et privatliv er et lykkeligt liv: 5 grunde til at holde dit privatliv privat

et privatliv er et lykkeligt liv. Alvorligt. Jo ældre jeg bliver, jo mere er jeg i stand til at sætte pris på værdien af privatlivets fred, uden den tilhørende Skyld, jeg plejede at føle om at implementere det.

et privatliv er et lykkeligt liv, for når den respekt, du har for dit eget privatliv, øges, falder dramaet, uheld og bullsh*t i dit liv øjeblikkeligt.

her er hvad jeg ville ønske, jeg kunne have fortalt mit yngre, alt for overivrige og overdelende selv:

• intet godt vil nogensinde komme ud af alle, der kender din virksomhed. Intet.
• hold det lavt nøgle. Din magt ligger i at bevare et element af mystik. Når du har en mangel på selvværd, grænser, og give for meget af dig selv væk, du tillader andre at føle, at de kan definere dig, og når de gør det, det er svært at føle, at du nogensinde kan afvige fra denne definition. Gæt hvad? Du kan ikke defineres. Selvom du måske føler dig stillestående lige nu, er du ikke biologisk kablet til stagnation. Du er koblet til evolution. At tage beslutningen om at anerkende, genkende, og laserfokus på din egen udvikling er, hvad der vil tiltrække de rigtige elskere og venner ind i dit liv.
• Stop med at behandle alle (især mennesker, som du ikke engang kender), som om du skylder dem noget. Den eneste grund til at du gør dette er fordi du har abonneret på troen på, at du ikke er nok, så du forsøger at kompensere som et middel til følelsesmæssig overlevelse. Dine barndomsoplevelser implementerede og programmerede denne mentalitet, men det betyder ikke, at du skal fortsætte med at være chef for oppositionen og udføre den mission/mentalitet, indtil følelsesmæssig krigsførelse er en livsstil. Du er mere end nok, ligesom du er. Du behøver ikke at give alle privilegiet at kende hver eneste lille detalje om dig. Og indtil du ser det som netop det – et privilegium – vil ingen andre nogensinde.
• “bare fordi det ikke er lagt ud på sociale medier, betyder det ikke, at det ikke sker.”Begynd at stræbe efter at leve det liv, du spilder så meget tid på at uploade, filtrere og forsøge at skildre på sociale medier.

Bliv på din hvide hest og i din egen bane. Stop med at være en birolle i historien om dit liv. Vær en dynamisk karakter af handling, der er for travlt med at gøre sh * t ske, end at spilde sin tid på at tale om det sh*t, der allerede gjorde/Er ved at.

vil du vide, hvad der virkelig er attraktivt?

en kvinde, der bevarer en følelse af mystik. Hun engagerer sig ikke i sladder, skrider stille frem og gør sine ting uden behov for et publikum.

jeg plejede at være en af de mennesker, der delte alt med alle, der var villige til at lytte. Alle kendte “min historie” og dramaet forbundet med det. Det kom snart til et punkt, hvor det niveau, som jeg ville afsløre, ville være så pinligt uforholdsmæssigt i forhold til det forhold, jeg havde med den person, jeg talte med, Jeg blev flov.

hvis der var nogen lille plet af drama – et nyt nummer, noget at sladre om, hjertesorg eller en ny præstation, ville jeg droppe lokkende “tip” til alle med et sæt ører. Jeg ville entusiastisk plante disse frø af “hints” i håb om, at den anden person ville spørge mig noget… noget, så jeg kunne losse fra en hvælving, der udelukkende skulle være til min personlige adgang – ikke offentligheden.

hvorfor gjorde jeg det?

jeg havde ikke behandlet traumer. Jeg var ensom og følte mig utilstrækkelig. Jeg var situationelt deprimeret, og på grund af det lod jeg frygt diktere mine handlinger (som i sidste ende fører til vrede, fordi jeg ikke havde respekt for den rygradsløse voksen, jeg var blevet). Jeg levede i et selvpålagt, følelsesmæssigt Fængsel; helt sultende for enhver lille krumme af forbindelse. Jeg ville bare have nogen til at lytte til mig og kende min historie.

hver gang jeg videregav personlige oplysninger eller sladder til nogen, følte jeg, at jeg forbandt… bare et øjeblik. Og jeg overbeviste mig selv om, at pseudoforbindelsen var værd at de konsekvenser, jeg var sikker på, aldrig ville nå mig. Det var den billigste form for forbindelse, jeg nogensinde har engageret mig i.

og problemet med en billig forbindelse er, at du dybest set har ubeskyttet følelsesmæssigt køn. Jeg røber oplysninger uden først, at sikre, at der var et solidt fundament af tillid, respekt, og kærlighed.

et privatliv er et lykkeligt liv.

sådan fandt jeg en måde at holde mit privatliv privat på (uden at skulle føle, at jeg var uautentisk, lukket og “holdt tilbage”) + 5 fordele ved at opretholde et privatliv…

jeg deler så meget af mit liv og mig selv (som langt fra er perfekte) her på bloggen, men så vidt hver lille detalje og op-og nedture i mit daglige personlige liv går, behøver jeg ikke at gå der. Jeg er meget beskyttende over for, hvem jeg er dating, min familie, og mine venner. Det betyder ikke, at jeg aldrig vil sende billeder af dem på sociale medier, eller at jeg vil benægte deres eksistens og aldrig tale om dem. Det betyder bare, at jeg værdsætter deres privatliv, fordi jeg værdsætter og respekterer min egen. Deres historier er ikke mine historier at fortælle, og de bad ikke om at være en del af denne fortælling.

