Les liens dangereux entre le tabagisme et la perte auditive

Le tabagisme est un facteur de risque bien établi de perte auditive. Des études ont montré que l’exposition répétée à la fumée de cigarette — que ce soit directement, d’occasion ou même in utero — peut avoir un impact important sur la santé auditive d’une personne.

Par exemple, Reuters News a rapporté l’année dernière que les fumeurs étaient 60% plus susceptibles de développer une perte auditive à haute fréquence que les non-fumeurs, dans une étude portant sur 50 000 travailleurs japonais.

Des études plus anciennes ont trouvé des tendances similaires — et le risque élevé s’applique même aux non-fumeurs vivant avec un fumeur, qui étaient deux fois plus susceptibles de développer une perte auditive que ceux qui n’étaient pas exposés du tout, selon cette étude JAMA.

La santé auditive des jeunes fumeurs est également à risque. Une étude a montré que les adolescents exposés à la fumée de cigarette sont deux à trois fois plus susceptibles de développer une perte auditive que ceux qui sont peu ou pas exposés. De plus, 80% des participants à l’étude ne savaient pas que leur santé auditive avait été affectée.

Le tabagisme est également fortement lié aux acouphènes, aux vertiges et aux vertiges.

Comment le tabagisme affecte-t-il l’audition?

La nicotine et le monoxyde de carbone abaissent les taux d’oxygène dans le sang et resserrent les vaisseaux sanguins sur tout le corps, y compris ceux de l’oreille interne responsables du maintien de la santé des cellules ciliées. On pense également à la nicotine et à la fumée de cigarette:

• interférer avec les neurotransmetteurs dans le nerf auditif, qui sont responsables de dire au cerveau quel son vous entendez.
• irrite la trompe d’Eustache et la muqueuse de l’oreille moyenne.
• déclenchent la libération de radicaux libres qui peuvent endommager l’ADN et causer des maladies.
• vous rend plus sensible aux bruits forts et donc plus susceptible de développer une perte auditive induite par le bruit.

Le tabagisme peut-il causer des acouphènes (bourdonnements dans les oreilles)?

Très probablement, oui, bien que davantage de recherches soient nécessaires pour en savoir plus. Un examen de 20 études portant sur le sujet a révélé qu’il y avait « suffisamment de preuves » pour conclure que le tabagisme est au moins associé aux acouphènes. Cela signifie que les taux d’acouphènes sont plus élevés chez les fumeurs que chez les non-fumeurs, mais une relation de cause à effet directe n’a pas encore été étudiée. Les chercheurs de la revue ont conclu que « les personnes souffrant d’acouphènes devraient être informées de l’impact potentiel du tabagisme. »

Pourquoi fumer provoquerait-il des acouphènes? Pour plusieurs des mêmes raisons que le tabagisme est lié à la perte auditive (voir ci-dessus), ont expliqué les chercheurs.

Le tabagisme est-il lié aux infections de l’oreille?

Oui, pour les adultes et les enfants. La cause est double: Fumer affaiblit le système immunitaire et endommage les tissus du nez et de la gorge, les rendant plus sensibles aux infections qui affectent également les oreilles.

Mais en raison de leur anatomie de l’oreille, les enfants courent un risque plus élevé d’infections de l’oreille pour commencer. Ce risque est encore plus élevé s’ils sont exposés à la fumée secondaire. Comme l’explique le CDC, la fumée secondaire cause de nombreux problèmes de santé chez les nourrissons et les enfants, notamment des crises d’asthme plus fréquentes et plus graves, des infections respiratoires, des otites et le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Dans certains cas, les infections de l’oreille moyenne chez les enfants peuvent entraîner une perte auditive.

Fumer pendant la grossesse peut affecter l’audition du bébé

Les enfants nés de mères qui ont fumé pendant la grossesse courent également un risque élevé de développer une perte auditive. Le risque couvre l’enfance — des études ont révélé un risque accru chez les jeunes enfants et même dans les dernières années, lorsque les enfants développent une perte auditive à l’adolescence.

Qu’en est-il du vapotage?

Le vapotage est devenu un substitut courant au tabagisme, même s’il contient toujours certains des mêmes produits chimiques dangereux que ceux présents dans les cigarettes. Est-ce plus sûr pour votre audition? Le jury est toujours sur celui-ci, comme nous l’explorons dans la controverse sur le vapotage et la perte auditive.

La bonne nouvelle

Selon l’American Lung Association, 20 minutes après votre dernière cigarette, votre tension artérielle diminue et votre circulation s’améliore. Dans les 8 heures, vos niveaux de monoxyde de carbone et d’oxygène reviennent à la normale. En 48 heures, votre odorat et votre goût s’améliorent et vos terminaisons nerveuses commencent à se régénérer.

Les avantages supplémentaires pour la santé de cesser de fumer, selon le CDC, comprennent:

• Risque réduit de cancer du poumon et d’autres types de cancer,
• Risque réduit de maladie coronarienne (qui peut également affecter l’audition), d’accident vasculaire cérébral et de maladie vasculaire périphérique,
• Symptômes respiratoires réduits, tels que toux, respiration sifflante et essoufflement,
• Risque réduit de développer une bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et
• Risque réduit d’infertilité des femmes en âge de procréer.

Bien que vous ne puissiez inverser aucune perte auditive neurosensorielle que vous avez développée pendant vos années de tabagisme, vous pouvez prévenir tout dommage futur à votre audition lié à la nicotine une fois que vous avez arrêté.

Comment arrêter de fumer

Si vous êtes prêt à arrêter de fumer et que vous ne savez pas par où commencer, visitez smokefree.gov pour obtenir des conseils sur la création d’un plan d’arrêt et sur la façon de gérer votre premier jour sans cigarette. L’American Lung Association propose également un programme en ligne Contre le tabagisme, qui enseigne des compétences et des techniques éprouvées pour aider les fumeurs à cesser de fumer, une fois pour toutes.

Si vous avez une perte auditive

Si vous fumez, faites de cesser de fumer votre première priorité car cela améliorera rapidement votre santé. Si votre audition vous inquiète, votre prochaine étape devrait consister à consulter un professionnel de la santé auditive local de notre répertoire de cliniques auditives près de chez vous pour un examen auditif dès aujourd’hui.

En savoir plus: Cinq habitudes qui peuvent nuire à votre santé auditive