exfoliați pentru o piele mai clară și mai fină
ce face: exfolierea îndepărtează resturile moarte, plictisitoare ale pielii pentru a preveni congestia și pentru a îmbunătăți hidratarea de la tonere și hidratante.
când: efectuați dimineața înainte de aplicarea tonerului, hidratantului, SPF și machiajului. Sfat: machiajul va dura mai mult pe o piele exfoliată!
nu uitați: după ce vă exfoliați, urmați cu o cremă de corp hidratantă pentru a sigila umezeala și protejați întotdeauna pielea proaspăt exfoliată cu un SPF (așa cum recomandă FDA).
Recomandat: Microfoliant Zilnic, Cremă Hidratantă Pentru Corp.
păstrați pielea hidratată
cum: ridicați nivelul de hidratare al regimului dvs. cu măști intensive, perfecte pentru utilizare de una până la două ori pe săptămână. Boostere sunt o potrivire mare, de lucru cel mai bine atunci când stratificat sub o crema hidratanta. Tonerele sunt un preparat hidratant răcoritor, care lucrează pentru a uniformiza porozitatea pielii. Sfat: reîmprospătați cu un spritz de toner revitalizant la birou, în mașină, la sală, în avion!
Recomandat: Hidramist Antioxidant, Booster Hidratant Pentru Piele, Mască Hidratantă Pentru Piele.
faceți prieteni cu H20
de ce: temperaturile mai ridicate și mai mult timp în aer liber duc la deshidratare internă, ceea ce poate duce la dureri de cap și amețeli!
ce puteți face: opt pahare de 8 uncii de apă simplă și filtrată în fiecare zi ajută la menținerea echilibrului critic de umiditate al corpului și al pielii și ajută la detoxifiere. Sfat: dacă beți băuturi cu cofeină, trebuie să triplați cantitatea de apă pe care o beți!
recomandat: apă simplă și pură!
când aveți dubii, aplicați (și aplicați din nou!)
de ce: nu este suficient să aplicați doar protecție solară.: trebuie să aplicați suficient și să aplicați frecvent. Studiile indică faptul că majoritatea oamenilor nu aplică aproape la fel de multă protecție la lumina zilei pe cât ar trebui.
cât de mult: o linguriță pentru față. Pentru corp, cam la fel de mult ca ar umple un pahar împușcat.
cât de des: reaplicați la fiecare două ore. Sfat: stai departe de soarele amiezii de la mijlocul dimineții până după-amiaza târziu ori de câte ori poți.
,strong>Bonus: formulele și tehnologia sofisticate de astăzi vă permit să selectați protecția solară care funcționează cu starea pielii. Asta înseamnă că puteți alege formule fără ulei, matifiant, formule Emoliente suplimentare pentru pielea uscată sau formule fără substanțe chimice pentru pielea sensibilizată și reactivă.
recomandat: SPF30 mat fără ulei, scut Super sensibil SPF30.
calmează pielea supraexpusă
ce: ai uitat protecția solară, nu ai aplicat suficient sau ai fost prins într-o vrajă însorită.
ce urmează: din păcate, daunele sunt făcute, dar nu trebuie să suferiți de durere! Botanicele super-liniștitoare și gelurile de răcire pot ajuta la prevenirea peelingului și la reducerea roșeaței și inflamației.
cum: Aplicați balsamuri de răcire cu generozitate pielea supraexpusă, de preferință la prima vedere a unei străluciri roz.
preveniți: o arsură solară cu vezicule dublează riscul de melanom-nu uitați să faceți un examen anual de piele de către un medic și să efectuați o autoexaminare o dată pe lună pentru a detecta semnele de avertizare timpurie a carcinoamelor și melanomului malign. Căutați o nouă creștere sau orice schimbare a pielii.
recomandat: după repararea soarelui
reparați și tratați daunele solare
ce cauzează deteriorarea pielii: Lumina UV provoacă fotografierea sub formă de pete maronii, piele grosieră și riduri, indiferent dacă ți-ai ars pielea sau nu. Când lumina soarelui vine în contact cu pielea, rezultă o cascadă de daune (inclusiv striparea lipidelor barieră) care provoacă inflamații, producerea de molecule reactive de oxigen care afectează creșterea celulelor sănătoase și stimularea enzimelor care distrug colagenul.
ce trebuie să faceți: un bronz poate fi un aspect popular de vară, dar indică daune. Bombardați-vă pielea cu ingrediente de combatere a vârstei pentru a ajuta la anularea oricăror daune care pot apărea și pentru a o proteja în continuare de efectele îmbătrânirii UV.
Recomandare: Putere Bogată În Multivitamine, Mască De Recuperare A Energiei Multivitamine.