miten olla itsevarmempi naisten kanssa: 4 tapaa jättää jälkensä!

totta puhuen, deittailu voi olla todella pelottavaa. Joskus on vaikea tavata uusia ihmisiä ja tihkua sitä ikuista sanaa: itsevarmuutta. Mitä itsevarmuus edes tarkoittaa, ja miten sen voi löytää, jos tuntuu, ettei sitä ole tarpeeksi? Oman luottamuksen rakentaminen voi auttaa sinua kaikilla elämäsi osa – alueilla-ei vain seurusteluelämässäsi tai ihmissuhteissasi, joita sinulla saattaa jo olla. Jos ei ole luottamusta sisältä, sitä ei voi teeskennellä ulkopuolelta. Joten miten voit olla itsevarmempi naisten kanssa, voittaa ujoutesi ja tehdä seurusteluelämästäsi tai olemassa olevasta suhteestasi entistä paremman? Päivän artikkelissa näytän sinulle helppoja vinkkejä siitä, miten voit olla itsevarmempi naisten kanssa.

Kuinka olla varma naisten kanssa

ensimmäinen askel itseluottamuksen rakentamisessa on ymmärrys siitä, että itseluottamus ei ole jotain, mitä sinulla on automaattisesti, vaan luottamus on jotain, jota luot ja rakennat itse. Suurin osa lapsista on esimerkiksi äärimmäisen itsevarmoja, koska he eivät pelkää asioita, joita eivät tiedä. Kun vanhenemme ja muut kertovat meille, mitä tehdä ja miten toimia, meistä tulee entistä pelokkaampia. Koemme hylkäämistä, pettymystä, surua, ja ennemmin tai myöhemmin itseluottamuksemme alkaa murentua sen mukana. Oma itseluottamuksemme on äärimmäisen hauras asia, josta on pidettävä huolta. Meidän on pystyttävä sanomaan: haluan olla itsevarmempi.

sinä hetkenä, jona teet tämän päätöksen, sitä lähempänä olet sitä, että olet itsevarmempi itsessäsi ja sen seurauksena muiden kanssa. Dating joku, joka on luottavainen tarkoittaa, että he tietävät, mitä heidän etunsa ovat, he tietävät, mitä niiden rajat ovat, he tietävät, mikä kääntää ne tai ei, ja he tietävät, miten aloittaa mielenkiintoinen keskustelu. He puhuvat sydämestään ja liikkuvat avaruuden halki rehellisesti. He omistavat mitä sanovat ja tarkoittavat mitä sanovat. Ellet tunne itseäsi ja rakastaa itseäsi tarpeeksi tihkua luottamusta luonnollisesti, sinulla on vaikea pitää naisen huomiota tai vahvistaa ennestään suhdetta.

Tony Robbins sanoo aina, että tunteet syntyvät liikkeestä. Jos koet vahvasti, ettet osaa olla naisten kanssa itsevarma, sinun on otettava tilanne haltuun. Pitää tietoisesti tehdä asioita, joista tulee epämukava olo. Pitää käydä niitä keskusteluja ihmisten kanssa, joita ei uskalla tai lähestyä juhlissa ihmisiä, joita ei uskalla lähestyä. Pue päällesi vaatteet, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi parhaimmaksi itseksesi ja auttavat liikkumaan itsevarmasti.

nyt käydään läpi neljä helppoa tapaa, joilla voit näyttää, miten naisten kanssa voi olla itsevarma.

neljä tapaa rakentaa itseluottamusta naisten kanssa

Haasta itsesi.

Muistatko, milloin viimeksi piti tehdä jotain todella haastavaa? Mieti sitä hetki. Jotain, joka vei sinut täysin mukavuusalueeltasi. Ehkä sinun piti pitää puhe suuren ihmisjoukon edessä, tai ehkä sinun piti työskennellä projektissa, joka oli aivan oman taitosi ulkopuolella. Ehkä sinun piti lähestyä jotakuta, johon olet ihastunut ja sanoa jotain, tai sinun piti olla tunneperäisesti rehellinen läheisellesi tavalla, joka sai sinut todella hermostuneeksi. Mieti asiaa, josta olisit voinut kääntyä pois ja palata takaisin itseesi, mutta et tehnyt sitä..

muista se hetki. Ja kun muistat sen hetken, muista, että sinun piti muuttaa ajattelutapaasi tehdäksesi sen, mitä sinun piti tehdä. Miten muutit ajattelutapaasi? Löitkö itseäsi kaikesta, mitä et tee hyvin, vai jankutitko kaikesta, mitä pelkäät? Väititkö itsellesi, ettet ollut tarpeeksi hyvä? Luotit itseesi. Tuo luottamus rakentaa luottamusta.

