Les lois de l’impact

L’une des plaintes ou des luttes les plus courantes des golfeurs amateurs est qu’ils ne peuvent tout simplement pas établir un contact cohérent.

Parfois, le contact est gras ou lourd, et d’autres fois, il est mince, surmonté ou à lame. L’autre chose avec laquelle beaucoup de golfeurs amateurs ont du mal est la direction d’un tir.

Ces deux problèmes ont trait à la position d’impact.

À mon avis, l’impact est la position la plus importante dans le swing de golf.

Il y a beaucoup de balançoires de golf uniques sur les circuits professionnels qui fonctionnent tous. Certains instructeurs aiment enseigner un swing universel « correct », mais ce n’est pas toujours le cas.

Il y a de la place pour peaufiner quelques fondamentaux ici et là. Tant qu’une balançoire peut revenir systématiquement à la position d’impact avec l’angle d’attaque et l’angle de face corrects, le tir fonctionnera.

La position d’impact est l’une de ces choses dans le golf qui est presque universelle. Tout le monde veut arriver à la même position d’impact.

Éléments d’une bonne Position d’impact

En ce qui concerne la bonne position d’impact, il y a deux éléments principaux à garder à l’esprit.

• Le premier, c’est l’angle d’attaque. L’angle d’attaque est la direction dans laquelle la tête du club se déplace vers le ballon. Cet angle est mesuré par rapport au sol. Les deux options principales sont à la baisse et à la hausse. Les deux sont utilisés pour créer des plans différents, dont je parlerai plus en détail dans les sections ci-dessous.
• Ensuite, l’autre élément important est l’angle de la face du club. Cela fait référence à la direction de la face du club par rapport à la ligne cible. Les trois options de l’angle de la face du club sont ouvertes, fermées et carrées. Encore une fois, aucun de ces angles n’est nécessairement faux, mais ils créeront des directions de tir différentes.

En général, une face carrée entraînera un tir droit, une face ouverte fera passer la balle à droite pour un joueur droitier et une face fermée fera partir la balle à gauche pour un joueur droitier.

Je ferai référence à une surface de club carrée la plupart du temps dans les sections ci-dessous car la plupart des joueurs veulent qu’une balle vole directement. La combinaison correcte de ces éléments dépend simplement du type de tir que vous souhaitez frapper.

Il y a quatre positions d’impact de golf différentes dont vous devez être conscient:

• Impact pour les Fers, l’Écaillage et le Tangage
• Impact pour les Bois de Fairway
• Impact du Conducteur
• Impact sur les Coups de Bunker et les Coups de Flop

Impact pour les Fers, l’Écaillage et le Tangage

Le premier coup dont je parlerai est un coup de fer; cela s’appliquera également à la plupart des jetons et des coups de pas. C’est l’une des positions d’impact les plus mal comprises dans le jeu de golf et, malheureusement, c’est aussi l’un des coups les plus courants.

La majorité des golfeurs croient que pour avoir une balle en l’air, ils doivent passer sous la balle et la soulever en l’air avec une balançoire ascendante à l’impact. C’est un malentendu sur le fonctionnement d’un tir de fer.

Au lieu de cela, l’angle d’approche sur un tir de fer est vers le bas; et à un angle assez raide. Vous voulez que la face du club se déplace vers le bas, dans le sol, à travers le ballon. Cet angle créera un retour en arrière sur la balle de golf. Ensuite, ce retour en arrière, associé aux fossettes d’une balle de golf, créera une portance, similaire aux ailes d’un avion.

Le but d’un tir de fer est de frapper avec la balle puis le sol, dans cet ordre.

Trop souvent, les golfeurs frappent le sol en premier, ce qui ralentit la tête du club, laisse des débris entre la face du club et la balle, et entraîne moins de rotation, moins de hauteur et moins de distance.

Ensuite, en ce qui concerne le clubface, si vous souhaitez frapper un coup droit avec vos fers, vous voudrez avoir un clubface carré à l’impact. Maintenant, l’angle de la face du club peut être plus difficile à ajuster et à remarquer car votre club voyage rapidement à travers l’impact.

Un bon moyen de vous donner les meilleures chances d’obtenir un clubface carré est de commencer votre swing dans une position confortable où le clubface est carré. Encore une fois, beaucoup d’amateurs ne s’en rendent même pas compte, mais beaucoup d’entre eux commencent avec des visages de club de fer légèrement ouverts. Une face de club ouverte ajoute un loft au club, il semble donc plus facile de frapper l’œil du joueur.

Malheureusement, il est plus difficile d’obtenir le carré de la face du club à l’impact. Assurez-vous donc que les rainures de votre visage de club sont perpendiculaires à votre ligne cible ou à la ligne des pieds. Cela garantira que votre swing commence par le carré de la face du club à la cible.

Rappelez-vous, avec des fers, le bas de la balançoire doit être devant la balle.

