Celulitida Během Těhotenství: Jak Ovládat?

Obrázek:

Celulitida je běžný kožní onemocnění, které se vyvíjí v téměř každé ženy. Je identifikován jako hrudka nebo důlek s pomerančovou kůrou na kůži, hlavně kolem stehen, boků, hýždí a břicha (1). To mu také dává název „syndrom pomerančové kůry“ (2).

Celulitida je obvykle viditelná na částech těla, které mají více podkožního tuku. Jedná se o výčnělek tukových tkání do vnější vrstvy kůže. Vyskytuje se, když kolagenové vlákno, které spojuje tuk s kůží, se táhne, rozkládá nebo je pevně taženo, což způsobuje, že se tuk vyboulí (3).

hromadění celulitidy v těle se může stát kdykoli od puberty, ale mohlo by to být výraznější během těhotenství a menopauzy. V tomto příspěvku MomJunction vám řekneme o celulitidě během těhotenství, jejích příčinách a přirozených a lékařských způsobech léčby.

Je Normální Dostat Celulitidu Během Těhotenství?

celulitida pravděpodobně postihuje ženy v těhotenství, protože tělo prochází mnoha fyzickými změnami a zvýšení podkožního tuku by mohlo vést k jeho vývoji. Větší ukládání tuku zajišťuje dostatečnou dostupnost kalorií pro těhotenství a kojení (4). Zde jsou některé další faktory, které by mohly přispět k celulitidě během těhotenství (2).

• Hormonální změny
• Genetické faktory
• Strava a životní styl

Co Způsobuje Celulitidu V Těhotenství?

Jedním z důvodů pro rozvoj celulitidy během těhotenství může být zvýšení hladiny estrogenu (5), který je zodpovědný za uspořádání tukové tkáně v těle (6).

Některé faktory, které mohou zvyšovat šance na celulitidu v těhotenství jsou následující (7):

• Věku, ženy s početím ve vyšším věku matky
• přibývání na Váze, i když normální součástí těhotenství, nadměrné přibývání na váze může být faktorem.
• zadržování Vody, kde nadměrného objemu tekutin se usadí v různých částech těla
• Nedostatečné cvičení, špatná strava a životní návyky
• Genetické faktory mohou také hrát roli

Jak Se Zbavit Celulitidy během Těhotenství?

zde uvádíme několik způsobů, které mohou pomoci zabránit nebo se zbavit celulitidy přirozeně nebo pomocí lékařských ošetření.

přírodní cesty:

• vyvarujte se příjmu potravin s vysokým obsahem kalorií.
• přidejte do stravy více potravin bohatých na vlákninu, jako je zelenina a ovoce.
• libové maso a mastné ryby jsou dobrým doplňkem stravy.
• Zapojit se do nějaké světlo cvičení a těhotenství jóga
• Vyhněte se kouření
• Zůstaňte hydratovaná (7)

Lékařské ošetření:

Anti-celulitidě krémy, jako je hubnutí, pleťové vody, může být aplikován na postižené oblasti ke snížení jeho rozvoji, a aby bylo méně zřejmé. Hlavním obsahem celulitidového krému je kofein, který je diuretikem a xantenem.

může zvýšit průtok krve v cílové oblasti a stimuluje buňky k odstranění přebytečného tuku (8). Použití kofeinu a xantenů je však během těhotenství omezeno kvůli jejich proti účinkům. Proto se těhotným ženám doporučuje používat po těhotenství (9).

způsoby, které by mohly pomoci snížit celulitidu po těhotenství

existují různé léčebné postupy pro léčbu celulitidy po těhotenství. Nezapomeňte však, že není dostatek výzkumu, který by podpořil jejich účinnost. Na základě kožní onemocnění, dermatolog může doporučit jeden z těchto léčebných postupů:

• Cellfina: To je non-invazivní metody (subsicion), vyznačující se velmi tenkou čepelí se používá k rozbít tuk pod kůži vložením přes malý řez. Postižená oblast je mírně odsávána pomocí zařízení Cellfina pro vložení čepele bez dopadu na okolní tkáně. Výsledky jsou viditelné během několika dnů a mohou trvat až tři roky (10).

