a haj formázásakor a piszkos haj tiszta. Jobban göndörödik, jobban csúszik, jobban volumizálódik. Vannak még száraz samponok és texturáló spray-k is, amelyek szándékosan újrateremtik a frissen mosott haj második vagy harmadik napos megjelenését.
tehát egyesek azt gondolhatják, hogy a piszkos haj gyorsabban növekszik, de ez nem pontosan így van. “A tiszta fejbőr egészséges fejbőr, amely lehetővé teszi az ideális hajnövekedési feltételeket” – magyarázza David Adams, a vastagabb, teltebb haj tanácsadó trichológusa. “A hajat rendszeresen meg kell tisztítani, hogy lehetővé tegye a haj növekedését” – tette hozzá, megjegyezve, hogy a piszkos hajban kiemelkedő termékfelhalmozódás pusztítást okozhat minden hajnövekedési erőfeszítésben. “Általában két-három szőrszál nő ki minden tüszőből, és ha felhalmozódik, miniatürizálást okoz, ami azt jelenti, hogy a tüsző kisebb lesz, ami a haj elvékonyodásának tulajdonítható” – mondja.
Milyen Gyakran Kell Sampont Használni Az Egészséges Hajhoz?
de ez azt jelenti, hogy minden nap meg kell mosnia a haját, hogy a haja növekedjen? Nincs olyan általános szabály, amely mindenkin működik. Leginkább a haj textúrájától és típusától függ, valamint attól, hogy milyen gyakran (és mennyit) használ hajápolási termékeket. “A hajmosás során tegye meg azt, ami a legjobban megfelel Önnek és a szokásos hajápolási rutinjának” – mondja Adams.
tévhit, hogy a haj minden nap történő mosása kiszáríthatja a fejbőrt. De néhány ember számára a fejbőrt ugyanolyan napi gondossággal és figyelmességgel kell kezelni, mint a bőr többi részét: “minden nap mossuk az arcunkat és a testünket — teljesen rendben van a hajunk mosása és a fejbőrünk tisztítása minden nap” – mondja Adams.
ha zsíros, egyenes haja van, előfordulhat, hogy a napi öblítés előnyeit élvezi. Ha általában száraz haja van, akkor a haja kiszáradhat a napi samponoktól, majd törést okozhat. Részben ezért gondolhatják az emberek, hogy a piszkos haj hozzájárul a haj jó egészségéhez.
másrészt mondjuk, hogy száraz, göndör haja van. Hetente mossa meg a haját, és még mindig egészségesen nőhet. Csak nem akarsz hetekig elmenni anélkül, hogy valaha is öblítenék. “A mosási rutin nem befolyásolja negatívan a haj növekedését” – mondja Kathy Yates, trichológus, szépségszakértő és a Colour Collective alapítója.
Melyek A Hagyományos Sampon Alternatívái?
“a több mosás nem okozza a hajad kevesebb növekedését” – mondja Yates, megjegyezve, hogy a haj kevesebb mosása tüszők károsodásához vezethet, nem pedig fordítva. “A faggyú és/vagy a hajformázó termékek felhalmozódása eltömítheti a szőrtüszőket, ami a tüszők károsodásához és végső soron hajhulláshoz vezet”-tette hozzá.
ha aggódik a túlmosás miatt, de mégis szereti a frissen mosott haj érzését, fontolja meg szulfátmentes lehetőségeit (ezek nem habosodnak fel — vagyis nem távolítják el a természetes olajokat a fejbőréről):
- a fejbőr exfoliator: “a felesleges törmelék viszketéshez vezethet, ami koptató a fejbőrre és a szőrtüszőkre.”Tehát, hasonlóan az arcbőrünkhöz, a rendszeres hámlás is előnyös a fejbőr környezetének és a haj növekedésének. A fejbőr bozótja hetente legalább egyszer ajánlott a fejbőr hámlasztására, hogy elkerülje az eltömődött tüszőket. Sunday Riley Clean öblítés tisztító fejbőr szérum glikolsav és szalicilsav keverékét használja az elhalt bőr és az olaj felhalmozódásának feloldására, miközben hidratálja a haját. Tartsa rajta legalább három percig (legfeljebb 30), majd öblítse le.
