Veggie Pita Sandwiches with Avocado Hummus

Przywróć odżywianie na lunch z tymi świeżymi wegetariańskimi kanapkami Pita z hummusem z awokado. Wypełnione chrupiącymi warzywami i domowym hummusem awokado, te wegańskie nadziewane pitas są idealnym dodatkiem na lunch.

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.yourchoicenutrition.com

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.Twoja dieta.com

otrzymałem darmowe próbki Toufayan Pita wymienione w tym poście. Zamieszczając ten przepis biorę udział w konkursie kulinarnym sponsorowanym przez Toufayan Bakeries i jestem uprawniony do wygrania nagród związanych z konkursem. Nie otrzymałem rekompensaty za swój czas.

zawsze szukam nowego i fajnego sposobu na obiad. Nuda w czasie lunchu nie dyskryminuje nawet dietetyków. Wpadam w rutynę i w końcu jem to samo, co zawsze. Nie zrozum mnie źle-jeśli to jest zdrowe i pyszne, dlaczego nie jeść go ponownie i ponownie. Ale czasami trzeba trochę potrząsnąć.

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.yourchoicenutrition.com

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.yourchoicenutrition.com

przygotuj się na wstrząs, ponieważ znalazłem produkt, który pomoże Ci pozbyć się nudy w czasie posiłku i przywrócić odżywianie na lunch: Toufayan Pita!

Toufayan Bakeries to rodzinna piekarnia w USA, która udostępnia ponad 100 pysznych produktów w całym kraju. Jest to największa firma Pita w USA!

Toufayan Bakeries używa starych receptur z najwyższej jakości, pełnowartościowych składników. Toufayan Pita jest naturalnie wolny od cholesterolu i tłuszczu trans. Z toufayan pitas, łatwo jest zrobić zdrowe, pyszne kanapki lub nadziewane sałatki przepis. Jest również świetny do niechlujnych joes, pizzy, panini, tacos, fajitas lub ciętych na przystawki z ulubionym dipem lub spreadem, falafelem itp.

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.Twoja dieta.kom

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.yourchoicenutrition.com

zdecydowałem się zrobić kanapki Wegetariańskie Pita z awokado Hummus przy użyciu ich organicznych kiełkujących pełnoziarnistych Pitas. W środku nadziewane są kiełki lucerny, pokrojone pomidory i ogórek oraz domowej roboty pasta z awokado. Delish! Te nadziewane pitas są świeże, mają idealne crunch i są wegańskie. Te naprawdę trafiły na miejsce, zwłaszcza gdy masz ochotę na wegetariańskie i pełnoziarniste dobroć w ciągu dnia.

hummus z awokado jest bardzo łatwy do ubijania i może być używany do czegoś więcej niż tylko do smarowania w tych kanapkach. Musiałem się powstrzymać, bo jadłem to prosto z miski … musiałem zachować trochę dla moich pitas! Więc bądź kreatywny nie tylko z pitas, ale także spread!

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.yourchoicenutrition.com

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.Twoja dieta.kom

jeśli nie chcesz używać tej odmiany pitów, nie martw się! Piekarnie Toufayan oferują tak wiele odmian pitas, takich jak białe, wieloziarniste, otręby owsiane, Pikantny czosnek, słodka cebula i pełnoziarnista pszenica. Ich produkty są dostępne w całym kraju. Kliknij tutaj, aby sprawdzić dostępność w Twojej okolicy.

Drukuj

zegar iconcutlery sztućce iconflag iconfolder folder iconinstagram icon instagrampinterest pinterest icondrukuj Drukuj iconquares squares icon

opis

Przywróć odżywianie na lunch dzięki tym świeżym warzywnym kanapkom Pita z awokado hummusem. Wypełnione chrupiącymi warzywami i domowym hummusem awokado, te wegańskie nadziewane pitas są idealnym dodatkiem na lunch.

Skale1x2x3x

  • 1 puszka (15 uncji) ciecierzycy, osuszona i opłukana
  • 1 duże awokado, Pestka
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/4 łyżeczki zmielonego czarnego pieprzu
  • 1/8 łyżeczki soli
  • 2 całe Toufayan Organic 1/2 średniego ogórka, pokrojonego w plasterki
  • 1 duży pomidor, pokrojony w plasterki
  • 1 szklanka kiełków lucerny, umyte i poklepane na sucho

instrukcje

  1. w jedzeniu procesor lub blender o dużej mocy, połączyć ciecierzycę, awokado, sok z cytryny, ząbki czosnku, pieprz i sól. Włączyć Robot kuchenny i miksować, aż hummus awokado jest w pełni puree i równomiernie wymieszane.
  2. po kolei, weź pół pity i otwórz ją, aby utworzyć kieszeń pita. W każdej połowie pita rozłożyć 2 czubate łyżki Hummusu awokado. Następnie warstwę w plastry ogórka, plastry pomidora i kiełki lucerny.
  3. serwuj i ciesz się!

uwagi

przechowuj dodatkowy hummus awokado w szczelnym pojemniku do 5-7 dni. Użyj jako spread lub dip na wszystko, co chcesz! Bądź kreatywny!

słowa kluczowe: Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus

pamiętaj, aby zatrzymać się przy Redux przepis, aby zobaczyć jeszcze bardziej kreatywne sposoby, jak łatwo włączyć Pitas Toufayan do posiłków!

przepis-redux-linky-logo

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.yourchoicenutrition.com

Wegetariańskie kanapki Pita z awokado Hummus (wegańskie) / przepis via www.Twoja dieta.kom
  • Autor
  • Ostatnie posty
za mną!

jestem dyplomowanym dietetykiem dietetykiem, dyplomowanym pedagogiem diabetologicznym, smakoszem, biegaczem, żoną i mom.My pasją jest pokazanie ci, że zdrowy styl życia jest osiągalny, zabawny i tak wyjątkowy jak ty. Więc zapomnij o modach i zacznij żyć zdrowo po swojemu!

za mną!

najnowsze posty Brittany (Zobacz wszystkie)
  • 5 najlepszych pokarmów dla zdrowych dziąseł-Październik 14, 2020
  • wysokokaloryczne pokarmy dla dzieci: pomaganie dziecku z niedowagą przybrać na wadze-Październik 1, 2020
  • pikantne naleśniki ze szpinakiem-wrzesień 17, 2020

You might also like

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.