vatsakipu

mitä vatsakipu on?

vatsa on se ruumiinosa, joka on kylkiluiden alapuolella ja lantion yläpuolella. Jotkut kutsuvat sitä vatsaksi, kärsäksi, vatsaksi tai suoleksi. Kun sinulla on kipua tuolla alueella, lääkärit kutsuvat sitä vatsakivuksi. Muita suosittuja termejä vatsakivulle ovat kuitenkin vatsakivut, vatsakivut, vatsakivut, vatsakivut, suolistokivut, vatsakivut ja suoliston mätäneminen.

yleensä kipu, jota tunnet täällä, johtuu suolisto-ongelmasta. Joskus se voi johtua ongelmista muissa elimissä.

mikä on vaisto?

suoli (ruoansulatuskanava) alkaa suusta ja päättyy peräaukkoon. Kun syömme tai juomme, ruoka ja neste kulkevat ruokatorvea pitkin vatsaan. Vatsa kirnuaa ruoan ja siirtää sen ohutsuoleen.

ohutsuoli – jota joskus kutsutaan ohutsuoleksi-on useita metrejä pitkä ja sinne ruoka pilkkoutuu ja imeytyy. Sulamaton ruoka, vesi ja jätteet sitten johdetaan paksusuoleen – joskus kutsutaan paksusuolen. Paksusuolen pääosaa kutsutaan paksusuoleksi, joka on noin 150 cm pitkä. Tämä on jaettu neljään osaan: nouseva, poikittainen, laskeva ja sigmoid paksusuoli. Osa vedestä ja suoloista imeytyy elimistöön paksusuolesta. Paksusuoli johtaa takakäytävään (peräsuoleen), joka on noin 15 cm pitkä. Peräsuoli varastoi ulosteita (ulosteita) ennen kuin ne sammuvat peräaukosta.

millaisia kipuja on?

lääkäreillä on erilaisia sanoja kuvaamaan erilaisia kipuja, joita suolistossa voi tuntea. Hyvin laajasti, kivut voivat olla teräviä tai pistävä, krampy, kolicky tai yleinen tylsä särky. Koliikki tarkoittaa vähitellen pahenevaa, sitten taas hellittävää. Tämä voi tapahtua toistuvasti.

lääkäreitä saattaa kiinnostaa myös se, missä kipu on ja näyttääkö kipu kulkevan (säteilevän) tiettyyn suuntaan. Nämä tiedot ja niiden yhdistäminen muihin tietoihin, kuten siihen, oletko ollut sairas (oksentanut) tai sinulla on ollut ripulia, auttavat lääkäriä selvittämään, mikä on vialla.

äkisti alkavaa kipua voidaan kutsua akuutiksi. Pitkäkestoista kipua kutsutaan krooniseksi.

mitkä ongelmat voivat aiheuttaa suolistokipua?

tämä luettelo ei sisällä kaikkia mahdollisia suolistokivun syitä, mutta joitakin yleisempiä syitä ovat:

ruoansulatushäiriöt

ruoansulatushäiriöt tarkoittavat eri asioita eri ihmisille. Saatat tuntea kipua ylävatsassa tai rintalastan takana. Tämä tapahtuu yleensä syömisen jälkeen tietyntyyppisten elintarvikkeiden. Ruoka voi olla rasvaista tai hyvin runsasta. Voi tuntua, että röyhtäisee paljon tai suuhun tulee ikävän hapan maku. Se menee yleensä parissa tunnissa. Useimmat ihmiset saavat helpotusta yksinkertaisista parannuskeinoista, joita he voivat ostaa apteekista.

jos olet vanhempi tai sinulla tiedetään olevan sydänsairaus, rasituksen tai stressin aiheuttamat ruoansulatushäiriöt ovat huolestuttavia. Joskus voi olla vaikea erottaa anginaa tai sydänkohtausta ruoansulatushäiriöistä. Jos sinulla on kipua, joka menee leukaan tai vasempaan käsivarteen, se voi olla angina. Jos se menee pois nopeasti, yritä nähdä GP keskustella siitä. Jos se ei rauhoitu ja voit huonosti, soita 999/112/911 ambulanssi.

