Une VIE PRIVÉE EST UNE VIE HEUREUSE: 5 RAISONS DE GARDER VOTRE VIE PRIVÉE

Une vie privée est une vie heureuse. Sérieusement. Plus je vieillis, plus je suis capable d’apprécier la valeur de la vie privée, sans la culpabilité associée que je ressentais à l’idée de la mettre en œuvre.

Une vie privée est une vie heureuse car à mesure que le respect que vous avez pour votre propre vie privée augmente, le drame, la malchance et les conneries dans votre vie diminuent instantanément.

Voici ce que j’aurais aimé pouvoir dire à mon plus jeune, beaucoup trop zélé et trop partagé:

• Rien de bon ne sortira jamais de tout le monde connaissant votre entreprise. Rien.
• Restez discret. Votre pouvoir réside dans la conservation d’un élément de mystère. Lorsque vous avez un manque d’estime de soi, de limites et que vous donnez trop de vous-même, vous permettez aux autres de sentir qu’ils peuvent vous définir et une fois qu’ils le font, il est difficile de se sentir comme si vous pouviez vous écarter de cette définition. Devine quoi ? Vous ne pouvez pas être défini. Même si vous pouvez vous sentir stagnant en ce moment, vous n’êtes pas biologiquement lié à la stagnation. Vous êtes câblé pour l’évolution. Prendre la décision de reconnaître, de reconnaître et de se concentrer sur votre propre évolution est ce qui va attirer les bons amants et amis dans votre vie.
• Arrêtez de traiter tout le monde (surtout les gens que vous ne connaissez même pas), comme si vous leur deviez quelque chose. La seule raison pour laquelle vous faites cela est que vous avez souscrit à la croyance que vous n’êtes pas assez, alors vous essayez de compenser comme un moyen de survie émotionnelle. Vos expériences d’enfance ont mis en œuvre et programmé cette mentalité, mais cela ne signifie pas que vous devez continuer à être le chef de l’opposition et à mener à bien cette mission / mentalité jusqu’à ce que la guerre émotionnelle soit un mode de vie. Vous êtes plus que suffisant, tout comme vous êtes. Vous n’avez pas besoin de donner à tout le monde le privilège de connaître chaque petit détail de vous. Et jusqu’à ce que vous le considériez comme cela – un privilège – personne d’autre ne le fera jamais.
• « Ce n’est pas parce que ce n’est pas publié sur les médias sociaux que cela ne se produit pas. »Commencez à aspirer à VIVRE la vie que vous perdez tant de temps à télécharger, filtrer et essayer de représenter sur les médias sociaux.

Restez sur votre cheval blanc et dans votre propre voie. Arrêtez d’être un personnage de soutien dans l’histoire de VOTRE vie. Soyez un personnage d’action dynamique qui est trop occupé à faire advenir le sh * t, que de perdre son temps à parler du sh * t qui a déjà fait / est sur le point de le faire.

Voulez-vous savoir ce qui est VRAIMENT attrayant?

Une femme qui conserve un sens du mystère. Elle ne se livre pas à des potins, progresse tranquillement et fait son truc sans avoir besoin d’audience.

J’étais une de ces personnes qui partageaient tout avec quiconque était prêt à écouter. Tout le monde connaissait « mon histoire » et le drame qui y était associé. Il est rapidement arrivé à un point où le niveau auquel je divulguerais serait tellement disproportionné par rapport à la relation que j’avais avec la personne à qui je parlais, j’ai été gêné.

S’il y avait une petite tache dramatique – une nouvelle question, quelque chose à raconter, un chagrin ou une nouvelle réalisation, je laisserais tomber des « indices » alléchants à n’importe qui avec un ensemble d’oreilles. Je plantais avec enthousiasme ces graines de « conseils », en espérant que l’autre personne me demanderait quelque chose anything n’importe quoi pour que je puisse décharger d’un coffre qui était destiné exclusivement à MON accès personnel – et non à celui du grand public.

Pourquoi ai-je fait cela?

