fie că sunteți un manager de angajare care dorește să evalueze inteligența emoțională a unui potențial angajat, o persoană obișnuită care își evaluează corespondentul sau faceți o autoevaluare, cu siguranță veți avea nevoie de ajutor pentru a distinge EQ de IQ.
deși există o mulțime de teste care vă ajută să determinați IQ-ul, este puțin mai greu să evaluați EQ, deoarece termenii sunt oarecum codependenți.
inteligența emoțională este cel puțin la fel de subtilă ca orice alt tip de inteligență (deoarece există multe tipuri de inteligență).
există multe trăsături ale inteligenței emoționale de care ar trebui să fii precaut. Conștiința de sine, autoreglarea, empatia, motivația și abilitățile sociale sunt toate mărci comerciale ale unei persoane inteligente din punct de vedere emoțional, dar toate aceste trăsături sunt uneori evazive și vin în multe forme diferite.
acestea fiind spuse, este important să rețineți că EQ (coeficientul de inteligență emoțională) poate conta chiar mai mult decât IQ-ul sau educația formală, în funcție de tipul de loc de muncă pe care angajatul îl va face, desigur.
dacă căutați pe cineva care se descurcă bine într-o echipă, veți avea nevoie de un EQ mai mare decât media și dacă vânați lupi singuri (indiferent de motivul pe care îl aveți), IQ-ul poate fi mai important.
Capacitatea generală a unui candidat este astfel determinată atât de EQ, cât și de IQ și pentru a vă ajuta să vedeți capacitățile EQ ale candidatului dvs., am enumerat câteva dintre cele mai bune întrebări pentru a vă ajuta să testați oamenii pentru inteligența emoțională:
- care este scopul tău în viață? CE ȚINTEȘTI?
- CE TE FACE FERICIT? CE VREI PENTRU TINE?
- CUM TE SIMȚI (CU ADEVĂRAT)?
- POȚI DESCRIE CEL MAI POZITIV IMPACT PE CARE L-AI AVUT VREODATĂ ASUPRA CUIVA?
- CARE ESTE CEL MAI NEGATIV IMPACT PE CARE L-AI AVUT VREODATĂ ASUPRA CUIVA?
- SPUNE-MI CEVA DESPRE IMPERFECȚIUNILE TALE? CARE CREDEȚI CĂ SUNT PUNCTELE SLABE LA CARE TREBUIE SĂ LUCRAȚI?
- SPUNE-MI DESPRE CEA MAI PROASTĂ ZI LA SERVICIU? CUM TE-AI DESCURCAT?
- DACĂ AI AVEA TOȚI BANII ȘI PUTEREA PE CARE ȚI-AI DORI-O, CE AI FACE?
- CUM BENEFICIAZĂ COLEGII DE ECHIPĂ DE A LUCRA CU TINE? CARE ESTE VALOAREA TA PERSONALĂ? CUM CREDEȚI CĂ CONTRIBUIȚI LA COMPANIE ȘI LA SOCIETATE ÎN ACEST SENS?
- care este cel mai mare atu al tău?
- POȚI SĂ-MI SPUI DESPRE MOMENTUL ÎN CARE AI FOST (EMOȚIONAL) RĂNIT CEL MAI MULT ÎN VIAȚA TA?
- EȘTI O PERSOANĂ UȘOARĂ?
- CREZI CĂ EȘTI SUFICIENT DE INTELIGENT PENTRU ACEASTĂ POZIȚIE?
- poți să mă înveți ceva?
- ȘTII ACELE LUCRURI MICI PE CARE OAMENII LE FAC CARE SUNT IRITANTE? CE TE IRITĂ CEL MAI MULT? POȚI FACE O LISTĂ PENTRU MINE?
- SPUNE-MI DESPRE 3 ORI CĂ ȚI-AI PIERDUT CEL MAI MULT RĂCOAREA?
- CARE SUNT CELE 5 CHEI ALE SUCCESULUI?
- CE FACI ÎN TIMPUL LIBER? CE FACI CA SĂ TE DISTREZI?
