To Skutečné Vedení: Potápěčské Dovednosti Opakovací

KOLIKRÁT jste si myslel o tom jít na vzrušující ponor dovolenou, jen aby měl něco přijít, že tlačí své plány dál do budoucnosti? Ať už je důvod jakýkoli, vaše cesta se odloží a než se nadějete, už jste nějakou dobu“ suchý“. Pokud jste byli daleko od potápění po dobu několika měsíců nebo déle, doporučujeme navštívit místní potápěčské centrum naplánovat potápění opakovací kurz před odchodem na výlet ponoru. Doladit své dovednosti po přestávce z potápění je moudré rozhodnutí, které vám pomůže, aby váš návrat k potápění bezpečnější a příjemnější.

Potápění Opakovací: Prach, Rez

první krok k utírání prachu rzi z vašich dovedností je naplánovat opakovací kurz potápění s instruktorem na potápěčské centrum v blízkosti. Vaše prohlížení instruktor vám pomůže posoudit, váš současný stav a stanovit úroveň recenze, které budete potřebovat, aby své dovednosti až na par. Práce potřebná k doladění vašich dovedností bude záviset na několika faktorech, včetně úrovně vašich zkušeností před přestávkou a doby, po kterou jste byli pryč od potápění.

najděte si nejbližší potápěčský obchod–>

typický potápěčský opakovací kurz má dvě hlavní části. Jedna část se skládá z přezkoumání základních bezpečnostních informací, které jste se naučili při studiu pro vaši certifikaci. Druhá část zahrnuje provádění základních potápěčských dovedností v uzavřeném prostředí vody. S pomocí svého instruktora budete schopni identifikovat a procvičit dovednosti nezbytné pro vaši úroveň certifikace. Obecně platí, že dovednosti, které přezkoumáte v okruhu dovedností, zahrnují Podvodní komunikaci pomocí ručních signálů, čištění masky, odstranění regulátoru, výměnu a zúčtování, kontrolu vztlaku a plavání. Váš instruktor vás může také povzbudit k procvičování technik sdílení vzduchu, které se často používají při řešení mimořádných událostí mimo vzduch s potápěčským kamarádem.

Podvodní komunikační dovednosti jsou přezkoumávány během okruhu dovedností. Foto Ruth a Barry Guimbellot.

Podvodní Komunikace

Dobrá komunikace je zásadní pro příjemný, bezpečný ponor. Učení vhodných signálů rukou usnadňuje komunikaci s vaším kamarádem, vyhnout se velké frustraci. Pokud je vaše paměť na základních ručních signálech trochu rezavá, přečtěte si je s instruktorem nebo se podívejte na své školicí materiály. Mezi základní signály rukou patří značka OK, signál nahoru/dolů a značka mimo vzduch.

VÍCE NA TOTO POTÁPĚČSKÉ DOVEDNOSTI: Pomocí Ruční Signály a Příslušenství pro Komunikaci pod Vodou

dovednost obvod je ideální čas na praxi zúčtování masky. Foto Ruth a Barry Guimbellot.

Maska Clearing

Nic není více frustrující, než bojovat s děravou maskou — i když důvod, proč maska netěsnosti je, že se směješ hodně, zatímco potápění. Dovednostní okruh je ideální čas na procvičení čištění masky. Chcete-li začít, budete muset do masky přidat vodu, abyste ji mohli cvičit. Udělejte to mírným nakloněním hlavy dolů a jemným zvednutím části sukně od obličeje. Nechte malé množství vody vstoupit do masky. S dlaní jedné ruky, zatlačte dovnitř a dolů na horní části rámu, aby se udržela na místě, jak si naklonit hlavu dozadu a vydechovat nosem do masky. Přidaný vzduch vytlačuje vodu a vytlačuje ji ze spodní části sukně. Když je voda pryč, zatlačte na masku a utěsněte ji na obličej.

Poznámka: váš instruktor vám může ukázat několik variant dovednosti čištění masky. Použijte jakoukoli metodu, která vám nejlépe vyhovuje.

VÍCE O TOMTO POTÁPĚČSKÉ DOVEDNOSTI: Zvládnutí Maska Clearing

Vědět, jak najít a vyčistit regulátor je důležité. Foto Ruth a Barry Guimbellot.