J’avais un traumatisme non traité. J’étais seule et je me sentais inadéquate. J’étais déprimé sur le plan de la situation et à cause de cela, j’ai laissé la peur dicter mes actions (ce qui a finalement conduit à la colère parce que je n’avais aucun respect pour l’adulte sans colonne vertébrale que j’étais devenu). Je vivais dans une prison émotionnelle imposée par moi-même; complètement affamée de toute petite miette de connexion. Je voulais juste que quelqu’un veuille m’écouter et connaître mon histoire.

Chaque fois que je divulguais des informations personnelles ou des ragots à qui que ce soit, j’avais l’impression de me connecter for juste pour un instant. Et je me suis convaincu que la pseudo connexion valait les conséquences dont j’étais sûr qu’elles ne m’atteindraient jamais. C’était le type de connexion le moins cher dans lequel je me suis jamais engagé.

Et le problème avec une connexion bon marché est que vous avez essentiellement des relations sexuelles émotionnelles non protégées. Je divulguais des informations sans d’abord, en m’assurant qu’il y avait une base solide de confiance, de respect et d’amour.

Une vie privée est une vie heureuse.

Voici comment j’ai trouvé le moyen de garder ma vie privée privée (sans avoir à avoir l’impression d’être inauthentique, fermée et « retenue ») + 5 avantages du maintien d’une vie privée

Je partage tellement de ma vie et de moi-même (qui sont loin d’être parfaits) ici sur le blog, mais pour ce qui est de chaque petit détail et des hauts et des bas de ma vie personnelle quotidienne, je n’ai pas besoin d’y aller. Je suis très protecteur de qui je sors, de ma famille et de mes amis. Cela ne signifie pas que je ne publierai jamais de photos d’eux sur les réseaux sociaux ou que je nierai leur existence et n’en parlerai jamais. Cela signifie simplement que j’apprécie leur vie privée parce que j’apprécie et respecte la mienne. Leurs histoires ne sont pas mes histoires à raconter et ils n’ont pas demandé à faire partie de ce récit.

Et donc, parce que je partage tellement de choses sur moi-même, il y a des éléments de ma vie que je tiens beaucoup plus près de mon cœur et dont je me sens beaucoup plus protecteur.

J’ai trouvé un moyen de le faire, sans me sentir fermé, inauthentique ou comme si je me retenais avec vous les gars de quelque manière que ce soit. Je le garde toujours réel et pendant longtemps, je ne pensais pas qu’être si ouvert pouvait coïncider avec être une personne aussi privée. Je n’aurais pas pu avoir plus tort. Je suis en fait capable de partager tellement de choses (et de me sentir bien à ce sujet) parce que maintenant il y a un équilibre.

Je n’ai pas envie de partager qui je suis et ce que j’ai vécu me coûte en aucune façon; je ne me livre à aucun niveau d’auto-trahison. Il y a maintenant cet équilibre de savoir qu’il y a des éléments que je garde pour moi.

Je n’ai pas commencé un blog pour aérer le linge sale (de moi ou des autres), au nom d’un confessionnal révélateur. Je l’ai créé pour que les gens se sentent moins seuls et apportent des réponses à une ambiguïté douloureuse.

Je veux mettre fin à la souffrance pour chaque personne que je peux parce que j’ai été là et que je sais à quel point cela peut être grave.

Je veux aider les gens à réaliser que leur guérison et leur capacité à rebondir sont entre leurs propres mains – jamais celles de personne d’autre.

Plus je vieillis, plus j’apprécie ma vie privée et moins je suis enclin à publier chaque fichu truc sur les médias sociaux. Quand je suis dans ces moments que j’aurais normalement voulu publier, je suis généralement trop occupé À m’AMUSER pour prendre plus que quelques photos, sans parler du filtre, de l’édition et du téléchargement.

Vivre une vie privée ne signifie pas que vous ne laissez jamais personne savoir ce qui se passe dans votre vie et que vous mettez tout en bouteille. Je me considère comme une personne privée, mais je partage beaucoup plus que la plupart.