toki olemme kaikki ihmisiä — edes varmimmat ihmiset eivät ole varmoja 24/7. Mutta me jatkamme näyttäytymistä itsellemme ja omaamme itserakkautta, työskentelemme sen eteen ja jatkamme itsemme haastamista. Haastaviin tilanteisiin asettuminen asettaa omat rajoituksemme ja antaa meille mahdollisuuden nähdä, mihin todella pystymme. Kun onnistut jossain todella vaikeassa asiassa, näet itsetuntosi. Pystyt sanomaan itsellesi: ”Vau, minä tein tämän, Olen aika mahtava”, ja se itsessään kasvattaa itseluottamustasi ja auttaa rakentamaan itseluottamustasi naisten kanssa.

maailman itsevarmimmat ihmiset näyttäytyvät itselleen puskemalla omia rajojaan ja haastamalla itseään arjessaan. He ottavat haasteensa, epäonnistumisensa ja oppivat niistä, koska he tietävät, että jatkamalla itsensä haastamista he saavat elämältään sen, mitä haluavat. Sen ymmärryksen myötä tulee luottamus. Osaaminen on itsevarmuutta: tunne siitä, että voi tehdä jotain ja täyttää sen, luo luottamusta itseensä. Kun luot sen henkisen ymmärryksen, voit luoda fyysisen olotilan sellaiseksi, joka osaa rakentaa luottamusta naisten kanssa.

ole kiltti itsellesi.

älä soimaa itseäsi. Treffit on kova ja rakentaa luottamusta naisten vie aikaa ja itserakkautta, kuten kastelu kasvi. Sisällä on aina se sisäinen ääni, joka haluaa kertoa meille, ettemme ole tarpeeksi hyviä, emme tarpeeksi arvoisia, emme tarpeeksi hyvän näköisiä. Yritä nähdä tuo ääni objektiivisesti äläkä yhdistä sitä siihen, kuka olet ja mihin pystyt. Sano tuolle äänelle ”Kiitos paljon, mutta et palvele minua” ja siirrä ajatuksesi ajatuksiin siitä, mitä rakastat itsessäsi, asioista, joita tiedät sinulla olevan tarjottavana. Meillä kaikilla on jotain tarjottavaa. Ole ystävällinen itsellesi ja yritä nähdä oma itsetuntosi objektiivisesti, ei osana omaa identiteettiäsi ja omanarvontuntoasi.

kun alat olla kiltti itsellesi, uskallat ryhtyä toimiin ja asettua tilanteisiin, jotka pakottavat sinut tekemään päätöksiä oman mukavuusalueesi ulkopuolella. Omaa deittielämäänsä ja omaa itseluottamustaan voi treenata mielensä mukaan. Sinulla on valta päästää irti, kokea nykyhetki ja tehdä omat päätöksesi siinä hetkessä.

ulos talosta.

tunteet syntyvät liikkeestä, kuten aiemmin sanoin, mikä tarkoittaa käytännössä sitä, että jos ei tunne oloaan itsevarmaksi sisältä, on otettava kontrolli ja astuttava ulos talosta. Talo on sisäinen maailmasi, joka saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi ja mukavaksi. Toki perjantai – iltana pitkän työpäivän jälkeen on helpompaa jäädä sisälle ja katsoa elokuvia yksin sängyssä-mutta entä jos lähtisi tekemään jotain täysin normista poikkeavaa? Talosta poistuminen tarkoittaa ulos astumista sisäisestä maailmasta ja seurustelua sellaisten ihmisten kanssa, joiden kanssa ei normaalisti seurustele. Se tarkoittaa myös vaatteiden pukemista, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi mahtavaksi ja seksikkääksi ulkoisesti. Jos sinulla ei ole niitä vaatteita, mene ostoksille ja etsi ne! Kun käytät jotain, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä sisällä, voit rakentaa itseluottamusta naisten kanssa.

se tarkoittaa myös täysin itseensä luottamista,vaikka se pelottaakin. Tällä tarkoitan sitä, että omistat sen, mitä haluat sanoa, etkä epäile itseäsi sillä hetkellä. Tunne, että voit luottaa siihen, että olet kiinnostava, hauska ja komea juuri sellaisena kuin olet. Olla oma itsensä ja tuntea itsensä päteväksi sisälläsi. Luottamus, kuten luottamus, on jotain, joka rakennetaan. Ja se on rakennettu esittämällä se liike-päästä ulos talosta, muuttamalla tilanteita, joihin asetat itsesi, olemalla ystävällinen itsellesi ja luottamalla itseesi prosessissa.

anna itsesi päästää irti.