- concluzie
care este scopul tău în viață? CE ȚINTEȘTI?
acesta este primul spărgător de gheață și unul imens! Întrebând acest lucru, veți putea determina dacă persoana cu care vorbiți se străduiește pentru ceva spiritual și unic sau pentru ceva material și generic.
nu vorbim despre religie aici și nici nu stigmatizăm Materia. Vorbim despre orice aprinde cineva!
dacă este vorba de bunuri materiale, atunci știi că persoana cu care vorbești nu și-a dat seama de lucruri pentru că ceea ce ne dorim cu adevărat este acea eliberare dulce de serotonină.
banii și bogăția sunt pur și simplu mijloace pentru un scop și dacă cineva greșește unul pentru celălalt, știi doar că îi lipsește conștiința de sine.
știi acea poveste când John Lennon răspunde la o întrebare test spunând că vrea să fie fericit și ei îi spun că nu a înțeles misiunea?
Ei bine, cât de inteligent din punct de vedere emoțional ești de la 0 la John Lennon? Puține lucruri țipă „inteligență emoțională” precum arta și artiștii.
acum, nu toți trebuie să fim artistici sau spirituali, fiecare dintre noi este stârnit de lucruri diferite, dar pentru a fi în contact cu sinele tău (aka conștient de sine), ai nevoie de o anumită adâncime… dacă nu ești o persoană superficială și doar câțiva oameni recunosc că sunt superficiali. Nu ești unul dintre ei, nu?
CE TE FACE FERICIT? CE VREI PENTRU TINE?
doar pentru a specifica prima întrebare, dacă o persoană menționează bogăția – lăsați-o să definească sau să descrie bogăția pentru dvs.
aceasta este una dintre cele mai grele și în același timp una dintre cele mai simple întrebări de acolo.
întrebându-l pe acesta, veți înțelege natura motivației candidatului.
cât de mult suntem motivați depinde de ceea ce suntem motivați.
mulți oameni doresc bani și ” succes „fără a defini cu adevărat ce înseamnă” succes ” pentru ei. Nu poți fi conștient de sine fără a-ți specifica obiectivele și preferințele în viață.
dacă nu știi ce te conduce, cum o vei obține? Dacă nu înțelegi, nu te împlinești emoțional, iar a fi plictisitor emoțional nu este cu adevărat un semn al unui EQ ridicat, nu?
puneți această întrebare pentru a vedea cât de bine sunt definite obiectivele intervievatului dvs. și cât de minuțios este în căutarea pasiunii sale (de carieră).
CUM TE SIMȚI (CU ADEVĂRAT)?
acesta poate suna simplu, dar este orice, dar nu. Nu este o chestiune de curtoazie și asigurați-vă că intervievatul o primește și el.
scopul acestei întrebări este de a testa capacitatea intervievatului de a-și recunoaște, înțelege și articula verbal emoțiile. Acesta este unul dintre cele mai importante aspecte ale inteligenței emoționale.
descrierea stării emoționale actuale cu o anumită precizie este primul pas spre gestionarea emoțiilor și despre asta este vorba despre inteligența emoțională. Este scopul său practic – de a vă regla emoțiile proprii și ale altor persoane.
nu lăsați intervievatul să răspundă clar. Fă-l să spună toată povestea.
cu cât vorbesc mai mult, cu atât spun mai multe despre inteligența lor emoțională.
POȚI DESCRIE CEL MAI POZITIV IMPACT PE CARE L-AI AVUT VREODATĂ ASUPRA CUIVA?
cereți acest lucru pentru a determina dacă intervievatul are potențial de conducere. Inteligența emoțională este o trăsătură cheie pentru conducerea de succes. Judecând după răspuns, veți vedea dacă intervievatul este sau nu un jucător de echipă și cât de influent este cu adevărat.
căutați pe cineva care îi inspiră pe ceilalți și care știe să motiveze oamenii să fie cea mai bună versiune a lor și să exceleze întotdeauna în ceea ce fac.
această întrebare poate ajuta, de asemenea, la determinarea dacă o persoană este predispusă să ajute, să antreneze și să îndrume pe alții.
toate acestea sunt aspecte importante ale conducerii, iar conducerea este ceea ce oamenii inteligenți emoțional sunt talentați.
diferența dintre un șef și un lider este că acesta din urmă are un EQ ridicat. Șefii conduc oamenii din jur sau, cu alte cuvinte, îi fac să facă lucruri pe care nu le doresc.
liderii inspiră oamenii să vrea să facă lucruri de care nici măcar nu știau că sunt capabili.