Regulátor Odstranění/Nahrazení

Pokud jste se potápěl za rok nebo více, jak zdatní a pohodlné budete mít na odstranění a obnovení své regulátor? To je důležitou součástí každého potápěčského osvěžovače. Mnozí z nás nejsou v pohodě, pokud se náš primární zdroj vzduchu neočekávaně uvolní z našich úst. Chcete-li tento strach překonat, Procvičte si tuto dovednost se svým kamarádem nebo instruktorem po vašem boku. Nejprve vdechněte normální dech, poté vyjměte primární regulátor druhého stupně z úst a držte před sebou náustek směřující dolů. Okamžitě začněte foukat malý, stálý proud bublin. Rozvíjení zvyku vydechovat malý proud bublin vám pomůže připomenout, abyste při potápění nezadržovali dech, protože vás tím vystavujete riziku zranění. Vyčistěte vodu z primárního druhého stupně výdechem přes regulátor. Můžete také stisknout tlačítko proplachování na přední straně regulátoru a vytlačit vodu.

nalezení regulátoru je snadné, když provedete zametání pravou rukou. Foto Ruth a Barry Guimbellot.

schopnost obnovy regulátoru je pokračováním dovednosti odstranění/nahrazení. Provedení této dovednosti ukazuje, že víte, jak najít a vyměnit regulátor. Vyjměte druhou fázi z úst a pusťte ji, zatímco neustále vydechujete proud malých bublin. Začněte zametat tím, že se nakloníte pravým ramenem dolů. Nechte hadici regulátoru houpat a zavěsit od těla. Zatímco budete pokračovat v pomalém výdechu, začněte pravou rukou směrem dolů a zcela natáhněte ruku za sebou. Dále vyklopte prodlouženou ruku na stranu a před sebe. Hadice regulátoru by nyní měla ležet přes rameno. Druhá fáze by měla být blízko pravé ruky. Oběma rukama uchopte regulátor, vložte náustek do úst a okamžitě vyčistěte regulátor vody pomocí metody výbuchu nebo proplachování. Pokračujte v normálním dýchání.

Reklama

VÍCE NA TOTO POTÁPĚČSKÉ DOVEDNOSTI: Regulátor Retrieval Skill

zvládnutí řízení vztlaku je důležité pro vaši bezpečnost a potěšení jako potápěče. Foto Ruth a Barry Guimbellot.

Ovládání Vztlaku

Zdokonalení ovládání vztlaku vyžaduje čas a, pokud jste byli daleko od potápění na chvíli, tato dovednost může dostat rezavé. Dva tipy pro lepší vztlak zahrnují správné vážení a dobrou kontrolu dechu. Po procvičení této dovednosti otestujte své schopnosti vznášením se v jedné poloze. V našem příkladu potápěč zvedl nohy a uchopil každou nohu pod kolenem. Pokud jste správně vážené a pomocí dechu/ovládání vztlaku, budete se moci vznášet ve vzpřímené poloze bez pádu dopředu nebo dozadu.

VÍCE O TOMTO POTÁPĚČSKÉ DOVEDNOSTI: Pre-dive Hmotnosti Zkontrolujte Správnou Vztlak

Plavání

Pokud jste nosí ploutve ve chvíli, to je dobrý nápad udělat nějakou praxi kol v bazénu. Můžete to udělat jen s vaším šnorchlovým zařízením. Je to také dobrý nápad udělat nějaké povrchové a podvodní kola, zatímco nosí kompletní sadu potápěčského vybavení. Možná budete chtít cvičit zvládání křeče v nohou, také, jen pro případ.

připomínáme, že pokud se u Vás objeví křeče lýtkového svalu typu „Charley Horse“, uchopte špičku ploutve a natáhněte nohu, zatímco táhnete prsty směrem k sobě.

cvičení sdílení vzduchu je důležité v situaci mimo vzduch. Foto Ruth a Barry Guimbellot.

sdílení vzduchu

možnost sdílet přívod vzduchu s jiným potápěčem by se mohla ukázat jako důležitá dovednost v situaci mimo vzduch. Nejprve upoutejte pozornost svého kamaráda tím, že signalizujete, že jste mimo vzduch. Váš kamarád vám dá buď svůj regulátor chobotnice, nebo jejich primární druhou fázi. Pokud vám váš kamarád dá primární druhou fázi, začnou buď dýchat z chobotnice, nebo z integrované druhé fáze BC. Procvičte si tuto dovednost jako potápěč mimo vzduch a dárce vzduchu. V situaci v reálném životě, jakmile budete mít vy a váš kamarád přívod vzduchu, budete se držet jeden druhého a pomalu začít na povrch.

VÍCE O TÉTO POTÁPĚČSKÉ DOVEDNOSTI: Sdílení Vzduchu se Vzduchem-integrovaný Kompenzátor Vztlaku

I když budete ponořit několikrát za rok, potápění opakovací jako praktikování tohoto obvodu předtím, než vaše cesta je skvělý způsob, jak udržet své dovednosti ostré. Díky zkušeným dovednostem bude váš potápěčský zážitek bezpečnější a mnohem zábavnější.

podrobnější přehled těchto a dalších dovedností naleznete na YouTube kanálu potápěčského výcviku.

Příběh a fotografie o Barry a Ruth Guimbellot