Le persone appartenenti al tipo di personalità B sono meglio descritti come essere rilassato e accomodante. Non sono testardi e si adattano in base alle situazioni. Studiare i tratti del tipo B, in contrasto con il tipo A, aiuterà a comprendere meglio il soggetto.
I test di personalità sono effettuati come parte del processo di selezione dei dipendenti. Questo perché si ritiene che le persone appartenenti a determinati tipi di personalità siano più adatte a campi specifici come marketing, vendite, gestione, amministrazione, ecc.
La teoria del tipo di personalità si basa sul modello comportamentale ritratto da un individuo. I tipi di personalità classificano le persone in linea di massima in base ai loro tratti comportamentali, atteggiamenti, preferenze, stile di vita, ecc. Secondo una di queste teorie sulla personalità, le persone sono ampiamente classificate in personalità di tipo A e di tipo B.
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Gli individui appartenenti alla personalità di tipo A e B sono completamente opposti l’uno all’altro. Per comprendere i tratti di un particolare tipo di personalità, è essenziale avere brevi informazioni sull’altro. Conoscere il tuo tipo di personalità ti aiuterà a sapere se sei a rischio di soffrire di malattia coronarica o meno. Le persone appartenenti alla personalità di tipo B possono affrontare lo stress, di solito non soffrono di ansia e, quindi, non sono a rischio di soffrire di malattie cardiache.
È essenziale notare qui che i confronti tra i tipi di personalità A e B sono semplicemente fatti per una migliore comprensione. Non è in alcun modo inteso a dimostrare che uno è migliore dell’altro.
Comprensione della personalità di tipo B
Uno dei tratti principali della personalità di tipo B è che queste persone non si irritano o si arrabbiano facilmente. Sono rilassati e rilassati. Raramente tendono ad essere aggressivi o frustrati. Sono molto calmi rispetto alle loro controparti altamente infilate (tipo A). Sono molto pazienti e di solito hanno un sacco di autocontrollo.
Non sono ossessivamente competitivi. La loro competitività è spesso produttiva. Queste persone tendono ad essere produttive sotto stress. Le persone di personalità di tipo B tendono a pianificare le cose in anticipo prima di eseguirle. Raramente si lamentano o si preoccupano. Non desiderano ossessivamente guidare il gruppo o avere il controllo di tutte le situazioni. Possono facilmente affrontare le cose e le situazioni man mano che vengono.
Le persone appartenenti alla personalità di tipo B sono molto tolleranti e flessibili. Possono adattarsi comodamente a situazioni e cambiamenti. Essi possono anche lasciare andare le loro abitudini, routine molto facilmente rispetto ai loro omologhi. A loro non importa aspettare in fila o aspettare di portare a termine il loro lavoro. Non soffrono di ansia o temperamento estremo in questi casi.
Sono sociali e amano far parte di un grande gruppo. Come sono amante del divertimento, la gente ama essere in loro compagnia. Sono emotivi, tendono ad esprimere i loro sentimenti e non sono indifferenti verso gli altri. Di solito hanno una buona vita sociale. Relax, divertimento, divertimento viene molto naturale per loro. Passano il loro tempo libero socializzare, shopping o avere un buon tempo.
Le persone di personalità di tipo A spesso desiderano lavorare piuttosto che trascorrere il loro tempo libero; ma gli individui di tipo B sono esattamente l’opposto. Le persone con personalità di tipo B hanno controllato le abitudini alimentari e lo stile di vita. Di solito non hanno abitudini ossessivo-compulsive.
D’altra parte, le persone appartenenti a questo tipo possono anche essere criticate per non aver seguito il calendario. Spesso tendono a procrastinare le cose e fare il loro lavoro all’ultimo momento. Anche allora, non si stressano.
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A causa del loro atteggiamento eccessivamente rilassato, queste persone sono anche, a volte, criticato per essere troppo casual nel loro approccio. In secondo luogo, possono anche essere eccessivamente emotivi e non hanno la capacità di prendere decisioni.
La teoria della personalità di tipo A e di tipo B è stata proposta negli 1950 quando sono stati condotti studi per identificare il modello di comportamento che potrebbe, eventualmente, portare a malattie cardiache. Uno degli aspetti negativi di questa teoria è che le caratteristiche menzionate per i tipi di personalità A e B sono spesso limitate alle persone di mezza età. Sono anche classificati in modo molto ampio e, quindi, potrebbero non essere applicabili in tutti i casi.
Si noti inoltre che non vi è stato alcun legame diretto tra il tipo di personalità e le malattie cardiache. Ma gli studi dimostrano sicuramente che mostrare tratti caratteristici di un certo tipo di personalità può avere un effetto negativo sulla salute generale e anche sulle possibilità di sviluppare qualsiasi malattia fisica o mentale. Per esempio, essere costantemente nervoso, ansioso, stressato o alto infilate può essere dannoso per la salute.
I tratti di cui sopra descrivono ampiamente i tratti di personalità di tipo B. Essi vi aiuterà a sapere se si appartiene a questo tipo di personalità o no. Tuttavia, per risultati più dettagliati e personalizzati, è possibile consultare un consulente o uno psicologo e intraprendere un test della personalità.
Infine, ricorda che sebbene la teoria della personalità di tipo A e di tipo B sia una delle teorie più popolari in psicologia, non può essere presa come una base infallibile per determinare se si soffre di malattie cardiache o meno. L’appartenenza a un particolare tipo di personalità non è l’unica ragione per indurre o evitare malattie cardiache. In bocca al lupo!