tupakointi on vakiintunut kuulon heikkenemisen riskitekijä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kerta toisensa jälkeen tupakansavulle altistumisella—joko suoraan, käytettynä tai jopa kohdussa—voi olla suuri vaikutus ihmisen kuuloterveyteen.
mukaan lukien kuulon heikkeneminen.
esimerkiksi uutistoimisto Reuters kertoi viime vuonna, että tupakoitsijoilla oli 60 prosenttia suurempi todennäköisyys sairastua korkeataajuiseen kuulovammaan verrattuna tupakoimattomiin, tutkimuksessa, jossa oli mukana 50 000 japanilaista työntekijää.
vanhemmissa tutkimuksissa on havaittu samanlaisia kuvioita-ja kohonnut riski koskee jopa tupakoimattomia tupakoijia, joilla oli kaksi kertaa suurempi todennäköisyys sairastua kuulon heikkenemiseen kuin niillä, jotka eivät altistuneet lainkaan, tämän JAMA-tutkimuksen mukaan.
myös nuorten tupakoitsijoiden kuuloterveys on vaarassa. Tupakansavulle altistuneet teini-ikäiset sairastuvat kaksi-kolme kertaa todennäköisemmin kuulon heikkenemiseen verrattuna niihin, jotka altistuvat vain vähän tai eivät lainkaan, eräs tutkimus osoitti. Lisäksi 80 prosenttia tutkimukseen osallistuneista ei tiennyt kuulonsa terveydentilan kärsineen.
tupakointi on vahvasti yhteydessä myös tinnitukseen, huimaukseen ja kiertohuimaukseen.
miten tupakointi vaikuttaa kuuloon?
sekä nikotiini että hiilimonoksidi alentavat veren happipitoisuutta ja supistavat verisuonia kaikkialla kehossasi–myös sisäkorvassa, joka on vastuussa karvasolujen terveydestä. Myös nikotiinin ja tupakansavun ajatellaan:
- häiritse kuulohermon välittäjäaineita, joiden tehtävänä on kertoa aivoille, mitä ääntä kuulet.
- ärsyttää Korvatorvea ja välikorvan vuorausta.
- vapauttavat vapaita radikaaleja, jotka voivat vaurioittaa DNA: ta ja aiheuttaa sairauksia.
- tekee sinut herkemmäksi koville äänille ja siten alttiimmaksi melun aiheuttamalle kuulon heikkenemiselle.
Voiko tupakointi aiheuttaa tinnitusta (korvien soimista)?
todennäköisesti kyllä, joskin varmuuden saamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta. Aihetta tarkastelleessa 20 tutkimuksen katsauksessa todettiin olevan ”riittävästi näyttöä”, jotta voitaisiin päätellä, että tupakointi liittyy ainakin tinnitukseen. Merkitys, tinnitus ovat korkeammat tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla, mutta suoraa syy-seuraus-suhdetta ei ole vielä tutkittu. Katsauksen tutkijat päättelivät, että ” tinnituksesta kärsiville ihmisille tulisi valistaa tupakoinnin mahdollisista vaikutuksista.”
miksi tupakointi aiheuttaisi tinnitusta? Monet samat syyt, että tupakointi on yhteydessä kuulon heikkenemiseen (KS. edellä), tutkijat selittivät.
onko tupakoinnilla yhteys korvatulehduksiin?
Kyllä, sekä aikuisille että lapsille. Syy on kaksijakoinen: tupakointi heikentää immuunijärjestelmää ja vahingoittaa nenän ja nielun kudoksia, jolloin ne ovat alttiimpia myös korviin vaikuttaville infektioille.
mutta korvan anatomian vuoksi lapsilla on aluksi suurempi riski saada korvatulehdus. Tämä riski on vielä suurempi, jos he altistuvat tupakansavulle. Kuten CDC selittää, passiivinen tupakointi aiheuttaa lukuisia terveysongelmia imeväisille ja lapsille, kuten useammin ja vakavia astmakohtauksia, hengitystieinfektiot, korvatulehdukset, ja kätkytkuolema (kätkytkuolema). Joissakin tapauksissa välikorvatulehdukset lapsilla voivat johtaa kuulon heikkenemiseen.
raskaana oleva tupakointi saattaa vaikuttaa vauvan kuuloon
raskaana tupakoivien äitien synnyttämillä lapsilla on myös kohonnut riski sairastua kuulon heikkenemiseen. Riski ulottuu lapsuuteen—tutkimuksissa on havaittu, että riski on suurentunut nuoremmilla lapsilla ja jopa myöhempinä vuosina, kun lapsilla kehittyy kuulon heikkeneminen teini-iässä.
entä höyryttely?
höyryttämisestä on tullut yleinen korvike tupakoinnille, vaikka se sisältää edelleen joitakin samoja vaarallisia kemikaaleja, joita on savukkeissa. Onko se turvallisempaa kuulollesi? Valamiehistö on vielä tutkimatta, kun tutkimme höyryjen ja kuulon heikkenemistä koskevaa kiistaa.
the good news
American Lung Associationin mukaan 20 minuuttia viimeisen savukkeen jälkeen verenpaineesi laskee ja verenkiertosi paranee. 8 tunnin kuluessa hiilimonoksidi-ja happitasosi palautuvat normaaliksi. 48 tunnissa haju-ja makuaisti paranevat ja hermopäätteet alkavat uudistua.
CDC: n mukaan lopettamisen muita terveyshyötyjä ovat:
- keuhkosyövän ja muiden syöpätyyppien riskin pieneneminen,
- sepelvaltimotaudin (joka voi vaikuttaa myös kuuloon), aivohalvauksen ja ääreisverisuonitaudin pieneneminen,
- hengitystieoireiden kuten yskän, hengityksen vinkumisen ja hengenahdistuksen väheneminen,
- keuhkoahtaumataudin (COPD) pieneneminen ja
- hedelmällisessä iässä olevien naisten hedelmättömyyden riski on pienentynyt.
vaikka tupakointivuosiesi aikana kehittynyttä sensorineuraalista kuulonalenemaa ei voi korjata, tupakoinnin lopettamisen jälkeen voi estää mahdolliset nikotiinin aiheuttamat kuulovauriot.
miten lopettaa
jos olet valmis lopettamaan etkä tiedä mistä aloittaa, käy smokefree.gov vinkkejä luominen lopettaa suunnitelma ja miten käsitellä ensimmäinen päivä ilman savukkeita. American Lung Association tarjoaa myös verkossa Freedom From Smoking-ohjelmaa, joka opettaa taitoja ja tekniikoita, joiden on osoitettu auttavan tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin lopullisesti.
jos sinulla on kuulonalenema
jos tupakoit, ota tupakoinnin lopettaminen ensisijaiseksi tavoitteeksesi, koska se parantaa nopeasti terveyttäsi. Jos olet huolissasi kuulostasi, seuraava askel on käydä paikallisen kuulohoidon ammattilaisen luona lähelläsi olevien kuuloklinikoiden hakemistostamme kuulotutkimusta varten tänään.
lisää: Viisi tapaa, jotka voivat vahingoittaa kuuloasi