Cavolo può essere qualcosa che non ti piace. Ad esempio, non mi piace e evito di mangiarlo, almeno non ho scoperto che ha benefici così importanti per la salute generale ed è benefico per me, un malato di gotta. Poi mi sono reso conto che il cavolo è in realtà il secondo ortaggio più popolare al mondo, dietro le patate. Cavolo e gotta sono grandi insieme, semplice a causa del fatto cavolo hanno un effetto positivo sui sintomi della gotta.
Benefici del cavolo
Il cavolo è così ricco di nutrienti specifici che sarebbe un peccato evitare questo ortaggio. È stato usato per migliaia di anni ed è in realtà meglio di alcuni frutti. Devo aggiungere il fatto che il cavolo è più ricco di vitamina K. Infatti, una tazza di cavolo incontrerà oltre il 90% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamina K.
Oltre alla vitamina K, è ricca di vitamina C, ferro, magnesio e tanti altri ingredienti di cui avrete bisogno. Tenete a mente che la vitamina K è essenziale per i nostri corpi a combattere di batteri e invasori. È la vitamina principale se preferisci.
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Utilizzando cavolo per combattere la gotta
Ora mi deve spiegare il motivo di questo ortaggio è così importante per noi, chi soffre di gotta. Prima di tutto, è ricco di ingredienti specifici e sostanze chimiche che aiutano il nostro corpo a rimuovere tutte le tossine da se stesso. Rimuovendo le tossine, ridurrà anche il livello di acido urico. Tieni presente che più bassi sono i livelli di acidi urici, meno rischi avrai di soffrire di un attacco di gotta. Ciò è particolarmente utile quando si tratta del cavolo rosso, anche se il verde non è male.
La prossima cosa principale che dovresti sapere è che il cavolo ha proprietà anti-infiammatorie, quindi è ancora più vantaggioso per noi. Ultimo ma non meno importante, il cavolo è ricco di tutti i tipi di enzimi che ci aiuteranno a ridurre il dolore che abbiamo dalla gotta e rendere la nostra vita letteralmente migliore.
Avvolgere i piedi nel cavolo?
Alcuni utenti amano avvolgere le foglie del cavolo attorno all’articolazione interessata. Sostengono che questo è più di un semplice metodo efficace e che i risultati vengono notati immediatamente. Ho cercato il motivo per cui questo accade e ho scoperto che la spiegazione sta negli enzimi foglie di cavolo rilascerà quando avvolto intorno ad un giunto. Il cavolo rosso o verde è un fatto meno importante da considerare.
Cavolo congelato
Ho anche scoperto che le foglie di cavolo congelate sono la migliore alternativa. Naturalmente, questo è facile da capire se sappiamo che il ghiaccio o il freddo diminuiranno anche il livello di infiammazione. Ma, anche allora, gli enzimi di cui sopra saranno rilasciati e penetreranno nella pelle e raggiungeranno l’articolazione interessata. Una volta che ciò accade, sperimenterai sollievo dal dolore e otterrai più benefici di quanto sperassi.
Voglio sottolineare che il cavolo dovrebbe essere usato in due modi. Il primo è quello di aggiungerlo alla vostra dieta quotidiana. Dopo tutto, non ci saranno complicazioni e il secondo metodo è usare foglie di cavolo congelate per trattare l’articolazione colpita. Combinati, i risultati sono più che impressionanti.
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L’ultima parola
A prima vista, hai scoperto che il cavolo è solo un altro ortaggio che dovrebbe essere consumato. Ma, in un caso di cavolo e gotta, hai imparato una storia completamente diversa. Questo ortaggio è più che importante e ha tonnellate di vantaggi e benefici. Può aiutarti a ridurre il livello di infiammazione, diminuirà il dolore e renderà la tua vita molto migliore. Svantaggi? Non ce ne sono. Anche se non ti piace mangiare cavoli, ora è il momento giusto per abituarti. Per noi, chi soffre di gotta, è una delle migliori verdure del pianeta e qualcosa che dovrebbe essere tenuto all’interno di una casa in ogni momento.
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