Kend din Migrænetype

ordet migræne kalder typisk til at tænke på en alvorlig, dunkende smerte i dit hoved. Men nogle typer migræne forårsager smerter andre steder i din krop. Andre forårsager slet ingen smerter – kun synsproblemer eller andre usædvanlige symptomer. At forstå funktionerne i dine migræne kan hjælpe dig og din sundhedsudbyder med at finde en behandlingsplan, der bringer lindring.

en gang kaldet klassisk migræne, navnet på denne tilstand er ændret for at beskrive den oplevelse, der opstår, før hovedpine rammer. Auraen kan få dit syn til at skyde, sløre eller endda forsvinde i det ene eller begge øjne. Du kan også have problemer med at tale, miste din appetit, udvikle følsomhed over for lys og lyd og føle dig svag, følelsesløs eller forvirret.

auraen aftager normalt inden for en time. På et tidspunkt i løbet af denne tid sætter den bankende, pulserende smerte, der er typisk for migræne, ofte ind. Men nogle mennesker oplever en aura uden hovedpine bagefter.

de fleste mennesker med migræne oplever ikke auraen. Træthed, koncentrationsbesvær, nakkestivhed og madbehov kan alle tjene som forudsætninger for migrænens ankomst.

hvis du har migræne uden aura, rammer dine hovedsmerter normalt på den ene side og vil sandsynligvis vare fire til 72 timer uden behandling. Fysisk aktivitet, lys og lyd kan gøre tingene værre, mens medicin kan lindre symptomerne.

hvis din hovedpine rammer 14 gange om måneden eller mindre, kaldes de episodiske migræne. De ankommer sjældnere, synes sandsynligvis mindre alvorlige og varer ikke så længe som hovedpine forbundet med en kronisk migrænediagnose.

3% af mennesker med episodisk migræne kronisk migræne. Med denne tilstand bruger du flere dage med migræne end uden — din hovedpine forekommer mindst 15 dage i måneden og varer fire timer eller længere.

denne form for kronisk migræne opstår, når du tager medicin til behandling af hovedpine for ofte eller for hurtigt. Som et resultat bliver dine hovedsmerter resistente over for behandling. Prøv ikke at tage smertestillende medicin mere end to dage om ugen, og spørg din sundhedspleje provicer om livsstilsændringer, der kan hjælpe. Disse omfatter afslapningsteknikker, fysisk aktivitet og vægttab.

med oprindelse i hjernestammen rammer disse migræne oftest teenagepiger, især omkring tidspunktet for deres perioder. De har normalt en aura, efterfulgt af en pludselig bankende smerte på begge sider af bagsiden af hovedet. Andre tegn inkluderer svimmelhed, synstab, dobbeltsyn, besvimelse, sløret tale, ringende ører, tab af balance og problemer med at koordinere muskelbevægelser.

nogle mavepine følger en overdosis af junkfood. Men mavesmerter hos børn kan også komme fra denne type migræne. Typisk føler børn med en abdominal migræne moderat til svær mavesmerter. Selvom de normalt går væk efter en lur, kan disse mavepine vare op til 72 timer. Børn udvikler ofte kvalme, opkast, bliver blege, flush eller mister også deres appetit. Typisk udvikler dem, der oplever abdominal migræne i barndommen, regelmæssige migræne, når de bliver ældre.

sjælden, men alvorlig, disse migræne efterlader dig midlertidigt ude af stand til at bevæge den ene side af din krop. Lammelse opstår før eller under din hovedpine og tager nogle gange dage at gå væk. Du kan også se flimrende lys, miste dit syn, føle stifter og nåle eller have svært ved at sluge eller tale. I nogle tilfælde skyldes denne lidelse genetiske mutationer, der kører i familier.

spasmer i blodkarrene i din hjerne kan lade dig se bølgelignende linjer i det ene eller begge øjne. Disse visuelle symptomer varer normalt 10 til 20 minutter; nogle gange følger hovedpine kort efter. Du kan dog også have retinal migræne uden hovedpine — dette kaldes en oftalmisk migræne. Se din øjenlæge, hvis du udvikler disse tegn.

• der er mange typer af migræne, herunder retinal migræne, abdominal migræne, medicin overforbrug migræne, kronisk migræne og episodisk migræne.

• nogle typer forårsager smerter i andre dele af din krop end dit hoved, mens andre overhovedet ikke forårsager smerter — kun synsproblemer eller andre usædvanlige symptomer.

• at forstå funktionerne i dine migræne kan hjælpe dig og din sundhedsudbyder med at finde en behandlingsplan, der bringer lindring.