CARE ESTE CEL MAI NEGATIV IMPACT PE CARE L-AI AVUT VREODATĂ ASUPRA CUIVA?
întrebând acest lucru, veți evalua dacă intervievatul este influent sau nu.
unii oameni vor da răspunsuri simple și generice pentru unul din cele două motive posibile. Ori sunt diplomați și ascund ceva, ori sunt simpli și obișnuiți.
dacă sunt diplomați, s-ar putea să nu fie prea sinceri și deschiși. Există oameni cu trăsături de inteligență emoțională cărora le lipsește empatia.
ei înțeleg cum funcționează întregul mecanism emoțional, cu excepția celui propriu, care pare să nu funcționeze deloc. Acești oameni sunt numiți narcisiști. Ai grijă la alea.
dacă evită răspunsul, sunt prea închiși, ceea ce înseamnă că îi văd pe ceilalți ca amenințări în loc de potențiali coechipieri.
astfel de oameni se tem și potențial agresivi, deoarece interpretează greșit comportamentul altor persoane pentru ofensivă și apoi se apără atacând.
dacă, totuși, vă spun o poveste despre impactul negativ asupra cuiva, ei vor explica de ce și cum a avut loc impactul lor. Dacă înțeleg de ce și cum sunt deja inteligenți emoțional, ceea ce îi face oarecum vinovați.
de asemenea, s-ar putea ca ei să simtă remușcări. Ferește-te de limbajul corpului și expresiile faciale.
SPUNE-MI CEVA DESPRE IMPERFECȚIUNILE TALE? CARE CREDEȚI CĂ SUNT PUNCTELE SLABE LA CARE TREBUIE SĂ LUCRAȚI?
cereți acest lucru pentru a vedea cât de autocritici și conștienți de sine sunt oamenii.
dacă răspund rapid, înseamnă că deja au gândit-o prin ceea ce înseamnă că sunt introspectivi și se străduiesc să se perfecționeze.
ar putea însemna, de asemenea, că s-au pregătit pentru interviu și au anticipat întrebările dvs. out-of-the-box. Dacă le ia ceva timp să creadă că e în regulă.
fiți atenți la ceea ce ei consideră slăbiciunile lor.
defectele mai grele pe care le enumeră, cu atât sunt mai deschise, mai sincere și mai conștiente de sine, deci acesta este de fapt un lucru bun.
observați tonul vocii lor pentru a evalua cât de hotărâți și motivați sunt să se îmbunătățească.
dacă sună determinat, este o afișare clară a tendinței spre autogestionare sau autoreglare, care este una dintre cele mai importante trăsături ale inteligenței emoționale.
SPUNE-MI DESPRE CEA MAI PROASTĂ ZI LA SERVICIU? CUM TE-AI DESCURCAT?
întrebând acest lucru, veți determina cum se descurcă un individ sub presiune.
capacitatea de a gestiona afectele și de a menține calmul este o caracteristică crucială a inteligenței emoționale.
dacă nu-și pot păstra calmul, sunt potențial periculoși pentru ei înșiși și pentru mediul lor, aka echipa ta.
daca, totusi, s-au simtit deprimati si si-au suprimat furia, amaraciunea, dezamagirea, nemultumirea sau negativitatea generala, sunt inca o raspundere.
suprimarea nu este auto-gestionare. Exercitarea forței asupra ta pentru a te adapta nu este autodisciplină.
autoreglementarea înseamnă a fi asertiv și proactiv în loc de pasiv și retroactiv.
