o viață privată este o viață fericită: 5 motive pentru a vă menține viața privată privată

o viață privată este o viață fericită. Serios. Cu cât îmbătrânesc, cu atât sunt mai capabil să apreciez valoarea vieții private, fără vina asociată pe care o simțeam în legătură cu implementarea ei.

o viață privată este o viață fericită, deoarece pe măsură ce respectul pe care îl ai pentru propria ta intimitate crește, drama, ghinionul și bullsh*t din viața ta scad instantaneu.

Iată ce mi-aș fi dorit să-i fi spus tânărului meu, mult prea zelos și exagerat de sine:

• nimic bun nu va ieși vreodată din toată lumea care îți cunoaște afacerea. Nimic.
• păstrați-l scăzut cheie. Puterea ta constă în păstrarea unui element de mister. Când ai o lipsă de stimă de sine, limite și dai prea mult din tine, le permiți altora să simtă că te pot defini și odată ce o fac, este greu să simți că te poți abate vreodată de la acea definiție. Ghici ce? Nu poți fi definit. Chiar dacă s-ar putea să vă simțiți stagnat chiar acum, nu sunteți biologic conectat la stagnare. Ești pregătit pentru evoluție. Luarea deciziei de a recunoaște, recunoaște și focaliza cu laser asupra propriei evoluții este ceea ce va atrage iubitorii și prietenii potriviți în viața ta.
• nu mai trata pe toată lumea (în special pe cei pe care nici măcar nu îi cunoști), de parcă le datorezi ceva. Singurul motiv pentru care faci acest lucru este pentru că te-ai abonat la credința că nu ești suficient, așa că încerci să compensezi ca mijloc de supraviețuire emoțională. Experiențele din copilărie au implementat și programat această mentalitate, dar asta nu înseamnă că trebuie să continuați să fiți șeful opoziției și să îndepliniți acea misiune/mentalitate până când războiul emoțional este un mod de viață. Ești mai mult decât suficient, așa cum ești. Nu trebuie să oferiți tuturor privilegiul de a cunoaște fiecare mic detaliu despre dvs. Și până când nu – l vezi ca doar că – un privilegiu-nimeni altcineva nu va vreodată.
• „doar pentru că nu este postat pe social media, nu înseamnă că nu se întâmplă.”Începeți să aspirați să trăiți viața pe care o pierdeți atât de mult timp încărcând, filtrând și încercând să o înfățișați pe social media.

Rămâi pe calul tău alb și pe banda ta. Nu mai fi un personaj secundar în povestea vieții tale. Fii un personaj dinamic de acțiune care este prea ocupat să facă sh*t să se întâmple, decât să-și piardă timpul vorbind despre sh*t care deja a făcut/este pe cale să.

vrei să știi ce este cu adevărat atractiv?

o femeie care păstrează un sentiment de mister. Nu se angajează în bârfe, progresează în liniște și își face treaba fără a fi nevoie de o audiență.

obișnuiam să fiu unul dintre acei oameni care împărtășeau totul cu oricine era dispus să asculte. Toată lumea știa „povestea mea” și drama asociată cu ea. În curând a ajuns la un punct în care nivelul la care aș divulga ar fi atât de jenant disproporționat față de relația pe care am avut-o cu persoana cu care vorbeam, m-am jenat.

dacă ar exista vreun fir mic de dramă – o nouă problemă, ceva despre care să bârfești, suferință sau o nouă realizare, aș arunca „indicii” ispititoare oricui are un set de urechi. Aș planta cu entuziasm acele semințe de „indicii”, sperând că cealaltă persoană mă va întreba ceva… orice pentru a putea descărca dintr – un seif care trebuia să fie exclusiv pentru accesul meu personal-nu al publicului larg.

de ce am făcut asta?

