Parlons d’oneitis. Cela devrait être familier à tous les gars: vous vous fixez sur une fille en particulier, la mettez sur un piédestal et imaginez les obstacles mentaux ou logistiques que vous devez surmonter pour l’obtenir. Souvent, cela se produit avec une fille qui n’est pas encore entièrement vendue sur vous, ou peut-être même qui vous a déjà rejeté. Cela entraîne une pression supplémentaire et rend presque impossible la réussite.
Dans son livre L’Esprit érotique, Jack Morin détaille « l’équation érotique » : l’attraction plus les obstacles conduit à l’excitation. Devinez ce qui se passe lorsque vous créez ce genre d’excitation avec une femme avec qui vous n’êtes pas dans une relation engagée? Angoisse mentale douloureuse, et pire, un arrêt de votre progression en tant qu’homme.
1. Reconnaissez-le pour ce qu’il est
Au cours des six premiers mois de rencontres ou de rencontres avec une femme qui vous attire, vous ne tombez pas amoureux d’elle. Vous tombez amoureux de votre image idéalisée d’elle. À vrai dire, vous ne la connaissez même pas complètement.
Nous avons une image de notre femme idéale, et le type de personne qui peut « nous rendre heureux. »Oneitis se produit lorsque nous trouvons quelqu’un proche de cette image et que nous les pressons inconsciemment dans le moule, en essayant de forcer la relation. Si elle a un style relationnel sain (ce que les psychologues sociaux appellent un attachement sécurisé), elle n’est pas susceptible de vous rendre la pareille car elle vous connaît à peine.
Il est crucial de se rappeler que ce sont d’autres êtres humains avec leurs propres défauts et leurs propres mondes internes. Pendant les six premiers mois, vous ne pouvez pas tout savoir sur eux. Vous ne pouvez pas projeter avec précision à quoi ressemblerait un avenir avec eux, quelle que soit la clarté de cette image dans votre esprit. Sauter rapidement dans une relation avec quelqu’un parce que votre esprit vous dit qu’elle est « la seule » est une recette parfaite pour une relation toxique.
Alors arrêtez-vous et dites-vous « D’accord, je sais qu’elle a l’air géniale en ce moment, mais je ne sais pas tout d’elle. C’est aussi juste une personne normale, et ces sentiments changeront avec le temps. Si nous sortons ensemble depuis longtemps, il y a de fortes chances que nous arrivions à un point où nous nous disputons pour savoir qui doit sortir la poubelle comme tant d’autres couples. Ou peut-être qu’elle a un passé sombre dont je ne sais rien. »
2. Flirtez avec tout le monde
Vous devez jouer au jeu des nombres pour développer une philosophie d’abondance efficace. Tu devrais frapper toutes les filles que tu vois, TOUT LE TEMPS jusqu’à ce que tu arrêtes de faire ça. Faites face au rejet encore et encore jusqu’à ce que vous n’en ayez pas peur.
Le flirt prend de la pratique et vous devez le faire de manière cohérente pour voir les résultats. Flirtez avec tout le monde. Taquinez vos amis de manière ludique, soyez sarcastique (mais pas condescendant), mentez et attrapez-vous, et utilisez toutes les autres tactiques dont nous discutons pour flirter. Pratiquez ce genre de choses et il sortira quand vous en aurez besoin.
Vous m’avez entendu le dire encore et encore, mais si vous vous attendez à obtenir des résultats et que vous n’écrasez pas les approches ou que vous sortez déjà avec plusieurs femmes, cela n’arrivera tout simplement pas.
Plus j’y pense, plus c’est simple. Être un gars qui peut avoir des filles nécessite un mélange de la bonne quantité de vulnérabilité et d »affirmation de soi, et la capacité de reconnaître quelles situations appellent pour lesquelles. Les gars qui ne peuvent pas attirer les femmes ne sont pas assez affirmés. Les gars qui ne peuvent pas se connecter avec les femmes ne sont pas assez vulnérables. Oneitis est un indicateur clair que vous n’êtes pas assez affirmé.
Je sais que lorsque vous ressentez une onéite, c’est la dernière chose que vous voulez faire. Je sais que c’est douloureux. Vous n’êtes pas le premier à vivre cela et vous n’êtes certainement pas le dernier. Peu de gars admettront qu’ils en ont fait l’expérience, et c’est plus fréquent chez les jeunes que ce à quoi vous pourriez vous attendre.
Cela fait partie du processus, et vous déterminez finalement si vous voulez en tirer des leçons et avancer ou rester coincé.
3. Renforcez vos amitiés
La dure vérité est que vous vivez cela parce que vous êtes seul. La solitude n’est peut-être pas la cause singulière, mais jetez une femme intrigante dans une boîte de pétri de solitude, et oneitis ne manquera pas de grandir.
Avoir envie de l’affection et de l’attention d’une fille en particulier est une stratégie mentale pour lutter contre la solitude. Tout le monde éprouve un certain niveau de déconnexion sociale; cela fait simplement partie de la condition humaine. Vous faites l’expérience de l’oneitis lorsque votre esprit crée un monde fantastique pour combattre ce sentiment de déconnexion et que vous projetez ce fantasme sur les femmes que vous rencontrez.
L’étape 2 consistait à commencer à approcher une autre femme, et cela fonctionne parce que cela crée une philosophie de l’abondance. Renforcer vos amitiés avec les hommes et les femmes fonctionne d’une manière différente: cette stratégie attaque votre solitude omniprésente.
Cultivez des relations significatives dans votre vie autres que les relations amoureuses. Vous devez combler le vide en vous-même (qui ne peut pas être comblé par une autre personne) par des activités significatives et des amitiés épanouissantes. Connectez-vous avec des gars qui partagent vos intérêts. Concentrez-vous sur vos passe-temps et faites-les avec d’autres personnes.
Construisez votre propre sentiment d’identité, de communauté et de but, plutôt que d’espérer qu’une femme vous enlèvera tous vos problèmes.
Tout mettre ensemble
Obsession frénétique pour quelqu’un que vous connaissez à peine n’est pas en bonne santé.
Oui, ce sentiment de rencontrer quelqu’un de nouveau qui semble GÉNIAL peut être amusant. Mais ne laissez pas ce sentiment vous amener à placer les autres sur un piédestal. Cela ne fera que vous empêcher de vous améliorer en tant que personne: cela vous rend conscient de vous-même, vous inquiète de ne pas être assez bon, de ne pas vous engager à vous approcher, de marcher sur des coquilles d’œufs et de devenir désespéré.
La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous exprimer et d’être aussi sincère et authentique que possible. Soyez vulnérable, exprimez-vous et affirmez-vous. Cela peut filtrer les gens avec qui vous ne seriez pas heureux et enlever vos lunettes roses.