderme du chauffage central, sans parler des vents violents qui gercent la peau et des pores obstrués par l’huile en raison d’un manque d’exfoliation.
Du changement de nettoyant au contrôle de votre pigmentation, Vogue vous propose cinq façons de rafraîchir votre routine de soins de la peau pour l’hiver (et assurez-vous que votre peau est bien protégée pendant les mois d’été qui semblent si lointains).
Changez votre nettoyant
Il n’est pas surprenant que vos nettoyants doivent être remplacés car le temps devient plus sec et plus hostile. Votre visage peut facilement se déshydrater à cause du chauffage central, et les nettoyants moussants peuvent être un peu décapants en termes de couche supérieure de votre peau.
Cynthia Rivas, une facialiste basée à New York, suggère: « Remplacez l’habitude de nettoyer matin et soir par un bon jet d’eau sur le visage le matin. Bien sûr, cela dépend de la peau, mais si vous vous sentez sec, un nettoyant plus crémeux et plus laiteux est idéal. »
Un nettoyant à l’huile fonctionne mieux — le type qui se transforme en fluide laiteux lorsque vous ajoutez de l’eau, car il élimine beaucoup mieux le maquillage et les débris que son homologue en gel. « Le pétrole produit pendant la journée est le plus efficacement éliminé par le pétrole », ajoute Rivas.
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Ne sautez pas sur l’exfoliation
Les gens exfolient davantage en été. Il fait chaud, nous transpirons et la peau a tendance à être congestionnée, de sorte que beaucoup de gens intègrent l’exfoliation dans leur routine quotidienne. Mais en hiver, c’est tout aussi nécessaire — alors essayez de ne pas passer cette étape importante.
« Vous devriez réduire un peu l’exfoliation en hiver, vous ne voulez pas en faire trop lorsque la peau est sensible, alors réduisez-la à une ou deux fois par semaine », explique Rivas. « Cela élimine les cellules mortes de la peau et signifie que vos produits pénètrent réellement dans les pores. »
Un ingrédient naturel surprenant à surveiller dans les exfoliants est le riz. Doux pour la peau, ses propriétés éliminent les cellules mortes, la laissant douce et veloutée, mais non sensible et crue.
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Protège la pigmentation des rayons UVB
Oui, les rayons UVB sont plus forts pendant les mois les plus chauds (la force de ces rayons spécifiques varie en fonction de la localisation géographique, de l’heure de la journée et de la saison), mais cela ne signifie pas ils disparaissent complètement en hiver. Continuez à utiliser une protection à large spectre, comme des crèmes avec un FPS d’au moins 30, car les rayons UVB peuvent encore pénétrer dans les couches dermiques de la peau et causer des dommages.
Cependant, les rayons UVB plus faibles pendant les mois les plus froids signifient que c’est le moment idéal pour essayer certains traitements de la peau car ils peuvent fonctionner plus efficacement. « Travailler sur la pigmentation est meilleur en automne et en hiver », explique Rivas.
Elle ajoute: « Mes clients sont non seulement exposés à moins de rayons, dont ils ont besoin pour éviter après le traitement car les couches protectrices sont enlevées ou compromises pendant le traitement, mais ils veulent les effets du traitement pour la période. »
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Masque tout le temps
La peau est assoiffée, déshydratée et irritée en hiver car le taux d’humidité à l’extérieur baisse, de sorte que l’eau dans l’air (et dans votre épiderme) s’évapore plus rapidement. Cela signifie qu’il est plus difficile pour les nutriments de pénétrer dans la peau, la rendant serrée, sèche et desquamée — ce que personne ne veut.
« J’encourage toujours un masque après l’exfoliation », explique Rivas. « Vous allez avoir une meilleure pénétration. Les masques contenant plus d’acide hyaluronique et d’antioxydants sont les meilleurs. Vous ne pouvez pas sur-masquer. »
Les ingrédients actifs naturels peuvent être meilleurs pour les peaux sensibles ou si vous cherchez à éviter d’utiliser trop de produits chimiques sur votre visage. Optez pour des masques contenant des extraits de plantes, comme la plante de consoude connue pour apaiser et guérir la peau, ou la camomille et l’aloe vera.
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Adaptez votre hydratation
Dernier point, mais non des moindres : l’hydratation. S’il y a une chose que vous devez changer dans votre routine lorsque vous passez de l’été à l’hiver, c’est de mélanger vos hydratants et d’ajouter des variations en fonction de ce que votre peau réclame. Certains pensent que même les crèmes les plus riches ne leur donnent pas l’humidité dont ils ont besoin, tandis que d’autres disent que leur peau peut devenir grasse et sujette aux taches lorsqu’ils utilisent des produits trop lourds. La clé est d’écouter votre peau et de la changer.
» hydrater les sérums dans votre routine du matin et du soir est très efficace », explique Rivas. » J’aime particulièrement l’acide hyaluronique. Il retient l’eau et la texture est super légère. Les peaux grasses ont généralement besoin d’un peu de sérum pour s’hydrater. »
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