köszönj az új kedvenc hétvégi étkezésednek. Gyors és egyszerű, serpenyőben sült fokhagymás garnélarák szójaszósszal, fokhagymával és zöldhagymával egy egyszerű Kínai keverős vacsora, amely olyan sok ízzel tele van, hogy az előkészítéstől az asztalig 15 perc alatt felszolgálható. Agy fújt.
az előkészítés körülbelül 5 percet vesz igénybe, a szakács pedig kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe. Nem vicc. 10 perc alatt lenyűgöző, ínycsiklandó, ízletes tengeri ételeket készíthet magának, családjának és barátainak.
összetevők fokhagymás szójaszószban garnélarák
- növényi olaj – elengedhetetlen a keveréshez.
- garnélarák – 10 garnélarák, hámozva és deveinálva. Ez egy kis adag étkezés, amely tökéletes egy személy számára.
- szósz – szójaszószból, Kínai szakácsborból, barna cukorból készült
- fokhagymával – ízt ad.
- víz – megakadályozza, hogy a szósz kiszáradjon a szakács során.
- zöldhagyma – ízesítés céljából a végén adjuk hozzá.
Hogyan készítsünk serpenyőben sült fokhagymás garnélarákot szójaszósszal
- készítse el a mártást. Egy kis tálban keverjük össze a szójaszószt, a szakácsbort és a barna cukrot. Keverjük össze, majd tegye félre.
- keverjük össze. Melegítsen olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a fokhagymát, majd közepes lángon pirítsuk meg, amíg barnulni nem kezd. Adjunk hozzá garnélarákot és mártást (az 1.lépéstől). Keverjük 1 percig. Sütjük 3-4 percig mindkét oldalon. Amikor félig megfordítja a garnélarákot, adjon hozzá vizet.
- szolgál. Adjunk hozzá zöldhagymát és tálaljuk.
hogyan tálaljuk szójaszósz fokhagymás garnélarák
ez egy kis adag recept, amely tökéletes egy vagy két ember számára (10 garnélarák). Könnyedén megduplázhatja vagy megháromszorozhatja a receptet, hogy tömegeket szolgáljon ki. Szeretem ezeket a garnélákat önmagában előételként vagy teljes étkezésként szolgálni néhány kókuszrizs mellett, sült rizs vagy tészta. A burgonyapürével is nagyon jók.
további garnélarák receptek
- tigrisrák fokhagymás gyömbéres szójaszószban
- 10 perces tengeri sült rizs garnélarákkal
- Thai Kókusz vörös Curry garnélarákkal
nyomtatás
leírás
a serpenyőben sült fokhagymás garnélarák szójaszósszal olyan könnyen elkészíthető és elkészíthető. Finom előételt készít, vagy rizs felett is felszolgálható.
összetevők
- 6919 >
- 6 evőkanál szójaszósz
- szakács Kínai bor
- 1 teáskanál barna cukor
- 6 teáskanál növényi olaj
- 1 nagy gerezd fokhagyma
- 10 garnélarák, deveined
- 2 evőkanál víz
- 1 evőkanál zöld hagyma, szeletelve
utasítások
- egy kis tálban keverjük össze a szójaszószt, a szakácsbort és a barna cukrot. Keverjük össze, majd tegye félre.
- melegítsen olajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a fokhagymát, majd közepes lángon pirítsuk meg, amíg barnulni nem kezd.
- adjunk hozzá garnélarákot és mártást (az 1.lépésből). Keverjük 1 percig.
- 3-4 percig sütjük mindkét oldalon. Amikor félig megfordítja a garnélarákot, adjon hozzá vizet.
- adjunk hozzá zöldhagymát és tálaljuk.
- Kategória: tenger gyümölcsei
- konyha: Kínai
kulcsszavak: garnélarák, Kínai garnélarák, fokhagymás garnélarák, szójaszósz garnélarák, tenger gyümölcsei