Kouření je rizikový faktor pro ztrátu sluchu. Studie ukázaly, že vystavení cigaretovému kouři-ať už přímo, z druhé ruky nebo dokonce in utero-může mít velký dopad na zdraví sluchu člověka.
včetně ztráty sluchu.
například, Reuters hlášeny v loňském roce, že kuřáci jsou o 60 procent více pravděpodobné, že k rozvoji vysoké frekvenci ztrátu sluchu ve srovnání s nekuřáky, ve studii 50.000 Japonské pracovníky.
Starší studie zjistily podobné vzory—a zvýšené riziko platí i pro non-kuřáci žijí s kuřákem, kteří byli dvakrát tak pravděpodobné, že k rozvoji ztráty sluchu jako ti, kteří nebyli vystaveni vůbec, podle této studie JAMA.
zdraví sluchu mladých kuřáků je také ohroženo. U dospívajících vystavených cigaretovému kouři je dvakrát až třikrát vyšší pravděpodobnost ztráty sluchu ve srovnání s těmi, kteří mají malou nebo žádnou expozici, ukázala jedna studie. A co víc, 80 procent účastníků studie netušilo, že bylo ovlivněno jejich zdraví sluchu.
kouření je silně spojeno s tinnitem, závratě a závratě.
jak kouření ovlivňuje sluch?
Oba nikotinu a oxidu uhelnatého nižší kyslíku v krvi a zužují cévy po celém těle–včetně těch, ve vašem vnitřním uchu zodpovědný za udržování vlasů buněčné zdraví. Také nikotin a cigaretový kouř jsou myšlenka:
- interferovat s neurotransmitery v sluchového nervu, který je zodpovědný za vyprávění mozku, které zvuk slyšíte.
- dráždí Eustachovu trubici a výstelku středního ucha.
- spouští uvolňování volných radikálů, které mohou poškodit DNA a způsobit onemocnění.
- činí vás citlivějšími na hlasité zvuky, a proto jsou náchylnější k rozvoji ztráty sluchu vyvolané hlukem.
může kouření způsobit tinnitus (zvonění v uších)?
s největší pravděpodobností ano, i když je třeba vědět více výzkumu. Přezkum 20 studií zaměřených na toto téma zjistil, že existují „dostatečné důkazy“ k závěru, že kouření je přinejmenším spojeno s tinnitem. Význam, míra tinnitu je u kuřáků vyšší než u nekuřáků, ale přímý vztah příčiny a následku dosud nebyl zkoumán. Výzkumní pracovníci dospěli k závěru, že “ lidé trpící tinnitem by měli být poučeni o potenciálním dopadu kouření.“
proč by kouření způsobilo tinnitus? Z mnoha stejných důvodů je kouření spojeno se ztrátou sluchu (viz výše), vysvětlili vědci.
je kouření spojeno s infekcemi uší?
Ano, pro dospělé i děti. Příčina je dvojí: kouření oslabuje imunitní systém a poškozuje tkáně v nosu a krku, což je činí náchylnějšími k infekcím, které postihují i uši.
ale kvůli anatomii ucha jsou děti vystaveny vyššímu riziku infekcí uší. Toto riziko je ještě vyšší, pokud jsou vystaveny pasivnímu kouři. Jak vysvětluje CDC, pasivní kouř způsobuje řadu zdravotních problémů u kojenců a dětí, včetně častějších a závažnějších astmatických záchvatů, respiračních infekcí, infekcí uší a syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS). V některých případech mohou infekce středního ucha u dětí vést ke ztrátě sluchu.
kouření během těhotenství může ovlivnit sluch dítěte
děti narozené matkám, které kouřily během těhotenství, jsou také vystaveny zvýšenému riziku vzniku ztráty sluchu. Riziko zahrnuje dětství—studie prokázaly zvýšené riziko u mladších dětí, a to i v pozdějších letech, když děti rozvíjet ztráta sluchu jako dospívající.
a co vaping?
Vaping se stal běžnou náhražkou kouření, i když stále obsahuje některé stejné nebezpečné chemikálie nalezené v cigaretách. Je to bezpečnější pro váš sluch? Porota je stále na tomto, jak zkoumáme v kontroverzi vaping a ztráta sluchu.
dobrá zpráva
podle Americké plicní asociace se 20 minut po poslední cigaretě snižuje krevní tlak a zlepšuje se krevní oběh. Během 8 hodin se vaše hladina oxidu uhelnatého a kyslíku vrátí do normálu. Za 48 hodin se váš čich a chuť zlepší a vaše nervová zakončení se začnou regenerovat.
další zdravotní přínosy ukončení podle CDC zahrnují:
- Snížené riziko rakoviny plic a dalších typů rakoviny,
- Snižuje riziko ischemické choroby srdeční (která může také mít vliv na sluch), mrtvice a onemocnění periferních cév,
- Snížení respiračních příznaků, jako je kašel, sípání a dušnost,
- Snižuje riziko vzniku chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) a
- Snižuje riziko neplodnosti žen v reprodukčním věku.
i Když nemůžete zvrátit jakékoliv sensorineurální ztráta sluchu, které jste vyvinuté během let kouření, můžete zabránit jakékoliv budoucí nikotinu-související poškození sluchu, jakmile jsi odešel.
Jak přestat
Pokud jste připraveni přestat a nevím, kde začít, navštivte smokefree.gov pro tipy na vytvoření ukončit plán, a jak zvládnout první den bez cigarety. Americká asociace plic také nabízí online program Svoboda od kouření, který učí dovednosti a techniky, které prokazatelně pomáhají kuřákům přestat kouřit, jednou provždy.
pokud máte ztrátu sluchu
pokud kouříte, ukončete svou první prioritu, protože to rychle zlepší vaše zdraví. Pokud se obáváte o svůj sluch, dalším krokem by mělo být navštívit místního sluchového zdravotníka z našeho adresáře sluchových klinik ve vašem okolí na zkoušku sluchu dnes.
více: pět návyků, které mohou poškodit vaše zdraví sluchu