tuuli

krampit syömisen jälkeen voivat olla tuulista. Vatsa voi tuntua turvonneelta tai turvonneelta. Jos pystyy menemään vessaan ja avaamaan suolensa tai läpäisemään Tuulen, kipu yleensä menee. Jos näin ei ole, kemisti voi ehkä suositella jotakin lääkettä kivun lievittämiseen.

ummetus

ummetus on yleistä. Se tarkoittaa joko käymistä vessassa tavallista harvemmin tyhjentämässä suolistoa tai kovien tai kipeiden ulosteiden (ulosteiden) läpiviemistä. Joskus kramppeja kipuja esiintyy alavatsassa. Sinulla voi myös olla turvonnut ja sairas, jos sinulla on vaikea ummetus. Katso lisätietoja erillisistä Lehtisistä nimeltä ummetus ja ummetus lapsilla.

ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

IBS on yleinen suolistosairaus. Syytä ei tiedetä. Oireet voivat olla varsin vaihtelevia ja niihin kuuluvat vatsakipu, tuuli, turvotus ja joskus jaksoja ripuli ja/tai ummetus. Oireita tulee ja menee. IBS: ään ei ole parannuskeinoa, mutta oireita voidaan usein helpottaa hoidolla. KS.tarkemmat tiedot erillisestä pakkausselosteesta nimeltä ärtyvän suolen oireyhtymä.

divertikulaarinen sairaus

divertikulaarinen sairaus on yleinen iäkkäillä ihmisillä. Sen arvellaan johtuvan siitä, että on pitkään syönyt liian vähän kuitua sisältävää ruokavaliota. Se yleensä aiheuttaa mitään oireita ollenkaan, mutta jotkut ihmiset ovat jatkuva alavatsakipu, ja se voi myös aiheuttaa soihdut enemmän kovaa kipua, jotka vaativat hoitoa kipulääkkeitä ja antibiootteja.

umpilisäkkeen tulehdus

umpilisäkkeen tulehdus tarkoittaa umpilisäkkeen tulehdusta. Umpilisäke on pieni pussi, joka irtoaa suolen seinämästä. Umpilisäke on melko yleinen. Tyypillisiä oireita ovat vatsakipu ja pahoinvointi (oksentelu), jotka vähitellen pahenevat 6-24 tunnin kuluessa. Kipu alkaa yleensä keskellä vatsaa, mutta ajan myötä näyttää etenevän kohti oikeaa lonkkaa. Joillakin oireet ovat vähemmän tyypillisiä. Katso lisätietoja erillisestä pakkausselosteesta nimeltä umpilisäkkeen tulehdus.

munuaiskivet

kipu, joka alkaa selästä ja näyttää kulkevan vatsan puolelta nivusiin, voi olla munuaiskivi. Kipu on kovaa ja tulee ja menee. Tätä kutsutaan munuaiskoliikiksi. Kipu menee, kun kivi ohitetaan. Joskus kiveä ei voi ohittaa ja kivi saatetaan joutua rikkomaan pieniksi palasiksi paikallisessa sairaalassa. Virtsassasi voi olla myös verta.

virtsatietulehdus

tämä on yleinen alavatsakipujen aiheuttaja naisilla. Se on paljon harvinaisempaa miehillä. Kivun ohella voi tulla huono olo ja hikinen olo. Virtsanerityksessä voi olla terävä kirvely ja virtsassa voi olla verta. Katso lisätietoja erillisistä esitteistä nimeltä kystiitti (Virtsainfektio) naisilla, Virtsainfektio miehillä ja Virtsainfektio lapsilla.

sisäsynnytintulehdus (PID)

PID on kohdun ja/tai munanjohtimien tulehdus. Hoito tapahtuu antibiooteilla. Alavatsan kipu (lantion alue) on yleisin oire. Se voi vaihdella lievästä vaikeaan. Myös seksin aikana voi esiintyä kipua. Naisilla on yleisesti myös valkovuoto PID. Katso lisätietoja erillisestä pakkausselosteesta nimeltä sisäsynnytintulehdus.