înseamnă să înțelegi nevoia unui anumit fel de comportament și să îți dorești cu adevărat să devii altceva în loc să te transformi în ceva ce nu ești.
DACĂ AI AVEA TOȚI BANII ȘI PUTEREA PE CARE ȚI-AI DORI-O, CE AI FACE?
această întrebare vă poate ajuta să descoperiți ce urmăresc persoanele intervievate și cât de bun este scopul lor.
dacă explică doar ceea ce vor pentru ei înșiși, atunci știi că ai de-a face cu cineva egocentric. Acest lucru ar putea implica faptul că persoana în cauză este conștientă de sine, dar nu neapărat.
dacă uită să-ți spună că vor ceva și pentru societate și că vor să aibă un impact pozitiv asupra mediului lor, atunci nu îi iau pe ceilalți în considerare.
acum, asta nu este o trăsătură a unui jucător de echipă și a nu fi un jucător de echipă este aproape de a nu fi inteligent emoțional.
dacă intervievatul nu are obiective clare și tot ce se poate gândi este o idee generică de distracție, cum ar fi petrecerea și cumpărarea unui iaht, atunci aveți un hedonist pe mâini.
nici acesta nu este un semn bun al inteligenței emoționale, deoarece, paradoxal, hedonismul nu te face mai fericit.
dacă candidatul dvs. răspunde menționând atât obiectivele individuale, cât și impactul pe care l-ar avea asupra societății și mediului, atunci aveți de-a face cu un caracter sănătos, inteligent din punct de vedere emoțional.
CUM BENEFICIAZĂ COLEGII DE ECHIPĂ DE A LUCRA CU TINE? CARE ESTE VALOAREA TA PERSONALĂ? CUM CREDEȚI CĂ CONTRIBUIȚI LA COMPANIE ȘI LA SOCIETATE ÎN ACEST SENS?
sincronizarea este esențială aici. Timpul necesar pentru a răspunde la întrebare arată cât de mult au crezut că au dat întrebarea înainte.
de asemenea, este important ceea ce iese din gura lor mai întâi. Dacă încep cu numerele și menționează că fac profit și venituri, știi ce urmăresc.
dacă, totuși, ei spun că ar putea avea o influență pozitivă asupra atmosferei și că ar putea motiva pe alții să învețe și să se îmbunătățească, s-ar putea să aveți doar o persoană inteligentă din punct de vedere emoțional în rândurile voastre.
nu te lăsa păcălit, nu este vorba doar de a face oamenii să se simtă frumos. Angajații cu EQ ridicat tind să aibă și venituri mai mari.
Sursa: www.talentsmart.com
care este cel mai mare atu al tău?
o întrebare scurtă și simplă pentru a determina cât de mult s-au gândit la ceea ce merită și cât de mult își pot raporta valoarea la așteptările tale.
prin complexitatea răspunsului lor, veți putea determina dacă sunt conștienți de sine sau nu, deoarece cu cât răspunsul este mai scurt, cu atât mai puțin s-au examinat.
desigur, poate fi invers. Se poate întâmpla ca ei să-și fi făcut deja partea de introspecție și să aibă deja răspunsurile în magazin.
Ferește-te de adâncimea și scopul răspunsului. Este o trăsătură psihologică sau o abilitate? Include ceva ce alții pot folosi sau nu?
POȚI SĂ-MI SPUI DESPRE MOMENTUL ÎN CARE AI FOST (EMOȚIONAL) RĂNIT CEL MAI MULT ÎN VIAȚA TA?
acesta este un pic complicat. Nu este chiar ceva ce ar trebui să întrebi la prima întâlnire, dar ce naiba.
intervievații ar putea răspunde punând vina pe alții, ceea ce nu este o marcă comercială a oamenilor inteligenți emoțional.
persoanele cu EQ ridicat tind de obicei să accepte întreaga responsabilitate pentru tot ceea ce li s-a întâmplat.
