ET PRIVAT LIV ER ET LYKKELIG LIV: 5 GRUNNER TIL Å HOLDE PRIVATLIVET DITT PRIVAT

et privat liv er et lykkelig liv. Alvorlig. Jo eldre jeg blir, desto mer kan jeg sette pris på verdien av personvern, uten den tilhørende skylden jeg pleide å føle om å implementere den.

et privatliv er et lykkelig liv fordi som respekt som du har for ditt eget privatliv øker, drama, uflaks, og bullsh*t i livet ditt umiddelbart avtar.

Her er det jeg skulle ønske jeg kunne ha fortalt min yngre, altfor overivrig og oversharing selv:

• Ingenting godt vil noen gang komme ut av alle å vite din virksomhet. Ingenting.
• Hold det lavt. Din makt ligger i å beholde et element av mystikk. Når du har mangel på selvtillit, grenser og gir for mye av deg selv, lar du andre føle at de kan definere deg, og når de gjør det, er det vanskelig å føle at du noen gang kan avvike fra den definisjonen. Gjett hva? Du kan ikke defineres. Selv om du kanskje føler deg stillestående akkurat nå, er du ikke biologisk koblet til stagnasjon. Du er koblet til evolusjon. Å ta beslutningen om å anerkjenne, gjenkjenne og laserfokusere på din egen evolusjon er det som skal tiltrekke seg de rette elskere og venner inn i livet ditt.
• Slutte å behandle alle (spesielt folk som du ikke engang vet), som du skylder dem noe. Den eneste grunnen til at du gjør dette er fordi du har abonnert på troen på at du ikke er nok, så du prøver å kompensere som et middel til følelsesmessig overlevelse. Dine barndomsopplevelser implementerte og programmerte denne mentaliteten, men det betyr ikke at du må fortsette å være opposisjonsleder og utføre det oppdraget/mentaliteten til emosjonell krigføring er en livsstil. Du er mer enn nok, akkurat som du er. Du trenger ikke å gi alle privilegiet av å vite hver lille detalj om deg. Og inntil du ser det som nettopp det – et privilegium-ingen andre noensinne vil.
• » Bare Fordi det ikke er lagt ut på sosiale medier, betyr det ikke at det ikke skjer.»Begynn å håpe PÅ Å LEVE livet som du kaster bort så mye tid på å laste opp, filtrere og prøve å skildre på sosiale medier.

Bli på din hvite hest og i din egen kjørefelt. Slutte å være en støttende karakter i historien OM livet ditt. Vær en dynamisk karakter av handling som er for opptatt med å gjøre sh * t skje, enn å kaste bort tiden sin på å snakke om sh*t som allerede gjorde/er i ferd med å.

vil DU vite HVA SOM virkelig er attraktivt?

en kvinne som beholder en følelse av mystikk. Hun engasjerer seg ikke i sladder, går stille og gjør sin ting uten behov for et publikum.

jeg pleide å være en av de menneskene som delte alt med alle som var villige til å lytte. Alle visste «min historie» og dramaet knyttet til det. Det kom snart til et punkt der nivået som jeg ville røpe ville være så pinlig uforholdsmessig til forholdet jeg hadde med personen jeg snakket med, jeg ble flau.

hvis det var noe lite drama-et nytt problem – noe å sladre om, hjertesorg eller en ny prestasjon, ville jeg slippe fristende «hint» til alle med et sett med ører. Jeg ville entusiastisk plante disse frøene av «hint», i håp om at den andre personen ville spørre meg om noe … noe slik at jeg kunne losse fra et hvelv som var ment å være utelukkende for min personlige tilgang-ikke allmennheten.

Hvorfor gjorde Jeg dette?

jeg hadde un-behandlet traumer. Jeg var ensom og følte meg utilstrekkelig. Jeg var situasjonelt deprimert, og på grunn av det lot jeg frykt diktere mine handlinger(som til slutt fører til sinne fordi jeg ikke hadde respekt for ryggraden-mindre voksen jeg hadde blitt). Jeg levde i en selvpålagt, følelsesmessig fengsel; helt sulter for noen liten smule av tilkobling. Jeg ville bare at noen skulle ønske å høre på meg og kjenne min historie.

Når jeg røpet personlige detaljer eller sladder til noen, følte jeg at jeg koblet til… bare et øyeblikk. Og jeg overbeviste meg selv om at pseudo-tilkoblingen var verdt konsekvensene jeg var sikker på aldri ville nå meg. Det var den billigste typen tilkobling jeg noensinne har engasjert seg i.

og problemet med en billig tilkobling er at du i utgangspunktet har ubeskyttet følelsesmessig sex. Jeg ble røpe informasjon uten først, å sørge for at det var et solid fundament av tillit, respekt, og kjærlighet.

et privatliv er et lykkelig liv.

slik fant jeg en måte å holde privatlivet mitt privat (uten å måtte føle at jeg var uautentisk, lukket og «holde tilbake») + 5 fordeler med å opprettholde et privatliv…

jeg deler så mye av livet mitt og meg selv (som er langt fra perfekt) her på bloggen, men så langt som hver liten detalj og oppturer og nedturer i mitt daglige personlige liv går, trenger jeg ikke å gå dit. Jeg er veldig beskyttende av hvem jeg er dating, min familie, og mine venner. Det betyr ikke at jeg aldri vil legge ut bilder av dem på sosiale medier, eller at jeg vil nekte deres eksistens og aldri snakke om dem. Det betyr bare at jeg verdsetter deres privatliv fordi jeg verdsetter og respekterer min egen. Deres historier er ikke mine historier å fortelle, og de ba ikke om å være en del av denne fortellingen.

