kun palaat kotiin sydänleikkauksen jälkeen, paluu normaaliin rutiiniin vie aikaa, koska elimistösi toiminta on hidastunut leikkauksen, lääkityksen ja vähentyneen aktiivisuuden vuoksi. Paranemisaika kestää vähintään kaksi tai kolme kuukautta.
tänä aikana voi odottaa hyviä ja huonoja päiviä ja voi olla muutaman viikon väsynyt, ärtynyt, ahdistunut, masentunut tai vain huonovointinen. Älä huoli, jos Ilmaiset mielialojasi ja tunteitasi aiempaa enemmän. Leikkauksen jälkeen pelkojen ja vaatimusten käsittelyyn käytetään paljon psykologista energiaa. Puhuminen perheen ja ystävien kanssa voi auttaa normaaleja tunneperäisiä ylä-ja alamäkiä leikkauksen jälkeen.
liikunnan jatkaminen
hidas aktiivisuuden lisääntyminen edistää paranemista ja palauttaa kehon sävyn ja voiman. On tärkeää noudattaa ammattitaitoisen sairaanhoitajan antamia ohjeita, myös hoitohenkilökunnan ja / tai sydänkuntoutuksen hoitajilla
on toimintarajoituksia, kunnes he ovat käyneet kirurgin luona uudelleen. Tällaisia rajoituksia voivat olla:
- älä aja autoa ennen kuin lääkärisi antaa luvan. Reaktioaikasi lyhenee, ja sinun tulee välttää rintalastan uudelleen vahingoittumisen vaaraa sen parantuessa. Autossa voi matkustaa turvavyö kiinni.
- älä nosta, kanna, tönäise tai vedä yli viiden-kymmenen kilon painoisia tavaroita, kuten painavaa ostoskassia, matkalaukkua tai taaperoa. Rasittavaa liikuntaa, kuten uintia, lenkkeilyä, pyöräilyä, keilailua, tennistä ja golfia, kannattaa välttää kolmen kuukauden ajan leikkauksen jälkeen.
- Älä tee kotona ja puutarhassa raskaita töitä, kuten imuroi, moppaa tai moppaa lattioita, leikkaa nurmikoita, haravoi, kaiva tai leikkaa puita. Nämä tehtävät kiristävät rintakehää ja olkavarsia ja vaikuttavat rintalastan kunnolliseen paranemiseen.
- älä palaa töihin ennen kuin olet keskustellut lääkärisi kanssa seurantakäynnillä.
viilloista huolehtiminen
paranemisen myötä viilto näyttää paremmalta ja kipu häviää. Sään muutokset, liika tai liian vähäinen aktiivisuus ja pitkään yhdessä asennossa nukkuminen voivat lisätä kipuja. Saatat myös tuntea tunnottomuutta tai kutinaa tai nähdä punoitusta tai turvotusta, joka myös pysähtyy ajan myötä. Jos haluat hoitaa viillot, suosittelemme:
- pese kevyesti miedolla saippualla päivittäisen suihkusi aikana. Kuivaa huolellisesti pyyhkeellä. Kuivaa se; älä hiero viiltoa.
- jos sinulla on pieniä valkoisen teipin palasia viillon päällä, poista ne, kun olet ollut kotona seitsemän päivää. Jos suikaleet irtoavat itsestään, voit jättää ne pois.
- jos viillot ovat turvonneet, niissä on punoittavia alueita, ne tihkuvat tai ne alkavat aueta hieman, soita kirurgillesi.
- naisten tulisi käyttää rintaliivejä. Hyvä tukituki vähentää viiltoon kohdistuvaa rasitusta. Jos rintaliivit häiritsevät, voit laittaa rintaliivien alle pienen harson, joka lisää mukavuutta.
- epämukavuuden tai epämukavuuden vuoksi voit käyttää lämmitystyynyä. Levitä neljä tai viisi kertaa päivässä matalalla noin 20 minuutin ajan joka kerta. Ota tarvittaessa lääkärin määräämiä kipulääkkeitä.
yleiset oireet
sydänleikkauksen jälkeen monilla on usein oireita, jotka paranevat ajan myötä, kuten:
- Naksuttelemalla tai hieromalla rintalastaa liikkumalla tai hengittämällä. Kun olet täysin parantunut (noin kolme kuukautta), tämä usein loppuu.
- turvotus tai solmumainen solmu rinnan viillon yläosassa. Tämä menee usein pois kuudesta kahdeksaan viikossa.
- lapaluiden välinen kipu, kylkiluiden yli, niskan, rintakehän tai säären viilto. Tämä voi kestää useita viikkoja ja vähenee ajan myötä.
- pistely tai tunnottomuus kyynärpäässä tai sormissa. Tämä voi johtua siitä, miten kätesi oli sijoitettu leikkauksen aikana.
- jalkojen lievä turvotus, joka kesti vähintään neljä kuukautta. Jalkojen pitäminen sydämen yläpuolella istuessa ja nukkuessa auttaa tähän ongelmaan.
