モルモットはキャベツを食べることができますか？ （メリット、リスク、サービングサイズなど）)

モルモットは果物や野菜が大好きです。 それらを養うために野菜の右の種類を選択することは非常に困難なことができますが、我々はこれであなたを助けるためにここにいるように心配 議論のトピックはキャベツであり、モルモットが彼らの食事療法の計画にそれを実行できるかどうか。

モルモットはキャベツを食べることができますか？ はい、モルモットはキャベツを食べることができます。 実際、彼らはそれを愛し、キャベツは植物化学物質を含む非常に栄養価の高い野菜です。 それはまた、あなたのモルモットを健康に保つ他の必要なビタミンやミネラルを持っています。 キャベツはカリフラワーのようなもので、ビタミンC（44％）とビタミンK（72％）が非常に豊富です。 これらのビタミンは、多くの病気からあなたのモルモットを保護します。

どのようにキャベツはあなたのモルモットに有益なことができますか？ それはどのような栄養価を追加しますか？ あなたがそれらを養うときにどのようなリスクが発生する可能性がありますか？ 心配しないでください、この投稿はこれらすべての質問に答えます。 今度は、あなたのモルモットにキャベツを与えることの利点について話しましょう。

キャベツを食べるモルモットの健康上の利点

• カリフラワーのように、キャベツは脂肪が非常に低く、ビタミンやミネラルが多量に含まれています。 あなたはビタミンCがモルモットの体内でどのように重要であるかを知る必要があります。 モルモットはこのビタミンを自分自身で生産することはできません。 しかし、彼らは成長し、適切に機能するために若いときに特にそれを必要とします。 キャベツはまた妊娠の間にモルモットに有利である場合もある酸化防止剤で豊富である。

• ビタミンC、AおよびDの組合せはあなたのモルモットがより長い寿命を過すのを助けることができる。 これらのビタミンは老化防止効果があり、細胞を損傷から守ります。 これに加えて、彼らはまた、癒す力を持っています。 合理的な量で提供された場合、それは効果的に発疹、虫刺され、傷のようなものを癒すことができます。 硫黄、カルシウム、マグネシウムおよび鉄はまた柔らかく、健康な毛の成長の刺激を助けることができます。 短い言葉では、彼らは脱毛を防ぐことができます。

• キャベツはまたあなたのcavyの免疫組織を後押しするビタミンCの大量を含んでいる。 キャベツには優れたレベルのアミノ酸があり、炎症を予防します。 ベータカロチンの内容は、常に目を鋭く保つのに役立ちます。 キャベツの摂取は、その中にグルタミンとビタミンKが存在するため、モルモットのアルツハイマー病のリスクを減らすことができます。

• キャベツはまた、消化を支援し、便秘からの救済を提供するためにあなたのモルモットを助けることができます。 適切に投与されれば、筋肉の痛みから必要な救済を提供します。 キャベツにカルシウムとビタミンKが存在すると、骨や歯を強く保つことができます。 モルモットの歯は常に成長し、キャベツは歯の大きさを維持するのに役立ちます。

キャベツの栄養成分表

キャベツは炭水化物が非常に豊富で、これはあなたのモルモットをより機敏で精神的に活発にします。 カルシウムおよびビタミンKの内容はまた強い骨および歯を造るためにあなたの貯金箱を助けます。 それはコレステロールおよび飽和させた脂肪で極端に低いです。 キャベツはまた、癌に対する研究において特別な注目を集めているシニグリンの良い供給源でもあります。 それはシアニジンと呼ばれる特別な抗酸化物質を持っています。 これは、心血管疾患に対する一種の”プレミアム”保護を提供することによって、モルモットを助ける。

20個のフラボノイドと15個のフェノールを含む（すなわち; ジメチル安息香酸、桂皮酸、バニリン酸、没食子酸、ヒドロキシ安息香酸、フェニル酢酸、ロスマリン酸、シリギン酸、およびトリメチル安息香酸）。

それらはすべて抗酸化物質として機能し、いくつかの病気との戦いに役立ちます。＜4259＞＜5223＞これは、ウィキペディアから抽出した生キャベツの栄養価で、100gあたりのエネルギー–103kJ（25kcal）