sappikivet

monet ihmiset eivät tiedä, että heillä on sappikiviä. Oireisiin kuuluu voimakas kipu vatsan oikeassa yläkulmassa. Tätä kutsutaan sappikoliikiksi. Kipu on yleensä pahinta oikealle puolelle, juuri kylkiluiden alapuolelle. Kipu helpottaa ja menee, jos sappikivi työnnetään ulos sappitiehyeeseen (ja sitten yleensä ulos suolistoon) tai jos se putoaa takaisin sappirakkoon.

sappikoliikin aiheuttama kipu voi kestää vain muutaman minuutin, mutta yleisemmin se kestää useita tunteja. Voimakas kipu voi ilmetä vain kerran elämässäsi tai se voi leimahtaa ajoittain. Joskus lievempiä mutta ankaria kipuja esiintyy silloin tällöin, varsinkin rasvaisen aterian jälkeen, kun sappirakko supistuu eniten.

Jaksokipu

useimmilla naisilla esiintyy jonkin verran alavatsakipua jaksoissa. Kipu on usein lievää, mutta joillakin naisilla kipu on niin voimakasta, että se vaikuttaa päivittäiseen toimintaan. Kipu voi olla niin kova, että he eivät pysty menemään kouluun tai töihin. Kuukautiset tuppaavat vähentymään iän myötä. Tulehduskipulääke helpottaa usein kipua. Katso lisätietoja erillisestä pakkausselosteesta nimeltä Period Pain (dysmenorrea).

ruokamyrkytys

kun ajattelemme ruokamyrkytystä, ajattelemme yleensä tyypillistä gastroenteriittiä eli suolistotulehdusta , joka yleensä aiheuttaa ripulia oksentaen tai oksentamatta. Krampy kipuja vatsassa (vatsa) ovat yleisiä. Kivut voivat helpottaa jonkin aikaa joka kerta, kun saat jonkin ripulin. Katso lisätietoja erillisistä lehtisistä, joita kutsutaan Ruokamyrkytyksiksi ja Ruokamyrkytyksiksi lapsilla.

maha-ja pohjukaissuolihaava

haavauman aiheuttama kipu voi tulla ja mennä. Kipu on suoliston yläosassa, mutta voi tuntua myös siltä, että se menee läpi selkään. Kipu tulee usein yöllä ja herättää. Ruoka voi helpottaa tietyntyyppisissä haavaumissa, tai se voi pahentaa sitä. KS.tarkemmat tiedot erillisistä esitteistä, joita kutsutaan Mahahaavaksi ja Pohjukaissuolihaavaksi.

tulehduksellinen suolistosairaus

tulehduksellisia suolistosairauksia on kahta päätyyppiä: Crohnin tauti ja haavainen koliitti. Ne ovat molemmat tiloja, jotka aiheuttavat tulehdusta suolistossa. Oireet voivat leimahtaa aika ajoin. Oireet vaihtelevat, riippuen osa suoliston vaikuttaa ja vakavuutta kunnossa. Yleisiä oireita ovat verinen ripuli, vatsakivut ja huonovointisuus.

gastriitti

gastriitti on mahalaukun limakalvon tulehdus. Se voi aiheuttaa ylävatsakipua (juuri rintalastan alapuolella). Kipua kuvaillaan usein polttavaksi tunteeksi. On yleensä myös muita oireita, kuten pahoinvointi, oksentelu ja kylläisyyden tunne syömisen jälkeen.

syöpä

ihmiset ovat usein huolissaan siitä, että suolistokipu johtuu syövästä. Jos sinulla on kipua, joka ei asetu nopeasti tai yksinkertaisilla korjaustoimenpiteillä, sinun pitäisi mennä lääkäriin. He haluavat muun muassa varmistaa, ettei kivullesi ole mitään vakavaa syytä, kuten syöpää.