Impact des bois de Fairway

Le coup suivant est l’un des coups complets les plus difficiles du golf car il y a le moins de place pour l’erreur. Mais, frapper un bois de chenal peut également être l’un de vos plus grands avantages si vous le maîtrisez.

Dans la section précédente, j’ai mentionné que l’angle d’attaque pour un tir de fer est vers le bas et assez raide. Cela signifie que la face du club descend assez rapidement. Avec les bois de fairway, l’angle d’attaque est toujours en baisse, mais il est beaucoup moins profond. Cet angle d’attaque peu profond vers le bas se traduira par un divot, mais pas aussi grand qu’un tir de fer.

Vous essayez presque d’amener le club au niveau de la zone d’impact au sol.

La clé ici est de ne pas se balancer sur le ballon car ce n’est pas possible; le sol ne le permettra pas. Se balancer sur la balle entraîne souvent un gros coup ou un coup où la tête du club a l’impression de rebondir presque sur la balle.

Encore une fois, comme je l’ai déjà mentionné, dans la plupart des cas, vous voudrez un clubface carré à l’impact. Assurez-vous que votre tête de club repose librement sur le sol et que vous ne la forcez pas à s’asseoir dans une position carrée incorrecte à l’adresse.

Les bois de Fairway sont conçus pour s’asseoir librement sur le sol en position carrée. Utilisez cela à votre avantage, de sorte que vous ayez un impact avec une face de club carrée.

Impact du conducteur

Ensuite, votre conducteur.

La position d’impact idéale pour un entraînement peut être vivement débattue en ce qui concerne l’angle d’attaque. Certaines personnes disent que vous devriez vous balancer avec un angle d’attaque légèrement vers le bas. Je ne serais cependant pas d’accord avec cela. Je crois que l’angle d’attaque correct avec un conducteur est légèrement vers le haut.

Puisque vous pouvez utiliser un tee avec votre pilote, utilisez cette position surélevée à votre avantage.

Frapper la balle à l’impact vous donnera un vol de balle plus élevé qui se traduira par plus de distance.

De plus, généralement, un angle d’attaque vers le bas, sur n’importe quel club, créera plus de spin. La même chose est vraie avec le conducteur. Si vous deviez vous balancer sur la balle, vous créerez plus de spin, ce qui n’est pas ce que vous voulez pour ce type de tir.

Ainsi, lorsqu’il s’agit de la position d’impact appropriée avec le conducteur, la tête du club doit se déplacer légèrement vers le haut.

En ce qui concerne l’angle de la face du club, une face carrée créera à nouveau un coup droit. Cela étant dit, beaucoup d’amateurs n’abordent pas la balle avec un visage carré, ce qui les aidera à revenir à l’impact avec un visage carré.

De nombreux golfeurs ressentent le besoin de positionner le haut de la face perpendiculairement à la ligne cible. Malheureusement, ce n’est pas la bonne position. Au lieu de cela, la plupart des conducteurs sont conçus pour se reposer librement sur le sol en position carrée. Donc, pour adresser le ballon avec un visage carré, laissez simplement la tête du club reposer sur le sol.

Impact dans le Bunker de Greenside et le Coup de Flop Impact

Le dernier coup dont je vais parler ici est le bunker de greenside et le coup de flop. C’est un coup qui n’est pas utilisé aussi fréquemment car il est très spécifique, mais il peut être amusant à frapper car il est un peu différent de ceux énumérés ci-dessus.

Tout d’abord, l’angle d’attaque est bas, mais le but est de frapper le sol en premier et de faire glisser le club sous la balle à l’impact; il peut être difficile de frapper sur un mensonge serré pour cette raison. Ainsi, à l’impact, le club arrive très peu profond, de sorte qu’il peut glisser sous le ballon le plus longtemps possible.

Lorsqu’il se trouve dans un bunker en bordure de verdure, ce point d’entrée se trouve à environ 1 à 2 pouces derrière la balle.

Lorsque vous frappez ces coups, vous voulez faire monter la balle en l’air rapidement, vous devez donc ajouter un loft à un club. Afin d’ajouter un loft à un club, vous traverserez l’impact avec un visage de club ouvert.

Pour vous assurer d’avoir une face de massue ouverte au moment de l’impact, adressez-vous à la balle avec la face ouverte. J’ai dit plus tôt dans la section « fers » que frapper la balle donne la hauteur de tir, ce n’est pas le cas avec ces tirs.

Au lieu de cela, vous souhaitez utiliser le loft du club et le loft que vous avez ajoutés en ouvrant le visage pour élever le ballon.

Erreurs d’impact courantes

J’ai mentionné certaines erreurs courantes que beaucoup de golfeurs amateurs font dans les sections ci-dessus, mais dans cette section, nous allons mettre en évidence les principales, afin que vous puissiez les surveiller dans votre swing et ne pas faire la même chose.

