a B típusú személyiséghez tartozó embereket leginkább nyugodtnak és könnyelműnek lehet leírni. Nem makacsok, alkalmazkodnak a helyzetekhez. A B típusú tulajdonságok tanulmányozása, ellentétben az a típussal, segít a téma jobb megértésében.
a Személyiségteszteket az alkalmazottak kiválasztási folyamatának részeként végzik. Ennek oka az, hogy úgy gondolják, hogy bizonyos személyiségtípusokhoz tartozó emberek jobban megfelelnek olyan meghatározott területeknek, mint a marketing, az értékesítés, a menedzsment, az adminisztráció stb.
a személyiségtípus-elmélet az egyén által ábrázolt viselkedési mintán alapul. A személyiségtípusok széles körben osztályozzák az embereket viselkedési tulajdonságaik, attitűdjeik, preferenciáik, életmódjuk stb. Ezen személyiségelméletek egyike szerint az embereket nagyjából az A és B típusú személyiségbe sorolják.
szeretnél írni nekünk? Nos, jó írókat keresünk, akik el akarják terjeszteni a hírt. Vedd fel velünk a kapcsolatot, és beszélünk…
dolgozzunk együtt!
az A és B típusú személyiséghez tartozó egyének teljesen ellentétesek egymással. Annak érdekében, hogy megértsük egy adott személyiségtípus vonásait, elengedhetetlen, hogy rövid információkkal rendelkezzünk a másikról. A személyiségtípus ismerete segít abban, hogy megtudja, fennáll-e a szívkoszorúér-betegség kockázata vagy sem. A B típusú személyiséghez tartozó emberek képesek kezelni a stresszt, általában nem szenvednek szorongástól, ezért nem veszélyeztetik a szívbetegségeket.
itt fontos megjegyezni, hogy az A és B személyiségtípusok összehasonlítása egyszerűen a jobb megértés érdekében történik. Semmiképpen sem célja annak bizonyítása, hogy az egyik jobb, mint a másik.
A B típusú személyiség megértése
a B típusú személyiség egyik fő vonása, hogy ezek az emberek nem ingerülnek vagy dühösek könnyen. Lazák és lazák. Ritkán hajlamosak agresszív vagy frusztrált. Nagyon nyugodtak az erősen felfűzött társaikhoz képest (a típus). Nagyon türelmesek, és általában sok önkontrolljuk van.
nem megszállottan versenyképesek. Versenyképességük gyakran produktív. Ezek az emberek stressz alatt általában produktívak. A B típusú személyiségű emberek hajlamosak előre megtervezni a dolgokat, mielőtt végrehajtják őket. Ritkán panaszkodnak vagy bosszankodnak. Nem akarják megszállottan vezetni a csoportot, vagy irányítani az összes helyzetet. Könnyen szembe tudnak nézni a dolgokkal és helyzetekkel, ahogy jönnek.
A B típusú személyiséghez tartozó emberek nagyon toleránsak és rugalmasak. Kényelmesen alkalmazkodnak a helyzetekhez és a változásokhoz. Lehet, hogy még elengedik szokásaikat, rutin sokkal könnyebben, mint társaik. Nem bánják, hogy sorban állnak, vagy arra várnak, hogy elvégezzék a munkájukat. Ezekben az esetekben nem szenvednek szorongástól vagy szélsőséges indulattól.
szociális és szeretet, hogy egy nagy csoport része legyen. Mivel szórakoztatóak, az emberek szeretik a társaságukban lenni. Érzelmesek, hajlamosak kifejezni érzéseiket, és nem közömbösek mások iránt. Általában jó társadalmi életük van. A kikapcsolódás, az élvezet, a szórakozás nagyon természetes számukra. Szabadidejüket szocializációval töltik, vásárlás vagy jó idő.
az a típusú személyiségű emberek gyakran azt kívánják, hogy inkább dolgozzanak, mintsem szabadidejüket töltsék; de a B típusú egyének éppen ellenkezőleg. A B típusú személyiségű emberek kontrollálják az étkezési szokásokat és az életmódot. Általában nincsenek rögeszmés kényszeres szokásaik.
másrészt az ilyen típusú embereket kritizálni lehet azért is, mert nem követik az ütemtervet. Gyakran hajlamosak halogatni a dolgokat, és az utolsó pillanatban végzik munkájukat. Még akkor sem kapnak stresszt.
szeretnél írni nekünk? Nos, jó írókat keresünk, akik el akarják terjeszteni a hírt. Vedd fel velünk a kapcsolatot, és beszélünk…
dolgozzunk együtt!
túlzottan nyugodt hozzáállásuk miatt ezeket az embereket is kritizálják, néha, mert túl alkalmi a megközelítésük. Másodszor, még túlságosan érzelmesek is lehetnek, és nem képesek döntéseket hozni.
az A-és B-típusú személyiségelméletet az 1950-es években javasolták, amikor tanulmányokat végeztek olyan viselkedési minták azonosítására, amelyek esetleg szívbetegségekhez vezethetnek. Ennek az elméletnek az egyik negatív aspektusa, hogy az A és B személyiségtípusokra említett jellemzők gyakran a középkorú emberekre korlátozódnak. Ezek szintén nagyon széles körben osztályozottak, ezért nem minden esetben alkalmazhatók.
azt is megjegyezzük, hogy nincs közvetlen kapcsolat a személyiségtípus és a szívbetegségek között. De a tanulmányok határozottan bizonyítják, hogy bizonyos személyiségtípusok jellegzetes vonásainak bemutatása negatív hatással lehet az általános egészségre, valamint a fizikai vagy mentális betegségek kialakulásának esélyeire. Például a folyamatosan ideges, szorongó, stresszes vagy magas feszültség káros lehet az egészségére.
a fent említett tulajdonságok nagyjából leírják a B típusú személyiségjegyeket. Segítenek abban, hogy megtudják, tartozik-e ehhez a személyiségtípushoz vagy sem. Azonban a részletesebb és személyre szabott eredmény érdekében konzultálhat egy tanácsadóval vagy egy pszichológussal, és elvégezheti a személyiség tesztet.
végül ne feledje, hogy bár az A és B típusú személyiségelmélet a pszichológia egyik legnépszerűbb elmélete, nem tekinthető bolondbiztos alapnak annak meghatározására, hogy szívbetegségben szenved-e vagy sem. Egy adott személyiségtípushoz való tartozás nem az egyetlen ok a szívbetegségek kiváltására vagy elkerülésére. Sok szerencsét!