- äänessäsi voi esiintyä heikkoutta ja käheyttä johtuen hengitysputkesta, joka oli paikallaan leikkauksen aikana ja sen jälkeen. Tämä paranee parissa viikossa, vaikka se voi kestää pidempään.
- ummetus on yleinen vaiva ja sitä voidaan hillitä lievillä laksatiivisilla tai ruokavaliomuutoksilla. On usein hyödyllistä lisätä päivittäistä rutiinia, syödä enemmän tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja muita kuitupitoisia ruokia.
- sairaalassa ja kotona voi olla univaikeuksia. Joitakin yleisiä syitä ovat liikunnan puute, päivittäisten rutiinien väheneminen, huoli leikkauksesta tai kotona olemisesta, Perheongelmat, masennus ja kipu tai epämukavuus lähellä viiltoa. Yritä päättää, mikä voi aiheuttaa uniongelmasi ja keskustele lääkärisi kanssa tavoista ratkaista se.
- tunnottomuus ja kipu rintakehän sivulla, jossa sisäinen maitorauhasvaltimoalue sijaitsee.
dieetti
sinulla ei välttämättä ole paljon ruokahalua leikkauksen jälkeen, mutta se lisääntyy toipuessasi. Tasapainoinen ruokavalio auttaa kehoa paranemaan ja vähentää väsymystä. Syö joka päivä monenlaisia hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, leipiä, lihaa ja maitotuotteita. Syö vähemmän ruokia, joissa on paljon rasvaa, kolesterolia, sokeria ja suolaa. Jos erikoisruokavalio tilattiin, sairaanhoitaja ja ravitsemusterapeutti opettavat sinulle nämä muutokset.
Tupakointi
tupakointi on haitallista keuhkoille, sydämelle ja uusille siirteille. Tupakointi nostaa sykettä ja verenpainetta, supistaa verisuonia ja aiheuttaa kouristuksia sydänaluksissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että uudet graftit hyytyvät paljon useammin tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla. Jos tupakoit, on nyt tärkeämpää kuin koskaan lopettaa. Pyydä Tupakoivia perheenjäseniä lopettamaan. Jos tarvitset enemmän ohjausta, sydänkuntoutus sairaanhoitaja voi antaa tietoa, joka voi auttaa tupakoinnin lopettamisessa.
vedessä
kahvissa, teessä ja virvoitusjuomissa on runsaasti kofeiinia, joka voi olla haitallista sydämelle. Vähennä näiden nesteiden nauttimista yhteen tai kahteen annokseen päivässä tai vaihda kofeiinittomiin versioihin. Jos joskus nautit alkoholipitoista juomaa, voit tehdä sen leikkauksen jälkeen. Alkoholin saanti ei saisi ylittää kaksi tai kolme unssia päivässä toipumisen aikana. Alkoholia ei kannata juoda, jos käyttää särkylääkkeitä, unilääkkeitä tai rauhoittavia lääkkeitä. Kysy lääkäriltäsi tai sairaanhoitajalta, reagoiko alkoholi johonkin käyttämääsi pilleriin.
lääkkeet
useimmat potilaat tarvitsevat lääkkeitä parantuessaan. Ennen kuin pääset sairaalasta, lääkärisi määrää sinulle lääkettä kotiin vietäväksi. Älä ota mitään lääkkeitä, joita käytit ennen leikkausta, ellei lääkärisi niin määrää. Älä lisää, vähennä tai lopeta lääkitystesi määrää ilman lääkärin neuvoja. Kun lääkereseptisi on kirjoitettu, yksi hoitajistasi keskustelee kanssasi jokaisesta lääkkeestä ja antaa sinulle aikataulun. Pidä aikataulusi jääkaapissa tai muussa näkyvässä paikassa ja ota se mukaasi, kun käyt lääkärillä.
syytä soittaa lääkärille
jos sinulla ilmenee jokin näistä oireista, kerro siitä lääkärille tai sairaanhoitajalle:
- sydämentykytys tai yli 120 lyöntiä minuutissa levossa tai muutos säännöllisestä epäsäännölliseen pulssiin.
- lisääntynyt väsymys tai hengitysvaikeudet levossa.
- lämpötila yli 101 astetta useammin kuin kerran tai vilunväristykset 24 tunnin ajan.
- liiallinen punoitus, turvotus, kipu tai vuotaminen mistä tahansa haavasta.
- nilkkojen ja käsien turvotus, jolloin paino nousi päivässä kaksi tai enemmän tai viisi kiloa viikossa.
- epänormaali kipu tai muut oireet, jotka eivät häviä lääkkeelläsi.
- kipu säären pohkeessa.
seuranta
jos sinulle ei ole sovittu jatkoaikaa ennen kuin lähdet kotiin, tee se, kun pääset kotiin. Raportti leikkauksestasi ja edistymisestäsi lähetetään perhelääkärillesi. Myös kardiologin ja perhelääkärin vastaanotolle kannattaa varata aika, kun on kotona.