Prawa uderzenia

jedną z najczęstszych skarg lub zmagań amatorskich golfistów jest to, że po prostu nie mogą nawiązać spójnego kontaktu.

czasami kontakt jest gruby lub ciężki, a innym razem jest cienki, zwieńczony lub ostrzem. Inną rzeczą, że wielu golfistów amatorów walczyć z jest kierunek strzału.

oba te problemy mają związek z pozycją wpływu.

moim zdaniem uderzenie to najważniejsza pozycja w golfowym swingu.

istnieje wiele unikalnych huśtawek golfowych na profesjonalnych wycieczkach, które wszystkie działają. Niektórzy instruktorzy lubią uczyć jednego uniwersalnego” poprawnego ” huśtawki, ale nie zawsze tak jest.

tu i tam jest miejsce na podkręcenie pewnych podstaw. Tak długo, jak huśtawka może konsekwentnie powrócić do pozycji uderzenia z odpowiednim kątem ataku i Kątem twarzy, strzał będzie działał.

pozycja uderzenia jest jedną z tych rzeczy w golfie, która jest prawie uniwersalna. Każdy chce dostać się do tej samej pozycji uderzenia.

Elementy właściwej pozycji uderzenia

jeśli chodzi o właściwą pozycję uderzenia, należy pamiętać o dwóch głównych elementach.

• pierwszy, to kąt ataku. Kąt ataku to kierunek, w którym głowa klubu porusza się w kierunku piłki. Kąt ten mierzy się w stosunku do podłoża. Dwie główne opcje są w dół i w górę. Oba są używane do tworzenia różnych ujęć,które omówię więcej w poniższych sekcjach.
• kolejnym ważnym elementem jest kąt clubface. Odnosi się to do kierunku twarzy klubu w stosunku do linii docelowej. Trzy opcje kąt clubface są otwarte, zamknięte i kwadratowe. Ponownie, żaden z tych kątów nie jest koniecznie błędny, ale będą tworzyć różne kierunki strzału.

ogólnie rzecz biorąc, kwadratowa twarz spowoduje prosty strzał, otwarta twarz spowoduje, że piłka pójdzie w prawo dla praworęcznego gracza, a zamknięta twarz spowoduje, że piłka pójdzie w lewo dla praworęcznego gracza.

odwołam się do kwadratowego klubu przez większość czasu w poniższych sekcjach, ponieważ większość graczy chce, aby piłka latała prosto. Prawidłowa kombinacja tych elementów zależy tylko od rodzaju strzału, który chcesz trafić.

istnieją cztery różne pozycje uderzenia w golfa, o których musisz wiedzieć:

• uderzenie w żelazka, rozdrabnianie i rzucanie
• uderzenie w lasy Fairway
• uderzenie kierowcy
• uderzenie w bunkry i strzały na flopie

uderzenie w żelazka, rozdrabnianie i rzucanie

pierwszy strzał, o którym powiem, to strzał z żelaza; dotyczy to również większości żetonów i rzutów. Jest to jedna z najbardziej niezrozumianych pozycji uderzeniowych w grze w golfa i, niestety, jest to również jeden z najczęstszych strzałów.

większość golfistów uważa, że aby uzyskać piłkę w powietrzu, muszą dostać się pod piłkę i podnieść ją w powietrzu z huśtawką w górę przy uderzeniu. To nieporozumienie, jak działa żelazny strzał.

zamiast tego, kąt podejścia na żelaznym strzale jest w dół; i pod dość stromym kątem. Chcesz, żeby clubface podróżował w dół, w ziemię, przez piłkę. Ten kąt stworzy backspin na piłce golfowej. Następnie, że backspin, w połączeniu z wgłębieniami na piłce golfowej, stworzy windy, podobnie jak skrzydła w samolocie zrobić.

celem żelaznego strzału jest uderzenie piłką, a następnie ziemią, w tej kolejności.