tiszta öblítés tisztító fejbőr szérum, $48.00 vasárnap Riley - a co-wash: amikor co-mosás, te kizárólag kondicionáló, mint a zuhany haj rutin. Azonban még mindig alkalmazza a co-wash — t, mint egy sampont-az ujjaival alaposan masszírozza be a fejbőrbe (szüksége van arra a súrlódásra az ujjaitól, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a felhalmozódást). Ezután néhány percig alaposan öblítse le, mielőtt kimossa. Lehet teljesen választani kondicionáló tetszik, de vannak bizonyos co-mosás, hogy lehet, hogy jobb munkát emelő piszok le a fejbőrt, szemben csak hidratáló is.
Hogyan Lehet Felgyorsítani A Haj Növekedését?
most, hogy egészséges, tiszta környezetet teremtett a haj növekedéséhez, valóban felgyorsíthatja a folyamatot? Az American Academy of Dermatology szerint a haj általában havonta körülbelül 1/2 hüvelyk (más néven évente hat hüvelyk) nő, és az egészséges hajnövekedés nagyban függ az életkorától, mennyire egészséges vagy és a haj típusától. Néhány életmódbeli tényező hozzájárulhat a haj növekedésének hiányához:
- Gondolj a diéta: valaha észre, hogy a bőr úgy néz ki, egészségesebb, ha enni egy kiegyensúlyozottabb étrend (és ha nem, ez breakout központi)? “A fejbőr megfelelő táplálékának táplálásával a fejbőr pórusai tiszták és készen állnak a vastag, teljes, egészséges megjelenésű haj elősegítésére”-mondja Adams. Omega-3 zsírsavak (lazac egy nagy forrás), biotin-gazdag élelmiszerek, mint a tojás és az egészséges, esszenciális zsírok (gondolom: avokádó) kapcsolódnak az egészséges haj növekedését.
- fontolja meg a kiegészítőket: míg a kiegészítők önmagukban nem azt jelentik, hogy bármit meg lehet enni, amit csak akar, sok ilyen jó összetevőt találhat tabletta vagy por formájában (például halolaj, vas, cink vagy biotin tabletták) azokra a napokra, amelyeket nehéz enni. “Ha vitaminhiányos vagy, akkor a vitaminok és kiegészítők szedése segít egy aktívabb növekedési ciklus elérésében” – mondja Yates.
- olvassa el a hajápolási címkéket: alkalmazzon tápláló összetevőket, amelyekről úgy gondolják, hogy ösztönzik a haj növekedését (például a borsmenta illóolajat) helyileg a samponokkal és kondicionálókkal.
- beszéljen orvosával a hormon egyensúlyhiányról: a hormon egyensúlyhiány a hajhullás egyik legfontosabb oka. Néha ez egy átmeneti helyzet (például a terhesség esetén), és lehet, hogy csak ki kell várnia. Más esetekben vannak olyan előírások, amelyeket orvosa javasolhat.
- vessen egy pillantást a meglévő gyógyszerek: a jó hír az, hogy a hajhullás egy gyógyszer, amit szed általában átmeneti, és növekedni fog vissza, ha abbahagyja az adott gyógyszert. Van egy csomó receptek és over-the-counter termékek odakinn, hogy azt állítják, hogy (ideiglenesen) nő a hajad, de ez egy beszélgetés legjobb maradt közted és az orvos.
- adj magadnak egy fejbőr masszázst: “Masszírozhatja a fejbőrét, hogy javítsa a vérkeringést és stimulálja a szőrtüszőket” – mondja Adams. Ez a gyakorlat azonban “valójában nem a haj növekedésének felgyorsítása, hanem a haj növekedési ciklusának meghosszabbítása-minél hosszabb ideig marad a hajad a fejeden, annál hosszabb lesz a hajad hónapról hónapra” – tette hozzá Yates.
Jessie Quinn további jelentése.