în afară de asta, ei încearcă să înțeleagă procesul și motivația atacatorului lor, mai degrabă decât să dea vina pe cineva.
acordați atenție nivelului amărăciunii lor pentru a evalua cât de reușite sunt abilitățile lor de gestionare a negativității.
dacă subliniază importanța învățării unei lecții și sunt de fapt recunoscători pentru răul pe care l-au provocat pentru că înțeleg scopul său… atunci angajează-i imediat!
glumesc, dar cu toate acestea, ar putea însemna că EQ-ul lor atinge acoperișul.
apoi, să acorde o atenție la ceea ce le-a rănit exact? Este o trădare, dezamăgire a idealurilor sau așteptărilor sau sunt ego-urile lor dureroase.
realizând că alți oameni sunt doar agenți ai daunelor emoționale și că motivele pentru aceasta sunt idei, așteptări etc., s-ar putea să ajungeți să înțelegeți ce le-a rănit exact. Asta va arăta cine sunt cu adevărat.
EȘTI O PERSOANĂ UȘOARĂ?
întrebare simplă. Cu cât o fac mai complexă, cu atât sunt mai puțin ușori, dar aveți grijă la nivelul de conformism pe care l-ar putea manifesta în timp ce răspundeți.
a fi predispus la adaptare poate fi un semn al inteligenței emoționale, dar nu este neapărat așa. Poate însemna doar că cineva nu are o coloană vertebrală.
lipsa unei coloane vertebrale poate fi o condiție prealabilă pentru unele ocupații, dar evaluăm inteligența emoțională aici.
dacă sunt fără coloană vertebrală, EQ – ul lor este fie foarte scăzut, fie extrem de viclean, așa că urmăriți-l.
CREZI CĂ EȘTI SUFICIENT DE INTELIGENT PENTRU ACEASTĂ POZIȚIE?
acest lucru ar putea suna un pic ofensator și chiar mai bine dacă o face. Puteți explica punctul întrebării mai târziu dacă doriți să fiți scuzat.
în ceea ce privește scopul întrebării, este conceput pentru a evalua nivelul ego-ului cuiva și cât de mult se prețuiește pe sine.
dacă te gândești la asta, oamenii vor recunoaște tot felul de defecte, cu excepția faptului că le lipsește inteligența. Este caracteristica cu care sentimentul nostru de valoare personală este cel mai asociat.
dacă cineva își recunoaște lipsa de inteligență, poate însemna doar că este modest și conștient de sine.
oamenii proști sunt mai puțin susceptibili să recunoască că sunt proști.
întrebând acest lucru, puteți insulta pe cineva, ceea ce vă va oferi șansa de a evalua modul în care reacționează atunci când este agresat. Ferește-te de limbajul corpului lor și de tonul vocii lor.
cât de diplomatic este răspunsul lor?
sunt defensivi?
au luat-o ca pe o insultă?
dacă își gestionează bine propriile emoții și nu sunt ușor de deranjat, atunci este posibil să aibă un EQ ridicat.
oamenii de genul acesta sunt și mai productivi.
sursă: www.biocybernaut.com
poți să mă înveți ceva?
talentele și abilitățile de Coaching în mentorat sunt o marcă mare a oamenilor inteligenți emoțional.
dacă răspund pozitiv, întrebați ce și s-ar putea să învățați ceva nou.
ȘTII ACELE LUCRURI MICI PE CARE OAMENII LE FAC CARE SUNT IRITANTE? CE TE IRITĂ CEL MAI MULT? POȚI FACE O LISTĂ PENTRU MINE?
acesta este unul simplu. Este, de obicei, un fel de imprudență și lipsă de manieră pe care o disprețuim în comportamentul altor persoane.
uneori sunt niște stimuli care declanșează nevroza pe care o putem recunoaște ca iritantă.
dacă intervievatul tău face o listă fără să menționeze vreodată că uneori face ceva similar, își proiectează propriile defecte asupra altora, ceea ce nu țipă cu adevărat inteligența emoțională.
dacă lista lucrurilor care îi irită este lungă, atunci abilitățile lor de management emoțional sunt slabe. Probabil că nici ei nu sunt atât de buni în gestionarea conflictelor.