Essayer de passer Sous les coups de fer

Tout d’abord, comme je l’ai dit, une erreur est que trop de golfeurs essaient de passer sous la balle avec leurs fers. Cela ne crée que des coups plus courts avec moins de spin. Assurez-vous de frapper vers le bas et à travers la balle pour obtenir plus de rotation et de distance. Pensez à couvrir la balle de golf avec l’épaule droite. (voir également comment maintenir l’angle de votre colonne vertébrale à travers le swing)

Face de club Fermée Dans Un tir de Bunker en Greenside

Un autre problème avec lequel les golfeurs ont du mal est qu’ils gardent la face de club carrée ou fermée dans un tir de bunker en greenside. Dans l’esprit de beaucoup de gens, il devrait être fermé pour creuser le ballon.

Cette face de club fermée à l’adresse n’entraînera qu’une face de club fermée à l’impact. Au lieu de cela, utilisez le sable à votre avantage et ouvrez le visage, de sorte que vous pouvez le glisser sous la balle et le faire sortir du sable.

Face de club fermée Avec le Conducteur

Encore une fois, une erreur courante avec le conducteur est d’adresser la balle avec la face de club fermée, ce qui se traduit par une face de club fermée à l’impact. Laissez le club se reposer librement à l’adresse, de sorte que la position d’impact se présente avec une face carrée.

Frapper Dans un bois de Fairway

Enfin, comme beaucoup de gens ont du mal à frapper des bois de fairway, ils essaient de se balancer sur la balle avec eux. Malheureusement, cela est incroyablement difficile à faire et ne fait que rendre plus difficile de bien frapper les bois du fairway.

Assurez-vous de frapper la balle en premier, puis le sol sur un angle peu profond vers le bas pour obtenir les meilleurs résultats avec les bois de fairway.

Exercices pour améliorer l’impact

Dans cette section, je vais discuter de quelques exercices géniaux pour vous aider à améliorer votre position d’impact, afin que vous puissiez commencer à établir un contact plus cohérent.

Drill 1: Tee Dans Le Sol Après La Balle

Ce premier drill est l’un de mes exercices préférés pour pratiquer au golf. C’est super simple et fait très bien l’affaire.

1. Fondamentalement, il suffit de mettre un tee dans le sol à environ ½  » directement devant la balle.
2. Poussez le tee tout en bas, de sorte qu’il soit au ras du sol.
3. Ensuite, placez un deuxième tee dans le sol juste à l’extérieur du ballon.
4. Frappez vos coups et essayez de sortir le tee-shirt avant avec votre divot.

Après avoir frappé votre coup, vous devriez remarquer que votre divot commence après le tee extérieur et continue à travers le tee avant (le tee avant devrait disparaître après avoir été touché). Cela vous aidera à créer un angle vers le bas par impact.

Perceuse 2: Perceuse à sacs à chocs

Ensuite, procurez-vous un sac à chocs pour y glisser quelques balançoires.

1. Prenez quelques balançoires avec vos fers et vos bois.
2. Entraînez-vous à faire le bruit le plus fort à l’impact.

Ce bruit fort provient d’une face carrée à l’impact. Vous remarquerez probablement que lorsque vous subirez un impact avec un visage ouvert ou fermé, ce sera beaucoup plus silencieux et ne semblera pas aussi solide. Une fois que vous pourrez toujours vous balancer et avoir un impact avec une position carrée et bruyante, vous pourrez frapper tous vos clubs beaucoup plus droit.

Perceuse 3: Dessinez Dans la Perceuse à sable

Enfin, pour pratiquer la position d’impact avec votre bunker greenside ou vos coups de flop,

1. Jetez des balles dans un bunker d’entraînement.
2. Ensuite, tracez un cercle avec votre doigt autour de l’extérieur de la balle de golf. Le diamètre du cercle doit être d’environ 3 pouces.
3. Pratiquez vos tirs en essayant d’envisager de frapper tout le sable à l’intérieur de ce cercle sur le vert.

Vous remarquerez que la position d’impact est un peu plus lourde, mais glisse également sous la balle pour la faire voler en l’air.

Une alternative à la perceuse circulaire consiste simplement à tracer une longue ligne dans le sable.

1. Prenez le swing d’entraînement après le swing d’entraînement, sans balle, où votre objectif est de créer un divot directement sur la ligne que vous avez tracée.
2. Cela vous donnera beaucoup plus de contrôle sur la position d’impact.

Si vous pouvez toujours entrer dans le sol où vous avez l’intention, vous aurez beaucoup plus de chance avec ces tirs.

La ligne de fond

Là, vous l’avez!

C’est à peu près tout ce que vous devez savoir pour créer la position d’impact parfaite. Les deux parties les plus importantes sont l’angle d’attaque et l’angle de la face du club.

Si vous parvenez à les corriger à chaque fois, vous verrez la balle voyager plus droite, plus haute et plus longtemps en un rien de temps. Cela va sans dire, mais l’impact est la partie la plus importante de la séquence de swing, vous ne pouvez donc pas passer trop de temps à l’analyser. Pour en savoir plus sur les bases du swing de golf, cliquez ici.