Op-Ed: podstawowe ćwiczenia „Big 3”, które powinieneś wykonywać codziennie

bycie kontuzjowanym jest do bani. Kontuzje pleców są jeszcze bardziej do bani. I istnieje tak wiele połączeń z kręgosłupa do reszty ciała, że to niemożliwe, aby być nakazowe i powiedzieć, że te ćwiczenia będzie Cię naprawić-każdy przypadek jest unikalny dla jednostki. ale wiemy, że deski są lepsze do stabilizacji kręgosłupa niż bicepsy, a niektóre ćwiczenia […]

Ryzyko vs niepewność: co to oznacza dla Twojej firmy

profesjonaliści biznesu nie są obcy ryzyku i niepewności. Niezależnie od tego, czy chodzi o dotarcie do nowego klienta, czy wypuszczenie nowego produktu, ryzyko i niepewność wpływają na każdą decyzję biznesową. Mogą popchnąć startup do szybszego wprowadzania innowacji lub zbankrutować firmy, które nie planują odpowiednio. ale jakie są różnice między tymi dwoma pojęciami? Czy są podobne, […]

Co się stało z byłą żoną Donnie Wahlberg, Kimberly Fey? Wiki-bio fakty.

Podczas gdy Mark Wahlberg jest niewątpliwie najbardziej znanym z dziewięciu dzieci Wahlberga, inni poszli za nim. Podczas gdy Mark postanowił wyrobić sobie markę w Hollywood, jego rodzeństwo wyrobiło sobie markę w biznesie, muzyce i innych dziedzinach. Donnie jest ósmym dzieckiem rodziny Whalberg, amerykański piosenkarz, autor tekstów, raper, aktor, producent muzyczny i producent filmowy. Podczas gdy […]

Narodowy Dzień miłośników książki – jaka jest twoja ulubiona książka? by Adriana Blancarte-Hayward, Outreach Managerasierpień 11, 2017

co się stanie, gdy zaimprowizowane pytanie zostanie wysłane do personelu NYPL z okazji 9 sierpnia „Narodowego Dnia miłośników książki”? „jaka jest twoja ulubiona książka? Wybierz jeden: jeden, który czytałeś wielokrotnie, lub który miał głęboki wpływ na twoje życie.” staje się świetnym rozrusznikiem rozmowy z niesamowitymi rekomendacjami i bardzo wzruszającymi chwilami – bardzo miłym doświadczeniem. poniżej […]

ubezpieczenie od szkód osobowych i reklamowych – wyjaśnione

polisa ubezpieczeniowa commercial general liability (CGL) obejmuje wiele ryzyk, na które może napotkać Twoja firma. Jest to najczęściej znane jako obrażenia ciała i uszkodzenia mienia (obejmujące obrażenia, które wyrządzisz innym ludziom lub uszkodzenia, które wyrządzisz Cudzemu mieniu). jednak chodzi o to o wiele więcej, w tym o całą sekcję pokrycia skoncentrowaną na podzbiorze ryzyka, z […]

Bird’ s Nest Pielęgnacja świerka: jak uprawiać Bird ’ s Nest świerkowe krzewy

Dwarf Norway spruce jest jednym z najlepszych małych wiecznie zielonych krzewów dla krajobrazu. Tworzy idealną małą formę kopania, która uzupełnia każde łóżko, sadzenie fundamentów, pojemnik lub krawędź ścieżki. Roślina znana jest również jako świerk Ptasi (Picea abies „Nidiformis”). Co to jest świerk ptasie gniazdo? Jest to cudowna roślina liściasta dobrze nadająca się do stref twardości […]

czcionka World of Warcraft

o czcionce World of Warcraft World of Warcraft jest masowo multi-player online role-playing game. Gra posiada cztery rozszerzenia: The Burning Crusade wydany w 2007 roku, Wrath of the Lich King wydany w 2008 roku, Cataclysm wydany w 2010 roku oraz Mists of Pandaria w 2012 roku. logo gry wideo zostało zaprojektowane przy użyciu dwóch różnych […]

5+ Hour Marathon Tips: Run/Walking a Marathon Training

56shares niezależnie od tego, czy idziesz maratonem po raz pierwszy, czy używasz metody run:walk w treningu pojawia się punkt, w którym zaczynasz świrować na temat dystansu, potencjalny wyścig skraca czas i zastanawiasz się, czy to dobry pomysł. świetna wiadomość, jesteś częścią bardzo normalnej społeczności biegania. Wszyscy mamy świry podczas treningu, ponieważ bez względu na tempo […]

Praktyczne podejście do Keratopatii pasmowej

odkrywanie podstawowych przyczyn keratopatii pasmowej (BK) nie jest bynajmniej prostym zadaniem, ale jest to coś, co każdy optometrysta jest w stanie obsłużyć. Proces wymaga kompleksowego podejścia do gromadzenia historii pacjenta i stosowania technik badawczych. Ponadto wykwalifikowany klinicysta jest odpowiedzialny za decyzję, czy—i kiedy-leczyć. Jeśli sprawa tego wymaga, OD może często leczyć nieinwazyjnie w warunkach ambulatoryjnych […]