suolistosyöpä voi aiheuttaa vatsakipuja. Se aiheuttaa yleensä myös laihtumista, suolen toiminnan muuttumista ja verta ulosteessa.

haimasyöpä voi aiheuttaa selkään ulottuvaa ylävatsakipua, mutta yleisemmin se alkaa muilla oireilla, kuten keltaisuudella.

mahasyöpä voi aiheuttaa ylävatsakipua, joka muistuttaa gastriitin oireita, mutta se ei parane yksinkertaisilla lääkkeillä.

luettelo ei sisällä kaikkia vatsakipuja aiheuttavia tiloja. Nämä ovat vain joitakin yleisimpiä syitä.

mitä tutkimuksia voitaisiin suositella?

joitakin tiloja ei välttämättä tarvitse tutkia. Muuten tutkimuksen tyyppi riippuu siitä, mikä osa suolta vaikuttaa. Verikokeet antavat joskus hyödyllistä tietoa siitä, mikä aiheuttaa vatsakipuja. Joskus tehdään röntgen – tai ultraäänitutkimus, jossa etsitään tiettyjä asioita, joita lääkäri saattaa epäillä. Suolta voidaan katsoa suoraan tähystyksellä. Gastroskopia tarkastellaan ruokatorven ja vatsan, ja paksusuolen tähystys tarkastella paksusuolen. Lisätietoja löytyy yksittäisistä kunto esitteet, edellä mainittu.

mitä hoitoja vatsakipuun voidaan tarjota?

tämäkin riippuu siitä, mikä todennäköinen syy kipuusi on. Joitakin kiputyyppejä voidaan hoitaa yksinkertaisesti käsikauppalääkkeillä, joita voit ostaa apteekista. Toiset saattavat tarvita hoitoa sairaalassa.

tarkemmat tiedot löytyvät yksittäisten sairauslehtisten linkeistä.

mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi?

voit tunnistaa kiputyyppisi tässä olevista kuvauksista. Kuitenkin, jos sinulla on kipu, joka ei ole menossa pois nopeasti (muutaman tunnin) tai että et voi selviytyä, sinun pitäisi nähdä GP. Tämä voi olla oma yleislääkäri, tai päivystys yleislääkäri, jos tunteja ei ole.

Miten voin ehkäistä vatsakipuja?

syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia

on suositeltavaa syödä vähintään viisi annosta erilaisia hedelmiä tai vihanneksia joka päivä. Jos syöt paljon hedelmiä ja vihanneksia, mahdollisuutesi sairastua sydänsairauteen, aivohalvaukseen tai suolistosyöpään vähenevät. Lisäksi hedelmät ja vihannekset:

• sisältää paljon kuitua, joka auttaa pitämään suoliston terveenä. Ongelmat, kuten ummetus ja divertikulaarinen sairaus, ovat vähemmän todennäköisesti kehittyä.
• sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan pysyäksesi terveenä.
• ovat luonnostaan vähärasvaisia.
• ovat täyttäviä, mutta niissä on vähän kaloreita.

syö runsaasti karkearehua (kuitua)

kuitu on ruoan se osa, joka ei sula. Se on täyttävää, mutta siinä on vähän kaloreita. Se auttaa suolistoa liikkumaan säännöllisesti, mikä vähentää ummetusta ja muita suolisto-ongelmia. Kuitu voi myös auttaa alentamaan kolesterolitasoasi.

tärkkelyspitoiset elintarvikkeet ja hedelmät ja vihannekset sisältävät eniten kuitua. Yllä olevat vinkit tärkkelyspitoisiin ruokiin sekä hedelmiin ja vihanneksiin lisäävät siis myös kuitua. Jos siirryt täysjyväriisiin ja-pastaan ja täysjyväleipään, se voi lisätä merkittävästi kuidun saantia. Myös palkokasvit, kuten linssit ja pavut, ovat täynnä kuitua.

juo runsaasti, kun syöt runsaskuituista ruokavaliota (vähintään 6-8 kupillista nestettä päivässä).