am avut un-tratate cu traume. Eram singură și mă simțeam inadecvată. Am fost deprimat situațional și din această cauză, am lăsat frica să-mi dicteze acțiunile (care, în cele din urmă, duc la furie pentru că nu aveam respect pentru adultul fără coloană vertebrală pe care îl devenisem). Trăiam într-o închisoare autoimpusă, emoțională; flămând complet de orice firimitură de conexiune. Am vrut doar ca cineva să vrea să mă asculte și să-mi cunoască povestea.

ori de câte ori divulgam detalii personale sau bârfe cuiva, simțeam că mă conectez… doar pentru o clipă. Și m-am convins că pseudo-conexiunea merită consecințele pe care eram sigur că nu le va ajunge niciodată la mine. A fost cel mai ieftin tip de conexiune l-am angajat vreodată în.

și problema cu o conexiune ieftină este că practic ai sex emoțional neprotejat. Am fost divulgarea de informații fără În primul rând, asigurându-vă că a existat o bază solidă de încredere, respect, și dragoste.

o viață privată este o viață fericită.

Iată cum am găsit o modalitate de a-mi păstra viața privată privată (fără a fi nevoie să simt că sunt neautentic, închis și „reținut”) + 5 beneficiile menținerii unei vieți private…

împărtășesc atât de mult din viața mea și din mine (care sunt departe de a fi perfecte) aici pe blog, dar în ceea ce privește fiecare mic detaliu și urcușurile și coborâșurile vieții mele personale de zi cu zi, nu trebuie să merg acolo. Sunt foarte protector cu cine mă întâlnesc, cu familia și cu prietenii mei. Nu înseamnă că nu voi posta niciodată fotografii cu ei pe rețelele de socializare sau că le voi nega existența și nu voi vorbi niciodată despre ele. Înseamnă doar că le prețuiesc intimitatea pentru că o prețuiesc și o respect pe a mea. Poveștile lor nu sunt poveștile mele de spus și nu au cerut să facă parte din această narațiune.

și astfel, pentru că împărtășesc atât de multe despre mine, există elemente din viața mea pe care le țin mult mai aproape de inima mea și de care mă simt mult mai protector.

am găsit o modalitate de a face acest lucru, deși, fără să se simtă închis, neautentic, sau ca eu sunt exploatație înapoi cu voi în nici un fel. Întotdeauna o păstrez reală și pentru o lungă perioadă de timp, nu credeam că a fi atât de deschis ar putea coincide cu a fi o persoană atât de privată. Nu puteam să mă înșel mai mult. Sunt de fapt capabil să împărtășesc atât de mult (și să mă simt minunat) pentru că acum există un echilibru.

nu am chef să împărtășesc cine sunt și ceea ce am experimentat mă costă în niciun fel; nu mă angajez în niciun nivel de trădare de sine. Există acum acel echilibru de a ști că există elemente pe care le păstrez pentru mine.

nu am început un blog pentru a aerisi rufe murdare (de mine sau de alții), în numele unui confesional spune-toate. Am creat-o pentru a face oamenii să se simtă mai puțin singuri și să ofere răspunsuri la ambiguitatea dureroasă.

vreau să pun capăt suferinței pentru fiecare persoană pe care o pot, pentru că am fost acolo și știu cât de rău poate fi.

vreau să ajut oamenii să – și dea seama că vindecarea și capacitatea lor de a reveni sunt în mâinile lor-niciodată ale altcuiva.

cu cât îmbătrânesc, cu atât îmi prețuiesc mai mult intimitatea și cu atât mă simt mai puțin înclinat să postez fiecare lucru pe rețelele de socializare. Când sunt în acele momente pe care aș fi vrut în mod normal să le postez, de obicei sunt prea ocupat să mă bucur să fac mai mult de câteva fotografii, să nu mai vorbim de filtrare, editare și încărcare.

a trăi o viață privată nu înseamnă că nu lași pe nimeni să știe ce se întâmplă în viața ta și să îmbuteliezi totul. Mă consider o persoană privată, dar împărtășesc mult mai mult decât majoritatea.