zbyt często golfiści najpierw uderzają w ziemię, co spowalnia głowę klubu, pozwala na zabrudzenie między twarzą klubu a piłką i powoduje mniejsze obroty, mniejszą wysokość i mniejszą odległość.

następnie, jeśli chodzi o clubface, jeśli chcesz uderzyć prosto żelazkami, będziesz chciał mieć kwadratowy clubface przy uderzeniu. Teraz kąt clubface może być trudniejszy do dostosowania i zauważenia, ponieważ Twój klub porusza się szybko przez uderzenie.

dobrym sposobem, aby dać sobie najlepszą szansę na uzyskanie kwadratowego clubface, jest rozpoczęcie huśtawki w wygodnej pozycji, w której clubface jest kwadratowy. Ponownie, wielu amatorów nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, ale wielu z nich zaczyna z Iron club twarze lekko otwarte. Otwarty clubface dodaje loft do klubu, więc wydaje się łatwiej trafić w oko gracza.

niestety, to utrudnia uzyskanie placu clubface przy uderzeniu. Upewnij się więc, że rowki na twarzy clubface są prostopadłe do linii docelowej lub linii stóp. Zapewni to, że Twój huśtawka zaczyna się od kwadratu clubface do celu.

pamiętaj, że z żelazkami dno huśtawki powinno znajdować się przed piłką.

Fairway Woods Impact

następny strzał jest jednym z najtrudniejszych pełnych strzałów w golfie, ponieważ jest najmniej miejsca na błędy. Ale uderzanie w drewno fairway może być również jedną z twoich największych zalet, jeśli je opanujesz.

w poprzedniej sekcji wspomniałem, że kąt natarcia dla żelaznego strzału jest w dół i dość stromy. Oznacza to, że clubface porusza się dość szybko w dół. W lesie wodnym kąt natarcia jest nadal niski, ale jest znacznie płytszy. Ten płytki, skierowany w dół kąt ataku spowoduje divot, ale nie tak duży jak żelazny strzał.

prawie próbujesz doprowadzić klub przez poziom strefy uderzenia do ziemi.

kluczem tutaj jest nie huśtanie się przy piłce, ponieważ nie jest to możliwe; ziemia nie pozwoli na to. Huśtanie się przy piłce często skutkuje tłustym strzałem lub takim, w którym głowa klubu czuje się jakby prawie odbijała się od piłki.

znowu, jak już wspomniałem, w większości przypadków będziesz chciał kwadratowego clubface na impact. Upewnij się, że głowa klubu spoczywa swobodnie na ziemi i nie zmuszasz jej do siedzenia w niewłaściwej pozycji kwadratowej pod adresem.

Fairway woods są zaprojektowane tak, aby swobodnie siedzieć na ziemi w pozycji kwadratowej. Użyj tego na swoją korzyść, aby przejść przez uderzenie z kwadratowym clubface.

uderzenie kierowcy

następny, Twój kierowca.

idealna pozycja uderzenia dla napędu może być gorąco dyskutowana, jeśli chodzi o kąt natarcia. Niektórzy mówią, że należy huśtawka z lekko w dół kąt ataku. Nie zgodzę się jednak z tym. Uważam, że prawidłowy kąt natarcia z kierowcą jest lekko w górę.

ponieważ możesz używać tee z kierowcą, użyj tej podwyższonej pozycji na swoją korzyść.

uderzenie w piłkę przy uderzeniu da Ci wyższy lot piłki, co spowoduje większą odległość.

również, zazwyczaj, kąt ataku w dół, na każdym klubie, stworzy więcej spinu. To samo dotyczy kierowcy. Jeśli masz zamachnąć się na piłkę, stworzysz więcej spinu, co nie jest tym, czego chcesz dla tego typu strzału.

tak więc, jeśli chodzi o właściwą pozycję uderzenia z kierowcą, Głowa klubu powinna poruszać się lekko w górę.

