varza poate fi ceva ce nu-ți place. De exemplu, nu-mi place și evit să-l mănânc, cel puțin nu am descoperit că are beneficii atât de importante pentru sănătatea generală și este benefic pentru mine, un bolnav de gută. Apoi mi-am dat seama că varza este de fapt a doua cea mai populară legumă din lume, în spatele cartofilor. Varza și guta sunt minunate împreună, simple datorită faptului că varza are un efect pozitiv asupra simptomelor gutei.
beneficiile varzei
varza este atât de bogată în substanțe nutritive specifice încât ar fi păcat dacă evitați această legumă. A fost folosit de mii de ani și este de fapt mai bun decât unele fructe. Trebuie să adaug faptul că varza este mai bogată în vitamina K. De fapt, o ceașcă de varză va satisface peste 90% din nevoia zilnică de vitamina K.
pe lângă vitamina K, este bogată în vitamina C, fier, magneziu și multe alte ingrediente de care veți avea nevoie. Rețineți că vitamina K este esențială pentru corpul nostru pentru a lupta împotriva bacteriilor și invadatorilor. Este vitamina principală, dacă preferați.
articole sugerate:– magneziu și gută (tot ce trebuie să știți)
folosind varza pentru a lupta impotriva gutei
acum trebuie sa explic de ce aceasta leguma este atat de importanta pentru noi, suferinzii de guta. În primul rând, este bogat în ingrediente specifice și substanțe chimice care ajută organismul nostru să elimine toate toxinele din sine. Prin eliminarea toxinelor, se va reduce, de asemenea, nivelul de acid uric. Rețineți că, cu cât nivelurile de acizi urici sunt mai mici, cu atât veți avea un risc mai mic de a suferi de un atac de gută. Acest lucru este deosebit de benefic atunci când vine vorba de varza roșie, deși nici verdele nu este rău.
următorul lucru principal pe care ar trebui să-l știți este că varza are proprietăți antiinflamatorii, deci este și mai benefică pentru noi. Nu în ultimul rând, varza este bogată în tot felul de enzime care ne vor ajuta să reducem durerea pe care o avem de la gută și să ne facem viața literalmente mai bună.
îți înfășori picioarele în varză?
unii utilizatori preferă să înfășoare frunzele de varză în jurul articulației afectate. Ei susțin că aceasta este mai mult decât o metodă eficientă și că rezultatele sunt observate imediat. Am căutat motivul pentru care se întâmplă acest lucru și am descoperit că explicația constă în enzimele pe care frunzele de varză le vor elibera atunci când sunt înfășurate în jurul unei articulații. Varza roșie sau verde este un fapt mai puțin important de luat în considerare.
varză congelată
am descoperit, de asemenea, că frunzele de varză congelate sunt cea mai bună alternativă. Desigur, acest lucru este ușor de înțeles dacă știm că gheața sau frigul vor scădea și nivelul inflamației. Dar, chiar și atunci, enzimele menționate mai sus vor fi eliberate și vor pătrunde în piele și vor ajunge la articulația afectată. Odată ce se întâmplă acest lucru, veți experimenta ameliorarea durerii și veți obține mai multe beneficii decât ați sperat chiar.
vreau să subliniez că varza trebuie folosită în două moduri. Primul este să-l adăugați la dieta zilnică. La urma urmei, nu vor exista complicații și a doua metodă este utilizarea frunzelor de varză congelate pentru a trata articulația afectată. Combinate, rezultatele sunt mai mult decât impresionante.
articol sugerat: cum să oprești atacul de gută (metode care funcționează efectiv)
ultimul cuvânt
la prima vedere, ai descoperit că varza este doar o altă legumă care ar trebui consumată. Dar, într-un caz de varză și gută, ați învățat o poveste complet diferită. Această legumă este mai mult decât importantă și are o mulțime de avantaje și beneficii. Vă poate ajuta să reduceți nivelul inflamației, va scădea durerea și vă va face viața mult mai bună. Dezavantaje? Nu există nici unul. Chiar dacă nu vă place să mâncați varză, acum este momentul potrivit să vă obișnuiți. Pentru noi, suferinzi de gută, este una dintre cele mai bune legume de pe planetă și ceva care ar trebui păstrat în interiorul unei case în orice moment.
articole sugerate:
the gută Eraser XV: ghidul toate-naturale pentru îndepărtarea permanentă gută
gută Eraser XV este un scurt, la punctul de ghid cu privire la modul de a inversa simptomele guta fără a părăsi vreodată casa ta. Ghidul intră în detalii detaliate despre exact ceea ce trebuie să faceți pentru a scăpa în siguranță, eficient și permanent de gută și vă garantați că veți vedea îmbunătățiri dramatice în zile, dacă nu ore.
pentru a afla mai multe despre sistemul de gută eraser, consultați următoarea prezentare video gratuită: gută Eraser™