ビタミンK-72%(76μ g)ビタミンB6-10%(0.124mg)葉酸-11%(43Μ G)ビタミンB6-10%(0.124mg)ビタミンB6-10%(0.124mg)ビタミンB6-10%(0.124mg)葉酸-11%(43Μ G))

ミネラル

• カルシウム–4%(40mg)
• 鉄–4%(0.47mg)
• マグネシウム–3%(12mg)
• マンガン–8%(0.5mg)
• マンガン-8%(0.5mg)
• マンガン-8%(0.5mg)
• マンガン-8%(0.5mg)
• マンガン-8%(0.5mg)
• リン–4%(26mg)
• カリウム-4%(170mg)
• ナトリウム-1%(18mg)
• 亜鉛–2%(0.18mg)

モルモットにキャベツを与えるときに考慮すべきリスク

あなたのモルモットに何を与えるべきかを知ることは重要であり、あなたのかわいいペッ いくつかの食品は、過剰に消費されたときに危険な副作用を持つことができます。

はい！ キャベツには非常に高い量の栄養素が含まれているのは事実です。 しかし、あまりにもキャベツの多くはまた、あまりにもあなたのモルモットに副作用を持つことができます。

• キャベツを大量に摂取すると鼓腸を引き起こす可能性があります。 これは、腸内のラフィノースが多すぎるためである可能性があります。 あなたのcavyに絶えず与えられたときキャベツのあまりは腸を妨げ、下痢の原因となることができます。

• キャベツは、血液が凝固するのを助けるビタミンKの高レベルを持っています。 重い配給量と与えられたときあなたのモルモットの血は凝固し始めることができる。 これは最終的に重い問題を引き起こす可能性があります。 だから彼らに適切な配給を提供してください。

• また、キャベツの硫黄含有量は、それらに消化器系の問題を引き起こす可能性があります。 モルモットはガスを通すことができないので、キャベツをあまりにも多く食べると膨満感につながる可能性があります。 それはあなたが彼らに毎週二回キャベツを与えることが最善です。 これにより、副作用のリスクはなく、キャベツから十分な栄養素を得ることができます。

キャベツのサイズ、準備および頻度を提供する

新鮮な野菜はほぼ毎日モルモットに提供することができますが、キャベツに関しては週に3回

サービングのサイズは1つまたは2つの葉である場合もある(1つのコップに均等に対処されたとき)。 準備に関しては、あなたのモルモットはまだ数分でそれをむさぼり食うので、それをより小さな断片に切り刻む必要はありません。

キャベツについての九つの驚くべき事実

• キャベツはまた、頭キャベツと呼ばれています。 それはカリフラワーおよびブロッコリーと同じ家族の下で分類されます。 キャベツは隔年で栽培された野菜です。 それは14世紀にヨーロッパから始まったと考えられています。 キャベツは、通常、最も古い野菜の一つとして記述されています。

• キャベツは、ビタミンCとK、および繊維が非常に高いです。 それはまた脂肪およびコレステロールで極端に低いです。

• キャベツにはさまざまな種類がありますが、非常に一般的なのは4種類だけです。 まず、紫キャベツ。 それは他のものよりも多くのビタミンCを含んでいます。 第二に、また、より多くの鉄、カルシウム、カリウム、ビタミンAが含まれているサボイキャベツ、そして最後に緑のキャベツ。 これは最も一般的なものです。 それは同じ栄養素をより少なく、適度な量で含んでいます。

• 国連によると、中国はインド、欧州連合、ロシア、韓国、日本に続いて、年間生産量33.4万トンで、キャベツの最高生産者のリストをトップにします。

• キャベツは、生、茹で、蒸し、煮込み、発酵、電子レンジで食べることができます。

• 研究によると、キャベツには体内のがんとの戦いや予防に役立つ栄養素（例えば、スルフォラファン）が含まれています。

• また、薬物の製造にも使用されています。 キャベツは、キノコ中毒の解毒剤として使用される主な成分を形成する。 それはまた目の軟膏および関節炎および傷の治療の処理で使用されるlinimentsのために使用されます。

• 古代中国では、キャベツは男性の完全な脱毛を治すために使用できる魔法であると信じられていました。

• キャベツは、穏やかで涼しい気候で栽培されるのが最善です。

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