jeśli chodzi o kąt clubface, kwadratowa twarz po raz kolejny stworzy prosty strzał. Biorąc to pod uwagę, wielu amatorów nie zwraca się do piłki z kwadratową twarzą, co pomoże im powrócić do uderzenia z kwadratową twarzą.

wielu golfistów odczuwa potrzebę ustawienia górnej części twarzy prostopadle do linii docelowej. Niestety, to nie jest właściwa pozycja. Zamiast tego większość kierowców jest zaprojektowana tak, aby swobodnie spoczywać na ziemi w pozycji kwadratowej. Tak więc, aby zająć się piłką z kwadratową twarzą, po prostu pozwól, aby głowa klubu spoczywała na ziemi.

Impact in the Greenside Bunker and Flop Shot Impact

ostatnim strzałem, o którym powiem, jest greenside bunker and flop shot. Jest to strzał, który nie jest używany tak często, ponieważ jest bardzo specyficzny, ale może być zabawny, aby trafić, ponieważ jest trochę inny niż te wymienione powyżej.

przede wszystkim kąt ataku jest mniejszy, ale celem jest najpierw uderzenie w ziemię i przesunięcie pałki pod piłką przy uderzeniu; z tego powodu może być trudno trafić na ciasne kłamstwo. Tak więc, przy uderzeniu, Klub wchodzi bardzo płytko, dzięki czemu może ślizgać się pod piłką przez najdłuższy czas.

gdy w bunkrze zielonym, punkt wejścia znajduje się około 1-2 cale za piłką.

przy tych strzałach chcesz szybko podnieść piłkę w powietrze, więc musisz dodać loft do klubu. Aby dodać loft do klubu, przejdziesz impact z otwartą twarzą klubu.

aby upewnić się, że masz otwartą twarz klubu przy uderzeniu, zwróć się do piłki z otwartą twarzą. Powiedziałem wcześniej w sekcji „żelazka”, że uderzenie w piłkę daje wysokość strzału, tak nie jest w przypadku tych strzałów.

zamiast tego chcesz użyć loft klubu i loft, które dodałeś, otwierając twarz, aby podnieść piłkę.

typowe błędy uderzeniowe

wspomniałem o niektórych typowych błędach, które popełnia wielu golfistów amatorów w powyższych sekcjach, ale w tej sekcji podkreślimy te główne, abyś mógł mieć na nie oko w swoim huśtawce i nie robić tego samego.

próbując dostać się pod żelazne strzały

po pierwsze, jak powiedziałem, jednym błędem jest to, że zbyt wielu golfistów próbuje dostać się pod piłkę żelazkami. To tworzy tylko strzały, które są krótsze z mniejszym spinem. Upewnij się, że uderzasz w dół i przez piłkę, aby uzyskać więcej obrotów i odległości. Pomyśl o zakryciu piłki golfowej prawym ramieniem. (Zobacz także, jak utrzymać kąt kręgosłupa przez huśtawkę)

ClubFace zamknięty w bunkrze Greenside strzał

innym problemem, z którym golfiści borykają się, jest to, że utrzymują plac clubface lub zamknięty w bunkrze greenside strzał. W umysłach wielu ludzi, powinien być zamknięty, aby wykopać piłkę.

ten zamknięty clubface pod adresem spowoduje tylko zamknięcie clubface przy uderzeniu. Zamiast tego użyj piasku na swoją korzyść i otwórz twarz, abyś mógł wsunąć ją pod piłkę i wyskoczyć z piasku.

Closed ClubFace With the Driver

ponownie częstym błędem kierowcy jest zwrócenie się do piłki z clubface closed, co skutkuje zamknięciem clubface przy uderzeniu. Pozwól klubowi swobodnie odpoczywać pod adresem, aby pozycja uderzenia przeszła z kwadratową twarzą.

uderzanie w Fairway Wood

wreszcie, ponieważ wiele osób ma problemy z uderzaniem w fairway woods, próbują razem z nimi zamachnąć się na piłkę. Niestety jest to niezwykle trudne do zrobienia i tylko utrudnia trafienie w lasy fairway.

upewnij się, że najpierw uderzysz piłkę, a następnie ziemię pod płytkim kątem w dół, aby uzyskać najlepsze wyniki z fairway woods.

