- Porter des talons en fin de grossesse peut être difficile et douloureux en raison de l’enflure, du relâchement des articulations et du retour en arrière, mais il est peu probable que ce soit dangereux.
- Le seul risque réel de porter des talons pendant la grossesse est de subir des blessures lors d’une chute.
- Tant que les personnes enceintes font preuve de prudence, le port de talons pendant la grossesse ne risque pas d’être dangereux.
Les femmes enceintes sont souvent soumises à l’examen du public dès qu’elles commencent à apparaître, ce qui est doublement vrai pour les célébrités qui sont toujours aux yeux du public. Il n’est donc pas particulièrement surprenant que les tabloïds haussent les sourcils au sujet des choix de chaussures de la duchesse de Sussex Meghan Markle ces derniers temps.
Markle est dans son troisième trimestre et porte toujours des talons lors de ses apparitions publiques. Mais certaines personnes s’inquiètent de la sécurité du port de talons pendant la grossesse, suggérant qu’elle met son « bébé en danger pour la mode. »
INSIDER a parlé à Alyssa Dweck, MS, MD, FACOG, une obstétricienne basée à New York pour analyser à quel point il est vraiment risqué de porter des talons en fin de grossesse.
- Les femmes enceintes courent un plus grand risque de tomber en talons — mais c’est à peu près tout
- Les talons hauts peuvent exacerber certains des inconforts liés à la grossesse
- Bien qu’il soit toujours important de faire preuve de prudence pendant la grossesse, si vous vous sentez stable et à l’aise de marcher en talons, il y a peu de raisons de ne pas
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Les femmes enceintes courent un plus grand risque de tomber en talons — mais c’est à peu près tout
Le plus grand risque de porter des talons pendant la grossesse est que la personne qui les porte puisse trébucher et tomber.
« Les femmes ont tendance à avoir des articulations laxistes lorsqu’elles sont enceintes, elles sont donc un peu plus susceptibles d’être maladroites et de tomber si vous portez des talons très hauts », a déclaré Dweck, expliquant également que les femmes enceintes ont tendance à perdre leur centre de gravité plus tard dans la grossesse.
Cela dit, quelqu’un comme Meghan Markle est accompagné d’un agent de sécurité en tout temps, qui serait vraisemblablement en mesure d’empêcher la duchesse de tomber si elle devait perdre l’équilibre.
Les talons hauts peuvent exacerber certains des inconforts liés à la grossesse
Une partie de la raison pour laquelle vous voyez rarement des femmes enceintes en talons est que c’est tout simplement inconfortable. « Au fur et à mesure de la grossesse, tant de femmes se plaignent vraiment de pieds et de chevilles enflés », a déclaré Dweck. « Je l’admire si elle peut encore mettre ses talons aiguilles. »
Les maux de dos sont également fréquents pendant la grossesse, et les talons hauts ne soulageront certainement pas la situation. « Il y a une lordose accrue dans le dos, où vous obtenez un peu comme un balancement à mesure que vous progressez, et le fait d’avoir les pieds sur un angle aussi aigu rend votre dos plus enclin à être inconfortable », a déclaré Dweck.
« Mais y a-t-il quelque chose de plus dangereux à part le fait que vous êtes plus susceptible de trébucher, de tomber, de vous tordre la cheville? Pas vraiment. »
Bien qu’il soit toujours important de faire preuve de prudence pendant la grossesse, si vous vous sentez stable et à l’aise de marcher en talons, il y a peu de raisons de ne pas
« Il n’y a certainement aucun risque pour le bébé à moins que vous ne tombiez et que vous vous frappiez le ventre. Je pense que le bon sens règne ici « , a déclaré Dweck à INSIDER.
Le verdict sur les talons pendant la grossesse? Douloureux, bien sûr, mais dangereux — non. Si vous êtes un pro de la marche en talons et que vous avez quelqu’un pour vous aider à retrouver votre équilibre si vous frappez un pavé, plus de puissance pour vous. Ou comme l’a dit Dweck, « Si elle peut le tolérer, tant mieux pour elle. »