sinulla on voima päästää irti ja tuntea asioita, joita sinulle tapahtuu nyt. Sinulla on valta päästää irti kaikesta, mikä ei palvele sinua. Oman elämän haltuunotto ja itsensä haastaminen edesauttavat kykyä päästää irti. Negatiiviset ajatukset, tunne liian peloissaan mennä sinne, tai ei luota itse tarpeeksi osallistua mielenkiintoinen tai merkityksellinen keskustelu, ovat kaikki normaaleja asioita. Muista, että omistat itseluottamuksen voimasi ja haluat olla itsevarma. Salli itsesi ilmestyä tuolle nykyhetkelle ja päästä irti epäilyksistäsi ja peloistasi.

puhun tästä paljon Master your Confidence audio-seminaarissa, johon Kutsun sinut mukaan. Jos sinulla on vaikeuksia tämän kanssa, mene tuotesivulleni ja lataa tunnin mittainen seminaari. Se on kuin viettäisi 30 päivää kanssani kahdenkeskisesti.

miten saada itseluottamusta naisten kanssa. 3 asiaa, joita alkaa tehdä tänään

Join my Master your Confidence seminar.

Master your Confidence audio-seminaarissa puhun itsesi haastamisesta ja annan sinulle työkaluja siihen, miten voit aloittaa sen, jotta voit rakentaa itseluottamustasi tehokkaammin. Oli kyse sitten jo olemassa olevasta suhteesta tai siitä, että yrität päästä ulos, autan sinua elämään enemmän nykyhetkessä ja ottamaan elämäsi haltuun rakentaakseni vahvan itsetunnon. Lataa tunnin mittainen seminaarini klikkaamalla sivuillani olevaa linkkiä!

anna itsellesi positiivinen vahvistus.

sen sijaan, että ajattelisit: hän ei pidä minusta, en ole tarpeeksi komea, en ole tarpeeksi kiinnostava, en tiedä mistä muusta puhuisin hänen kanssaan – ajattele jotain positiivista, jonka voit vakuuttaa itsellesi. Ajattele jotain mieltä ylentävää eikä kielteistä. Positiivinen vahvistus voi olla todella tehokas, jos sanot sen ääneen tai kirjoitat sen ylös. Jos et esimerkiksi pidä omasta fyysisestä olemuksestasi, harjoittele sanomaan yksi positiivinen asia siitä, miltä näytät peiliin katsoessasi. Saadaksesi itsesi hyväksymään omat myönteiset vakuutuksesi nopeammin, yritä tehdä lausumista kysymys. Esimerkiksi ” miksi hiukseni ovat niin upeat juuri nyt?”sen sijaan” minulla on upeat hiukset.”Aivomme ovat virittyneet etsimään vastauksia itsellemme esittämiimme kysymyksiin analysoimatta, onko kysymys pätevä vai ei.

ajatuksemme ovat uskomattoman voimakkaita. Meillä on taipumus uskoa siihen, mitä sanomme itsellemme joka päivä. Jos voit siirtää edes yhden negatiivisen ajatuksen positiiviseen juuri nyt, olet jo matkalla rakentamaan itseluottamustasi naisten kanssa.

tee jotain, mikä pelottaa.

paras tapa käsitellä omia epävarmuuksiaan on käsitellä niitä pää edellä. Ehkä pelkäät vuoristorataa tai moottoritiellä ajamista. Jos olet, tee se heti. Katso, mitä mielellesi tapahtuu ennen, sen aikana ja sen jälkeen. Tarkkaile itseäsi objektiivisesti, ilman kielteistä tuomiota.

riskien ottaminen on osa elämää, mutta meidän on annettava niiden olla. Kun teet näin, siirrät mielessäsi jotain sellaista, mikä oli aiemmin altistavaa, ja sallit itsellesi pääsyn toiseen osaan itsestäsi, joka on avoimempi uusille kokemuksille ja uudelle tavalle olla. Silloin ihminen tulee ulospäin itsevarmemmaksi, koska hän muuttaa sisimmässään normaaliuden tunnetta. Se rakentaa omaa itseluottamusta.

miten olla itsevarmempi naisten kanssa ja jättää lähtemättömän vaikutuksen

muista, että omistat itseluottamuksen voimasi. Yritä olla ottamatta asioita liian henkilökohtaisesti tai tunne, että toiset yrittävät hyökätä kimppuusi. Voit rakentaa oman tunteen luottamusta ja voit olla luottavaisempi naisten kanssa, jos se on jotain todella haluat itse. Se ei ehkä tapahdu yhdessä yössä, vaan ole kärsivällinen, rohkea ja rakastava itseäsi kohtaan, niin pian itsellesi antamasi rakkaus kehittyy vahvaksi itseluottamukseksi. Ja se jättää lähtemättömän vaikutuksen naisiin.