Il s’agit d’avoir votre estime de soi et vos limites intactes.

Il s’agit d’être PLUS INTELLIGENT sur ce que vous partagez.

Lorsque votre estime de soi est intacte, il y a abondance. Vous pouvez mieux évaluer ce que vous voulez partager et ce que vous voulez garder privé parce que vous n’agissez plus dans un lieu de désespoir et de manque. Vous êtes alors capable d’arrêter de vous livrer à des commérages parce que cela ne vous sert plus.

Une fois que vous acceptez qu’il n’y ait pas de place pour tout le monde à la table de votre vie privée, les relations que vous entretenez avec ceux qui sont réellement À la table (le numéro un étant VOUS), s’approfondissent immédiatement.

Peu importe qui vous rencontrez dans ce monde, la SEULE personne qui connaîtra jamais TOUS les détails de CHACUN de vos secrets, c’est VOUS.

Est-ce cool?

Certaines des meilleures expériences que j’ai jamais eues sont celles que je n’ai pas ressenti le besoin de partager. Inversement, il y a beaucoup de choses que je partage (et télécharge), mais en ce qui concerne les détails de tous les hauts et les bas my mon conseil?

Soyez un livre authentiquement et véritablement ouvert, mais gardez-les toujours deviner.

« Les gens très privés ont maîtrisé l’art de vous dire peu de choses sur eux-mêmes, mais en le faisant de telle manière, vous pensez en savoir beaucoup. »- Inconnu

Voici les 5 raisons pour lesquelles une vie privée est une vie heureuse

1. Une vie privée est une vie heureuse parce que lorsque vous appréciez votre vie privée, vous n’êtes plus un canard assis pour les ragots des autres. Bien que nous ne puissions pas arrêter ou jamais complètement éviter d’être exposés aux ragots, nous pouvons choisir de ne plus nous y engager.
2. Une vie privée est une vie heureuse parce qu’elle diminue le drame. Et qui en a besoin de plus? Les personnes les plus précaires ont toujours des drames en cours. Ils ne peuvent pas respecter la vie privée des autres parce qu’ils ne peuvent pas respecter la leur.
3. Une vie privée est une vie heureuse parce que lorsque vous savez quoi garder pour vous, vous ne bloquez plus votre capacité à accepter, à avancer et à prendre des décisions pour vous-même. Cela crée une confiance et un respect incroyables parce que vous vous affirmez que vous n’avez pas besoin des oreilles ouvertes, du temps, des conseils ou de la connexion de quelqu’un d’autre que vous en premier.
4. Une vie privée est une vie heureuse car elle enrichit la relation la plus importante que vous aurez jamais – celle que vous avez avec vous-même. Cela se traduit également dans le monde que, parce que vous avez confiance en vous, vous êtes une personne de confiance.
5. Une vie privée est une vie heureuse car elle vous permet de manquer de ressources pour donner, de vous connecter avec les gens à un niveau plus profond et de devenir un aimant pour les relations mutuelles. Avoir des limites fait de vous un aimant pour des relations mutuelles et saines avec des personnes connectées capables d’amour, d’honnêteté, de respect et de loyauté. Être une personne privée tue aussi la paranoïa. Tu ne t’inquiètes plus pour qui sait quelle histoire. Vous arrivez enfin à VIVRE et à arrêter de fabriquer des connexions au nom de l’auto-achèvement.

Le moment où vous faites face à vos peurs et prenez le temps de vraiment comprendre, traiter, valider et écouter VOS données personnelles est le moment où vous n’aurez plus besoin du monde entier pour le faire.

Et si jamais vous voulez partager votre histoire comme je l’ai partagée et que je continuerai à partager la mienne, vous ne vous inquiétez plus de ce que quelqu’un pense parce que vous savez que vous le faites selon VOS conditions.

x Natasha

+ Si vous avez besoin d’une aide supplémentaire et plus personnalisée dans votre relation, veuillez envisager de travailler avec moi ici.