• terapie akustickými vlnami: Tato terapie zahrnuje stimulaci pojivových tkání postižené oblasti pomocí vibrací. Tato metoda je zaměřena na remodelaci kolagenu, čímž se zlepšuje struktura a vzhled pokožky (11).

• Radiofrekvenční ošetření: Tyto terapie jsou kombinací tkáně masáže a radiofrekvenční technologie, která zahrnuje ultrazvuk, radiální impulzů na teplo kůže, a infračervené světlo pro ošetření celulitidy (10).

• Cellulaze: jedná se o metodu laserového ošetření používanou k rozbití tukových pásů pod kůží vložením malé laserové sondy. Tukové tkáně jsou vytápěny pomocí laseru, které by mohly pomoci v uvolnění tuku, snížení tloušťky tukové vrstvy, stimuluje produkci kolagenu a zlepšuje elasticitu a strukturu pokožky. Výsledky mohou trvat asi jeden rok (10).

• vakuové asistované přesné uvolnění tkáně: při tomto postupu se používá zařízení s malými lopatkami k řezání tvrdých pásů pod kůží, aby se odstranil přebytečný tuk. Jeho účinek může trvat asi tři roky (12).

• laserová liposukce: Mohlo by to být vhodné pro odstranění malého množství tuku. Laserová léčba kombinovaná s liposukcí je vhodnější pro léčbu celulitidy (12).

• ošetření redukce celulitidy Ionithermie: Jedná se o lázeňskou léčbu pokožky pomocí řas nebo jílu nebo směsi obou. Mírný elektrický proud se pak aplikuje na cílové oblasti pomocí elektrody. Může pomoci při snižování velikosti a vzhledu celulitidy (12).

• Endermologie: tato lázeňská léčba zahrnuje hluboké masírování postižené oblasti zvednutím pokožky vakuovým nástrojem. Tato léčba může vyžadovat několik sezení a výsledky mohou trvat asi 12 měsíců. Může také způsobit modřiny (12).

• karboxyterapie: je to další invazivní metoda, která zahrnuje vkládání oxidu uhličitého pod kůži. Tato metoda zvyšuje průtok krve v cílové oblasti, což by mohlo pomoci snížit viditelnost celulitidy. Tento postup může způsobit trochu nepohodlí a dočasné modřiny. Výsledky jsou však viditelné po sedmi až deseti ošetřeních (13).

• kryolipolýza: Jedná se o neinvazivní postup, známý také jako Cool sochařství. Zahrnuje odstranění tuku zmrazením tukových tkání a buněk pod kůží, aby se zabránilo zranění kůže.

tento postup je třeba provést několikrát a může trvat přibližně čtyři až šest měsíců, než se projeví znatelný rozdíl (14). Tato metoda však byla shledána účinnou při odstraňování velkých tukových kapes pod kůží, nikoli však celulitidy.

• ultrazvuk: jedná se o neinvazivní metodu, která používá zvukové vlny k odstranění přebytečného tuku z oblastí, jako jsou stehna a břicho. Neexistují žádné důkazy prokazující jeho účinnost, ale ultrazvuk s jinou léčbou celulitidy může pomoci snížit množství celulitidy (12).

kromě léčebných postupů je přirozeným způsobem léčby celulitidy hubnutí. Tím, že se budete držet pravidelných cvičení a zdravé výživy, můžete být schopni zbavit nežádoucího tuku v těle.

těhotenství vede k různým fyzickým změnám v těle, které jsou nezbytné tak či onak. Celulitida by mohla být problémem, ale existují možnosti léčby, které by mohly pomoci po těhotenství. Takže se o to teď moc nestarejte. Užijte si nové změny, které vám mateřství přinese.

máte nějaké tipy, jak zabránit rozvoji celulitidy během těhotenství? Podělte se o ně s našimi čtenáři v sekci komentáře níže.

doporučené články:

• Těhotenské Hormony
• Jak To Udělat Kegel Cvičení Během Těhotenství
• Bělení Fousy Během Těhotenství
• Ovoce Jíst Během Těhotenství