Si vous avez déjà pensé à jouer au football, il y a de fortes chances que vous ayez pensé à jouer au poste de quarterback (QB) et à lancer des touchés. Le quart-arrière est l’une des positions les plus importantes sur le terrain de football et pour réussir, vous devez avoir ce qu’on appelle « une bonne conscience de poche ».
Alors, quelle est la poche?
La poche est la zone formée par les joueurs de ligne offensive pour protéger le quart-arrière des défenseurs venant en sens inverse. La poche est également la zone dans le champ arrière où le quart-arrière a de la place pour lancer. Les bons quarts vont se mettre dans la poche et s’en sortir au besoin pour éviter d’être limogés.
Pour vous aider à devenir un meilleur QB et vous aider à comprendre ce que vous regardez à la télévision, nous allons couvrir la poche en profondeur. Plus précisément, nous mentionnerons la taille de la poche, ce qui arrive au QB lorsqu’il n’est pas dans la poche et ce qui est une mise à la terre intentionnelle.
Table des Matières
Quelle est la Poche dans le football?
La poche est le terme utilisé pour décrire la zone dans le champ arrière où le QB recule et se relève pour lancer le ballon.
La poche est formée en forme de « U » inversé par les joueurs de ligne offensive qui tentent de protéger le quart-arrière des précipitateurs de passes.
Le QB est protégé par sa ligne offensive qui comprend:
- Un centre
- Deux gardes
- Deux plaqués
- Un Running back et un tight end (pas toujours)
Le travail du centre consiste à accrocher le ballon au QB et à bloquer le plaqueur défensif devant lui.
Il y a deux gardes, un à gauche du centre et un à droite du centre. La responsabilité des gardes est de protéger le QB des précipices intérieurs.
Deux plaqués offensifs s’alignent à côté des gardes. Ils sont responsables de la protection du QB contre les précipices de passage extérieurs. Les deux plaquages extérieurs définissent également le bord de la poche.
Dans la plupart des configurations, un QB est protégé par cinq joueurs de ligne offensive et parfois un ailier rapproché et / ou un arrière peut fournir un soutien de blocage supplémentaire.
Une extrémité serrée peut être utilisée comme bloqueur de passe dans certaines situations pour aider à protéger le QB des précipices extérieurs.
Un running back peut être utilisé comme défense finale pour le QB si la ligne offensive ne peut pas tenir un défenseur. Le running back va essayer de bloquer à l’intérieur de la poche avec le QB.
La poche est conçue pour protéger le QB des défenseurs afin qu’il puisse compléter ses receveurs sur le terrain.
Quelle est la taille de la Poche dans le Football?
La taille de la poche varie de jeu en jeu. En effet, la défense essaie de s’attaquer au QB et va parfois percer la ligne offensive.
Idéalement, la taille de la poche sera d’environ cinq mètres de large et sept mètres de long. Cela donne au QB beaucoup d’espace pour voir le terrain et compléter une passe.
La ligne offensive forme la poche autour du QB. Si la ligne offensive fait son travail et protège le QB, une forme de U inverse sera formée autour du QB.
Le centre est en haut du U inverse, les deux gardes à côté du centre des deux côtés, les deux plaquages à côté des gardes des deux côtés protégeant l’extérieur.
La forme en U inverse permet au QB de retomber, puis de monter et de lancer. Un QB doit être capable de monter et de jeter dans la poche.
La forme en U inverse formée par la ligne offensive permet cela car ils protègent le QB de l’avant et des côtés.
L’emplacement de la poche est défini comme la zone à l’intérieur des deux plaquages offensifs.
Il est important de se rappeler que la taille de la poche varie de jeu en jeu. Parfois, la ligne offensive défendra bien la poche et le QB aura de la place pour lancer.
D’autres fois, la poche s’effondrera, et le QB devra décider de lancer la balle tout en restant à l’intérieur de la poche ou d’essayer de faire un mouvement à l’extérieur de la poche.
Une grande ligne offensive est la meilleure amie d’un QB, car plus il peut protéger le QB, plus il a de chances de compléter une passe et de ne pas se faire malmener.
Quand le quart-arrière Sort-il de sa poche?
La principale raison pour laquelle un QB quitterait la poche est d’éviter d’être limogé ou d’exécuter un jeu conçu.
Si la ligne offensive joue parfaitement, le QB n’a jamais à se soucier d’être plaqué ou forcé à l’extérieur de la poche.