ćwiczenia poprawiające wpływ

w tej sekcji omówię kilka świetnych ćwiczeń, które pomogą Ci poprawić pozycję uderzenia, abyś mógł zacząć nawiązywać bardziej spójny kontakt.

Drill 1: Tee in the Ground After the Ball

ten pierwszy drill jest jednym z moich ulubionych ćwiczeń do ćwiczeń w golfie. To bardzo proste i robi sztuczkę naprawdę dobrze.

1. zasadniczo wystarczy umieścić tee w ziemi około ½ ” bezpośrednio przed piłką.
2. wciśnij Trójnik do końca, aby był równo do podłoża.
3. następnie włóż drugą koszulkę w ziemię tuż za piłką.
4. Strzelaj i spróbuj wyjąć przednią koszulkę swoim divotem.

po trafieniu powinieneś zauważyć, że Twój divot zaczyna się po zewnętrznym tee i kontynuuje przez przedni tee (przedni tee powinien zniknąć po uderzeniu). Pomoże to stworzyć kąt w dół przez uderzenie.

Drill 2: Wiertarka do worków udarowych

następnie zdobądź torbę udarową, aby wziąć do niej kilka huśtawek.

1. weź kilka huśtawek z żelazkami i lasami.
2. Ćwicz najgłośniejszy hałas przy uderzeniu.

ten głośny hałas pochodzi z kwadratowej twarzy przy uderzeniu. Prawdopodobnie zauważysz, że po uderzeniu z otwartą lub zamkniętą twarzą będzie dużo ciszej i nie brzmi tak solidnie. Gdy będziesz w stanie konsekwentnie huśtać się i uderzać kwadratową, głośną pozycją, będziesz w stanie trafić wszystkie swoje kije znacznie prostiej.

Wiertło 3: Narysuj Wiertło do piasku

na koniec, aby poćwiczyć pozycję uderzenia za pomocą bunkra lub flopów,

1. wrzuć kilka piłek do bunkra treningowego.
2. następnie narysuj okrąg palcem wokół zewnętrznej części piłki golfowej. Średnica koła powinna wynosić około 3 cali.
3. Ćwicz swoje strzały, próbując wyobrazić sobie uderzenie w cały piasek wewnątrz tego koła na Zielono.

zauważysz, że pozycja uderzenia jest nieco cięższa, ale także ślizga się pod piłką, aby dostać się w powietrze.

alternatywą dla wiertła kołowego jest po prostu narysowanie długiej linii w piasku.

1. weź treningowy huśtawka po treningu huśtawka, bez piłki, gdzie Twoim celem jest stworzenie divot prawo na linii narysowanej.
2. daje to o wiele większą kontrolę nad położeniem uderzenia.

jeśli możesz konsekwentnie wejść na ziemię, gdzie zamierzasz, to będziesz miał dużo więcej szczęścia z tymi strzałami.

the Bottom Line

no i masz!

to wszystko, co musisz wiedzieć, aby stworzyć idealną pozycję uderzenia. Dwie najważniejsze części to kąt ataku i kąt twarzy klubu.

jeśli jesteś w stanie uzyskać te poprawne za każdym razem, zobaczysz, że piłka porusza się prostsza, wyższa i dłuższa w mgnieniu oka. Jest to oczywiste, ale uderzenie jest najważniejszą częścią sekwencji huśtawki, więc nie możesz poświęcać zbyt wiele czasu na jej analizę. Aby uzyskać więcej informacji na temat podstaw swingu golfowego, kliknij tutaj.