og så, fordi jeg deler så mye om meg selv, er det elementer i livet mitt som jeg holder så mye nærmere hjertet mitt, og at jeg føler meg så mye mer beskyttende av.

jeg har funnet en måte å gjøre dette på, uten å føle seg lukket, uautentisk, eller som om jeg holder tilbake med dere på noen måte. Jeg har alltid holde det ekte og i lang tid, trodde ikke at det å være så åpen kan sammenfalle med å være en slik privat person. Jeg kunne ikke tatt mer feil. Jeg er faktisk i stand til å dele så mye (og føler meg bra om det) fordi nå er det en balanse.

jeg har ikke lyst til å dele hvem jeg er og hva jeg har opplevd koster meg på noen måte; jeg engasjerer meg ikke i noe nivå av selvforræderi. Det er nå den balansen av å vite at det er elementer som jeg holder for meg selv.

jeg startet ikke en blogg for å lufte ut skittentøy (av meg selv eller andre), i navnet på en fortell-all-skriftestol. Jeg skapte det for å få folk til å føle seg mindre alene og gi svar på smertefull tvetydighet.

jeg ønsker å avslutte lidelse for hver person som jeg kan fordi jeg har vært der, og jeg vet hvor ille det kan være.

jeg vil hjelpe folk til å innse at deres helbredelse og evne til å sprette tilbake er i egne hender-aldri andres.

jo eldre jeg blir, jo mer verdsetter jeg personvernet mitt og jo mindre tilbøyelig føler jeg å legge inn hver jævla ting på sosiale medier. Når jeg er i de øyeblikkene som jeg normalt ville ha ønsket å legge inn, er jeg vanligvis for opptatt MED Å NYTE meg selv til å ta mer enn noen få bilder, enn si filtrere, redigere og laste opp.

Å Leve et privat liv betyr ikke at du aldri lar noen få vite hva som skjer i livet ditt og flaske alt inn. Jeg anser meg selv som en privat person, men jeg deler mye mer enn de fleste.

det handler om å ha selvtillit og grenser intakt.

Det handler OM Å VÆRE SMARTERE om hva du deler.

når selvtilliten din er intakt, er det overflod. Du kan bedre vurdere hva du vil dele og hva du vil holde privat fordi du ikke lenger handler fra et sted av desperasjon og mangel. Du er da i stand til å slutte å engasjere seg i sladder fordi det ikke lenger tjener deg.

når du aksepterer at det ikke er plass til alle ved bordet i ditt private liv, vil forholdene du har med de som faktisk ER VED bordet (nummer ett er DEG), umiddelbart utdype.

UANSETT hvem du møter i denne verden, DEN ENESTE personen som noensinne vil vite hver eneste detalj AV hver og en av dine hemmeligheter ER DU.

hvor kult er det?

Noen av de beste opplevelsene jeg noensinne har hatt er de som jeg ikke føler behov for å dele. Omvendt er det MYE jeg deler (og laster opp), men så langt som detaljene i alle oppturer og nedturer… mitt råd?

Være en bok som er autentisk og genuint åpen, men alltid holde dem gjette.

» svært private mennesker har mestret kunsten å fortelle deg lite om seg selv, men gjør det på en slik måte, du tror du vet mye.»- Ukjent

her er de 5 grunnene til at et privatliv er et lykkelig liv

1. et privatliv er et lykkelig liv fordi når du verdsetter ditt privatliv, er du ikke lenger en sittende and for andres sladder. Selv om vi ikke kan stoppe eller helt unngå å bli utsatt for sladder, kan vi velge å ikke lenger engasjere seg i det.
2. et privatliv er et lykkelig liv fordi det reduserer drama. Og hvem trenger mer av det? De mest usikre mennesker har alltid drama skjer. De kan ikke respektere andres privatliv fordi de ikke kan respektere sine egne.
3. et privatliv er et lykkelig liv fordi når du vet hva du skal holde for deg selv, blokkerer du ikke lenger din evne til å akseptere, gå videre og ta beslutninger for deg selv. Dette bygger utrolig tillit og respekt fordi du bekrefter for deg selv at du ikke trenger åpne ører, tid, råd eller tilkobling fra noen andre enn deg selv først.
4. et privatliv er et lykkelig liv fordi det beriker det viktigste forholdet du noensinne vil ha – det du har med deg selv. Det oversetter også til verden at fordi du har tillit i deg, er du en pålitelig person.
5. et privatliv er et lykkelig liv fordi det tillater deg å gå tom for f*cks å gi, koble til mennesker på et dypere nivå, og bli en magnet for gjensidige relasjoner. Å ha grenser gjør deg til en magnet for gjensidige og sunne relasjoner med tilkoblede mennesker som er i stand til kjærlighet, ærlighet, respekt og lojalitet. Å være en privat person dreper også paranoia. Du er ikke lenger bekymret for hvem som vet hvilken historie. Du endelig KOMMER TIL Å LEVE og stoppe fabrikere tilkoblinger i navnet på selv-ferdigstillelse.

det øyeblikket du møter frykten din og tar deg tid til å virkelig forstå, behandle, validere og lytte TIL dine personlige detaljer, er det øyeblikket du ikke trenger hele verden til å gjøre det lenger.

Og hvis du noen gang vil dele historien din som jeg har delt og vil fortsette å dele min, vil du ikke lenger bekymre deg for hva noen mener fordi du vet at du gjør det på dine vilkår.

X Natasha

+ hvis du trenger ytterligere og mer personlig hjelp med forholdet ditt, kan du se på å jobbe med meg her.