oli kyseessä sitten vauhti mailia kohti, V02 max tai pysyminen oikealla sykealueella, juoksun aikana on paljon metrisiä juoksijoita. Mutta yksi tärkeä mittari, joka on usein unohdetaan on kadenssi, ja optimoimalla tämä voi olla suurempi vaikutus yleiseen suorituskykyyn kuin luulet. tehokkaamman askelluksen kehittämisestä vammattomana pysymiseen, näin Oman kadenssin työstäminen voi tehdä sinusta paremman juoksijan. MIKSI KADENSSI […]
, legendaarisella Isolla miehellä oli enemmän rikottuja takatolppia kuin hän oli tehnyt 3 pisteen heittoja 19-vuotisen NBA-uransa aikana. sillä niin surkea kuin O ’ Neal oli kaaren takaa, hän onnistui silti jotenkin tekemään yhden laukauksen keskustasta, hänen uransa ainoa Kolmonen tuli 20 vuotta sitten helmikuussa. 16 Orlando Magicin 121-91-voitossa Milwaukee Bucksista. tuore ulkonäkö 1995 NBA […]
Viittomasi kumppanin Viittomasi kun Neitsyt ja Kalat yhtyvät rakkaustaisteluun, se yleensä luo terveen suhteen. nämä kaksi merkkiä ovat eläinradan sisällä vastakkain, ja tällaiset merkit ovat yleensä hyvin tasapainossa, joista toinen korvaa ominaisuuksia, joista toinen puuttuu. He ovat leppoisa, hyväntahtoinen kaksikko, ja käyttävät usein aikaansa sekä toisten auttamiseen että toistensa auttamiseen. Tämän parin jokainen kumppani tuo […]
Big E Steakhouse and Saloon on mainio ruokailu-ja viihdepaikka. Big E toivottaa sinut tervetulleeksi Big E Steakhouseen ja saluunaan. Elling ”Big E” Halvorson Elling Halvorson tuli tälle alueelle vuonna 1963 haasteenaan rakentaa putki Roaring Springsistä Grand Canyonin kylään. Tätä uskomatonta tehtävää vaikeutti vuoden 1966 satavuotinen tulva. Big E: n elämän muuttava hetki, heidän perheensä on […]
tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä, jotka eivät muuta hintaasi, mutta jakavat jonkin verran provisiota. Facebook Twitter Pinterest StumbleUpon Tumblr Tulostusystävällinen tulee aika jokaisen elämässä, että stressi valtaa ja helpotuksen etsintä alkaa. On tietenkin olemassa lukuisia tapoja murtaa stressiä-liikunta, terveellinen ruoka, ystävien kanssa vietetty aika, kasviperäiset lääkkeet ja paljon muuta. Yksinkertainen tapa pään, että vähän lihas […]
yli 20 vuotta breakout-roolinsa jälkeen Sandra Bullock varastaa yhä valkokankaan Pääroolina sellaisissa hittisarjoissa kuin Gravity, our Brand Is Crisis Ja the Blind Side. Hänen seuraava iso elokuva, Ocean ’ s 8, asetettu teattereihin 8. kesäkuuta, Sandra on aina tip-top kunnossa, riippumatta siitä, mikä rooli hän pelaa. Tässä on katsaus siihen, miten Oscar-palkittu näyttelijä pysyy pelinsä […]
Donatello teki ensimmäisen pronssisen reliefiveistoksensa, Herodeksen pidot, vuonna 1427 Sienan katedraalin kastetilaisuuteen Italiassa. Uraauurtavasta perspektiivin käytöstä tunnettu veistos, joka on kooltaan vain 60 x 60 senttimetriä, kuvaa Johannes Kastajan mestausta sen jälkeen, kun Salome on pyytänyt Herodes Antipakselta hänen päätään vadille. Kohtauksessa pyöveli esittelee irtileikattua päätä ja Herodes reagoi järkyttyneenä. Vuonna 1416 Sienan Tuomiokirkon virkailijat […]
Siirry aiheeseen miksi hammasraudat ovat niin kalliita? suorempiin hampaisiin panostaminen kannattaa monelle, varsinkin jos sen avulla voi välttää tulevia komplikaatioita. Mutta valinta henkselit vaatii sekä taloudellisia ja aikasitoumuksia. Jos kuitenkin haluat välttää onteloita, iensairauksia, epämukavuutta ja kosmeettisia kysymyksiä, henkselit ovat vaihtoehto. mutta miksi hammasraudat ovat niin kalliita? Miksi hampaiden oikomishoito maksaa niin paljon, että se […]
sanaa neito käytetään kuvaamaan niitä nuoria naisia, jotka eivät ole menettäneet puhtauttaan, eli jotka pysyvät neitsyinä, eivätkä ole vielä avioituneet. Tällä termillä kutsuttiin keskiajalla nuoria naisia, jotka olivat jääneet myöhemmin pois käytöstä huolimatta tämän tyyppisten naisten jatkuvasta olemassaolosta. Neidot ovat myös tyypillinen historiallinen hahmo monissa keskiajan tarinoissa ja legendoissa, joissa heillä oli aina tärkeä rooli […]
huolimatta rahakkaasta sopimuksesta Las Vegas Raidersilta free agencyssa, Marcus Mariota toimii ikään kuin hän olisi Derek Carrin taustajoukko. puhuessaan KHON-TV: lle (h/t ESPN: n Paul Gutierrez), Mariota sanoi ”ennen kaikkea” Raiders ovat Carrin joukkue ja hänen prioriteettinsa vapaassa agentoinnissa ”oli olla osa joukkuetta, jonka tunsin voivan tuoda esiin parhaat puoleni.” NFL Networkin Mike Garafoloa kohden […]