og fordi jeg deler så meget om mig selv, er der elementer i mit liv, som jeg holder så meget tættere på mit hjerte, og som jeg føler så meget mere beskyttende over for.

jeg har dog fundet en måde at gøre dette på uden at føle mig lukket, uautentisk eller som om jeg holder tilbage med jer på nogen måde. Jeg holder det altid ægte og i lang tid troede ikke, at det at være så åbent kunne falde sammen med at være sådan en privat person. Jeg kunne ikke have taget mere fejl. Jeg er faktisk i stand til at dele så meget (og har det godt med det), for nu er der en balance.

jeg har ikke lyst til at dele, hvem jeg er, og hvad jeg har oplevet koster mig på nogen måde; jeg deltager ikke i noget niveau af selvforræderi. Der er nu den balance i at vide, at der er elementer, som jeg holder for mig selv.

jeg startede ikke en blog for at lufte ud snavset tøj (af mig selv eller andre) i navnet på en fortællende tilståelse. Jeg skabte det for at få folk til at føle sig mindre alene og give svar på smertefuld tvetydighed.

jeg vil afslutte lidelse for enhver person, jeg kan, fordi jeg har været der, og jeg ved, hvor slemt det kan være.

jeg vil gerne hjælpe folk med at indse, at deres helbredelse og evne til at hoppe tilbage er i deres egne hænder – aldrig andres.

jo ældre jeg bliver, jo mere værdsætter jeg mit privatliv, og jo mindre tilbøjelig føler jeg mig til at sende alle forbandede ting på sociale medier. Når jeg er i de øjeblikke, som jeg normalt ville have ønsket at sende, Jeg har normalt for travlt med at hygge mig med at tage mere end et par fotos, endsige filtrere, redigere og uploade.

at leve et privatliv betyder ikke, at du aldrig lader nogen vide, hvad der foregår i dit liv og flaske alt ind. Jeg betragter mig selv som en privatperson, men jeg deler langt mere end de fleste.

det handler om at have dit selvværd og grænser intakt.

det handler om at være smartere om, hvad du deler.

når dit selvværd er intakt, er der overflod. Du kan bedre vurdere, hvad du vil dele, og hvad du vil holde privat, fordi du ikke længere handler fra et sted med desperation og mangel. Du er derefter, i stand til at stoppe med at engagere sig i sladder, fordi det ikke længere tjener dig.

når du accepterer, at der ikke er plads til alle ved bordet i dit privatliv, bliver de forhold, du har med dem, der faktisk er ved bordet (Nummer et er dig), straks dybere.

uanset hvem du møder i denne verden, er den eneste person, der nogensinde vil kende alle detaljer i hver eneste af dine hemmeligheder, dig.

hvor sejt er det?

nogle af de bedste oplevelser, jeg nogensinde har haft, er dem, som jeg ikke følte behov for at dele. Omvendt er der meget, jeg deler (og uploader), men hvad angår detaljerne i alle op-og nedture… mit råd?

være en bog, der er autentisk og virkelig åben, men altid holde dem gætte.

“meget private mennesker har mestret kunsten at fortælle dig lidt om sig selv, men gør det på en sådan måde, du tror, du ved meget.”- Ukendt

her er de 5 grunde til, at et privatliv er et lykkeligt liv

1. et privatliv er et lykkeligt liv, fordi når du værdsætter dit privatliv, er du ikke længere en siddende and for andres sladder. Selvom vi ikke kan stoppe eller nogensinde helt undgå at blive udsat for sladder, kan vi vælge ikke længere at engagere os i det.
2. et privatliv er et lykkeligt liv, fordi det mindsker dramaet. Og hvem har brug for mere af det? De mest usikre mennesker har altid drama i gang. De kan ikke respektere andres privatliv, fordi de ikke kan respektere deres egne.
3. et privatliv er et lykkeligt liv, for når du ved, hvad du skal holde for dig selv, blokerer du ikke længere din evne til at acceptere, komme videre og træffe beslutninger for dig selv. Dette skaber utrolig tillid og respekt, fordi du bekræfter over for dig selv, at du først har brug for de åbne ører, tid, råd eller forbindelse fra andre end dig selv.
4. et privatliv er et lykkeligt liv, fordi det beriger det vigtigste forhold, du nogensinde vil have – det, du har med dig selv. Det oversætter også til verden, at fordi du har tillid inden for, du er en troværdig person.
5. et privatliv er et lykkeligt liv, fordi det giver dig mulighed for at løbe tør for f*cks for at give, forbinde med mennesker på et dybere niveau og blive en magnet for gensidige relationer. At have grænser gør dig til en magnet for gensidige og sunde forhold til forbundne mennesker, der er i stand til kærlighed, ærlighed, respekt, og loyalitet. At være en privatperson dræber også paranoia. Du er ikke længere bekymret for, hvem der ved hvilken historie. Du kommer endelig til at leve og stoppe med at fremstille forbindelser i navnet på selvfuldførelse.

det øjeblik, du står over for din frygt og tager dig tid til virkelig at forstå, behandle, validere og lytte til dine personlige oplysninger, er det øjeblik, du ikke har brug for hele verden til at gøre det længere.

og hvis du nogensinde vil dele din historie som jeg har delt og vil fortsætte med at dele min, vil du ikke længere bekymre dig om, hvad nogen synes, fordi du ved, at du gør det på dine vilkår.

Natasha

+ hvis du har brug for yderligere og mere personlig hjælp til dit forhold, bedes du undersøge at arbejde med mig her.