este vorba de a avea respectul de sine și limitele intacte.

este vorba despre a fi mai inteligent cu privire la ceea ce împărtășiți.

când stima de sine este intactă, există abundență. Puteți evalua mai bine ce doriți să împărtășiți și ce doriți să păstrați privat, deoarece nu mai acționați dintr-un loc de disperare și lipsă. Atunci ești capabil să încetezi să te angajezi în bârfe, pentru că nu te mai servește.

odată ce accepți că nu există un loc pentru toată lumea la masa vieții tale private, relațiile pe care le ai cu cei care sunt de fapt la masă (Numărul unu fiind tu), se adâncesc imediat.

indiferent pe cine întâlnești în această lume, singura persoană care va cunoaște vreodată fiecare detaliu al fiecărui secret al tău ești tu.

cât de tare este asta?

unele dintre cele mai bune experiențe pe care le-am avut vreodată sunt cele pe care nu am simțit nevoia să le împărtășesc. În schimb, există multe lucruri pe care le împărtășesc (și le încarc), dar în ceea ce privește detaliile tuturor suișurilor și coborâșurilor… sfatul meu?

fii o carte care este autentic și cu adevărat deschis, dar întotdeauna păstrați-le ghicitul.

„oamenii foarte privați au stăpânit arta de a vă spune puțin despre ei înșiși, dar făcând-o în așa fel, credeți că știți multe.”- Necunoscut

Iată cele 5 motive pentru care o viață privată este o viață fericită

1. o viață privată este o viață fericită, deoarece atunci când îți prețuiești intimitatea, nu mai ești o rață așezată pentru bârfele altora. Deși nu ne putem opri sau evita vreodată pe deplin să fim expuși la bârfe, putem alege să nu ne mai implicăm în ea.
2. o viață privată este o viață fericită pentru că diminuează drama. Și cine are nevoie de mai mult de asta? Cei mai nesiguri oameni au întotdeauna dramă. Nu pot respecta intimitatea altor persoane pentru că nu le pot respecta pe ale lor.
3. o viață privată este o viață fericită pentru că atunci când știi ce să păstrezi pentru tine, nu-ți mai blochezi capacitatea de a accepta, de a merge mai departe și de a lua decizii pentru tine. Acest lucru construiește încredere și respect incredibil, deoarece vă afirmați că nu aveți nevoie mai întâi de urechile deschise, de timp, de sfaturi sau de conexiune de la altcineva decât de dvs.
4. o viață privată este o viață fericită pentru că îmbogățește cea mai importantă relație pe care o vei avea vreodată – cea pe care o ai cu tine însuți. De asemenea, se traduce în lume că, deoarece aveți încredere în interior, sunteți o persoană de încredere.
5. o viață privată este o viață fericită, deoarece vă permite să rămâneți fără f*cks pentru a da, să vă conectați cu oamenii la un nivel mai profund și să deveniți un magnet pentru relațiile reciproce. A avea limite te face un magnet pentru relații reciproce și sănătoase cu oameni conectați care sunt capabili de dragoste, onestitate, respect și loialitate. Fiind o persoană privată, de asemenea, ucide paranoia. Nu mai ești îngrijorat de cine știe ce poveste. În cele din urmă ajungi să trăiești și să oprești fabricarea conexiunilor în numele auto-finalizării.

momentul în care vă confruntați cu temerile și vă faceți timp pentru a înțelege, procesa, valida și asculta cu adevărat detaliile dvs. personale este momentul în care nu veți mai avea nevoie de întreaga lume pentru a face acest lucru.

și dacă vrei vreodată să-ți împărtășești povestea așa cum am împărtășit-o și voi continua să o împărtășesc pe a mea, nu te vei mai îngrijora de ceea ce crede cineva pentru că știi că o faci în condițiile tale.

X Natasha

+ dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar și mai personalizat cu relația dvs., vă rugăm să căutați să lucrați cu mine aici.