Cependant, lorsque la ligne offensive tombe en panne, le QB devra sortir de la poche et essayer de faire un jeu.
Lorsque cela se produit, le QB a trois options:
- Passer à un récepteur
- Lancer la balle lui-même
- Lancer la balle hors des limites
La principale option du QB lorsqu’il se déplace à l’extérieur de la poche est de passer à l’un de ses récepteurs s’ils sont ouverts. Tant que le QB reste derrière la ligne de mêlée, il peut effectuer un lancer à l’extérieur de la poche.
Sa deuxième option est de garder le ballon et de courir avec. Si aucun récepteur n’est ouvert et que le QB voit une voie de circulation, il pourrait profiter de l’occasion.
Une troisième option consiste pour le QB à lancer le ballon hors des limites pour éviter de perdre des verges. Le QB peut lancer le ballon hors des limites lorsqu’il est à l’extérieur de la poche et ne pas recevoir de pénalité de mise à la terre intentionnelle (en supposant qu’il atteigne la ligne de mêlée).
Parfois, le QB n’a pas d’autre choix que de prendre un sac.
Il y aura des situations où la défense envoie un blitz et la poche s’effondre. Il peut être préférable de prendre un sac que de faire un lancer risqué ou de jouer qui pourrait entraîner un roulement.
Être capable de sortir de la poche et de faire des jeux est essentiel pour être un bon QB.
Patrick Mahomes et Lamar Jackson sont deux exemples de QB de la NFL qui sont excellents pour créer des jeux en dehors de la poche lorsqu’elle tombe en panne.
Ils ont une grande conscience de la poche et peuvent sentir quand elle s’effondre. Ils peuvent également se déplacer à l’extérieur de la poche et garder le jeu en vie.
Qu’est-ce que l’ancrage Intentionnel dans le Football?
La mise à la terre intentionnelle dans le football se produit lorsque le QB lance le ballon sans récepteur prévu, à l’intérieur de la poche.
En termes simples, la mise à la terre intentionnelle se produit lorsqu’un QB lance une passe à l’intérieur de la poche sans avoir la chance de la terminer.
Donc, il y a quelques choses qui conduisent à une pénalité de mise à la terre intentionnelle:
- Le QB est sous pression par la défense (généralement le cas)
- Le QB fait un lancer à l’intérieur de la poche
- Le lancer n’a pas de récepteur prévu
- Le lancer ne dépasse pas la ligne de mêlée
Si vous lancez la balle à l’intérieur de la poche à aucun récepteur particulier, vous recevrez un pénalité de mise à la terre intentionnelle.
Si votre lancer ne passe pas la ligne de mêlée alors qu’il est à l’extérieur de la poche, vous recevrez également une pénalité de mise à la terre intentionnelle.
La pénalité pour mise à la terre intentionnelle varie entre les niveaux de la NFL, du collège et des jeunes.
Dans la plupart des cas, la pénalité pour un échouement intentionnel est une perte de descente et de dix verges.
Donc, s’il y a une pénalité d’échouage intentionnelle au deuxième but, l’équipe offensive perdrait dix verges et le jeu suivant serait le troisième but.
Pour éviter une mise à la terre intentionnelle, les QBs doivent faire l’une des deux choses suivantes:
- Sortir de la poche et lancer au-delà de la ligne de mêlée
- Lancer à un receveur prévu
Si le QB est poursuivi par un défenseur et qu’il sort de la poche, il peut lancer le ballon hors des limites, au-delà de la ligne de mêlée et ne pas recevoir de pénalité.
Si le QB est mis sous pression dans la poche et fait un lancer vers un récepteur prévu, il n’y aura pas de pénalité.
C’est pourquoi une bonne conscience de la poche est si importante dans les QBs, afin qu’ils sachent quand la poche s’effondre et puissent tirer le meilleur parti de la situation. Cela montre également la capacité d’un QB à gérer la pression et à prendre des décisions en une fraction de seconde.
La poche dans le football est un concept que chaque joueur de football doit connaître.
Si vous envisagez de jouer à QB, vous devez être conscient de la poche et savoir comment y accéder en cas de besoin.
La capacité de se déplacer à l’extérieur de la poche et de faire des lancers précis en mouvement est également importante. Un bon QB saura également quand abandonner un jeu en se donnant ou en lançant la balle hors des limites.
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