SPUNE-MI DESPRE 3 ORI CĂ ȚI-AI PIERDUT CEL MAI MULT RĂCOAREA?
când răspund, încercați să căutați un model în ceea ce îi face să ia foc.
dacă gândesc prea mult, uită-te la fețele lor. Se gândesc pentru că nu-și pot aminti când și-au pierdut calmul sau pentru că nu pot decide care moment a fost cel mai rău?
oamenii care sunt în general calmi au nevoie de mai puțin timp pentru a-și aminti situațiile în care nu erau calmi, deoarece este ciudat pentru ei când o pierd.
dacă cineva îți spune că nu pierde calmul, este timpul pentru o alertă roșie. A nu-l pierde niciodată este ca o superputere. De ce nu te evaluează pe tine?
fiți atenți la explicațiile lor. Sunt ele concentrându-se pe motive pentru a pierde rece, sunt ei încă surprins au acționat modul în care au făcut-o sau au analizat situația deja și să vină cu soluții?
au învățat din situație? Fac scuze pentru pierderea controlului sau regretă că l-au pierdut? Cât de hotărâți sunt să nu-l piardă din nou?
CARE SUNT CELE 5 CHEI ALE SUCCESULUI?
acesta este un test simplu. Doar numărați cuvintele” Eu „și” noi ” în răspunsurile lor.
cu alte cuvinte, una dintre cheile pe care le enumeră ar trebui să se refere la munca în echipă.
este o întrebare ușoară pentru a determina dacă sunt jucători de echipă sau nu și dacă nu sunt… bine pa, pa EQ.
CE FACI ÎN TIMPUL LIBER? CE FACI CA SĂ TE DISTREZI?
cât de mult sunt activitățile lor de agrement orientate spre cultivarea psihicului lor? Își iau timp pentru ei înșiși sau se bucură de activități de grup?
nu există un răspuns corect pentru asta. Dacă sunt mai introvertiți, pot avea abilități analitice minunate, dar dacă sunt extrovertiți, ar putea avea acel magnetism subtil de conducere pe care oamenii inteligenți emoțional îl au adesea.
de fapt, categoriile introvertite și extrovertite au îmbătrânit, astfel încât un ambivert ar putea fi cel mai bun candidat pentru intervievatul inteligent din punct de vedere emoțional.
căutați pe cineva care își prețuiește timpul singur și știe să asculte și să vorbească. Căutați pe cineva care știe să conducă și să urmeze.
în acest fel veți fi siguri că persoana în cauză și-a luat timpul să înțeleagă și să analizeze emoțiile, motivele, comportamentul proprii și al altor persoane, dar că are și abilități și experiență pe teren.
concluzie
nu contează doar ceea ce spun ei, ci și modul în care o spun. Acordați atenție conjuncțiilor, cum ar fi: totuși, totuși, deși, dar, etc. Acestea ar putea implica o analiză detaliată și complexitatea minții cuiva.
toate nuanțele pe care le percep (sau pe care nu le percep) sunt cele care le dau inteligența emoțională.
Ferește-te de limbajul corpului și semne de temperament scurt sau resemnare. Ascultați tonul vocii lor. Sunt ușor de entuziasmat?
nu fi prea pripit în concluzii sau altfel, nu se va dovedi a fi foarte inteligent emoțional. Există întotdeauna mai multe variabile în motivația și relațiile umane decât putem explica, așa că păstrați-vă mintea deschisă pentru posibilitățile pe care le-ați pierdut.
cineva poate să nu aibă o trăsătură a unei persoane inteligente din punct de vedere emoțional, dar totuși să aibă un EQ ridicat.
de aceea este important să parcurgem toate aceste întrebări. Chiar și atunci, nu vă grăbiți. Încercați să înțelegeți mai degrabă decât să judecați. Este ceea ce fac oamenii inteligenți emoțional până la urmă.
P. S. dacă răspunsurile lor sunt prea perfecte, este posibil să fi citit și acest articol.