あなたはエキサイティングなダイビング休暇に行くことについて何回考えましたか,唯一の将来に遠くあなたの計画をプッシュする何かが出てくる持っていますか?あなたのスキルは、あなたのスキルを向上させることができます,あなたのスキルを向上させることができます,あなたのスキルを向上させることができます,あなたのスキルを向上させることができます. 理由が何であれ、あなたの旅行は延期され、あなたがそれを知る前に、あなたはしばらくの間”乾燥”していました。 あなたが数ヶ月以上離れてダイビングからしてきた場合は、我々は非常にダイビング旅行に行く前にスキューバリフレッシャーコースをスケジュールするた ダイビングからの中断後にあなたのスキルを微調整することは、より安全で楽しいダイビングにあなたのリターンを作るのに役立ちます賢明な決
スキューバリフレッシャー：錆をほこりオフ
あなたのスキルから錆を散布するための最初のステップは、あなたの近くのダイビングセンターでインストラクターとスキューバリフレッシャーのコースをスケジュールすることです。 あなたのレビューインストラクターは、あなたの現在の状態を評価し、あなたがパーにあなたのスキルをアップさせるために必要なレビューのレベ あなたのスキルを微調整するために必要な作業は、中断前の経験レベルやダイビングから離れていた時間の長さなど、いくつかの要因に依存します。
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典型的なスキューバダイビングの復習コースには、二つの主要なセクションがあります。 一つのセクションは、あなたの認定のために勉強するときに学んだ基本的な安全情報を見直すことで構成されています。 第二のセクションでは、限られた水の設定で基本的なスキューバのスキルを実行することが含まれます。 あなたのインストラクターの助けを借りて、あなたは認定のあなたのレベルに必要なスキルを特定し、練習することができるようになります。 一般的に、スキル回路で確認するスキルには、ハンド信号を使用した水中通信、マスククリアリング、レギュレータの取り外し、交換とクリア、浮力制御と水泳が含まれます。 インストラクターはまた、ダイブバディとの空気の緊急事態を処理するときに頻繁に使用される空気共有技術を練習することをお勧めします。
水中コミュニケーションスキルは、スキルサーキット中にレビューされます。 写真はルースとバリー-ギンベロット。
水中通信
楽しい、安全なダイビングのためには良いコミュニケーションが不可欠です。 適切な手信号を学ぶことはあなたの相棒とのコミュニケーションを大いにより容易にさせ、大量の欲求不満を避ける。 基本的な手信号のあなたの記憶が少し錆ついたら、教官とのそれらを見直すか、またはあなたの訓練材料を参照しなさい。 基本的な手信号は良い印、アップ/ダウン信号およびの空気印を含んでいます。
このスキューバスキルの詳細：ハンドシグナルとアクセサリーを使用して水中で通信する
スキル回路は、あなたのマスク 写真はルースとバリー-ギンベロット。
マスククリアリング
漏れやすいマスクで苦労するよりもイライラすることはありません—マスクが漏れた理由は、ダイビング中に多くの笑顔 スキル回路は、あなたのマスクをクリアする練習に最適な時間です。 開始するには、あなたがそれを得る練習することができますので、あなたのマスクに水を追加する必要があります。 あなたの頭を少し下に傾け、あなたの顔からスカートの一部を静かに持ち上げることによってこれを行います。 少量の水がマスクに入るようにします。 片手の手のひらで、頭を後ろに傾けて鼻からマスクに吐き出すように、トップフレームを上下に押して所定の位置に保持します。 加えられた空気は水を変位させ、スカートの底からそれを強制的に排出する。 水がなくなったら、あなたの表面にそれを密封するためにマスクで押して下さい。
注:講師は、マスククリアスキルのいくつかのバリエーションを表示する場合があります。 どの方法があなたのために最もよく働くか使用しなさい。
このスキューバスキルの詳細:マスタリングマスククリアリング
レギュレータの検索とクリア方法を知ることは重要です。 写真はルースとバリー-ギンベロット。
レギュレータの取り外し/交換
一年以上ダイビングしていない場合、レギュレータの取り外しと回復にどれくらい熟練して快適になりますか？ これは、任意のスキューバリフレッシャーの重要な部分です。 私たちの主な空気源が予期せず私たちの口から外れた場合、私たちの多くは安心していません。 この恐れを克服するためには、あなたの側面によってあなたの相棒か教官が付いているこの技術を練習しなさい。 最初に正常な呼吸を吸い込み、そしてあなたの口から第一次第二段階の調整装置を取除き、送話口が下方に直面しているとのあなたの前で握りなさい。 すぐに泡の小さな、安定した流れを吹いて開始します。 泡の小さな流れを吐き出す習慣を開発することは、スキューバで息を止めないように思い出させるのに役立ちます。 調整装置を通して吐き出すことによって第一次第二段階からの水を取り除いて下さい。 また水を排出するために調整装置の前部のパージボタンを押すことができます。
右手でスイープを行うと、レギュレータを見つけるのは簡単です。 写真はルースとバリー-ギンベロット。
レギュレータ回復スキルは、除去/交換スキルの続きです。 このスキルを実行すると、レギュレータの位置を特定して交換する方法がわかっていることがわかります。 あなたの口から第二段階を削除し、継続的に小さな泡の流れを吐き出しながら、それを手放す。 右肩を下に傾けて掃引を開始します。 調整装置のホースがあなたの体から振れ、掛かるようにして下さい。 ゆっくりと息を吐き続けながら、右腕で下向きの掃引を開始し、あなたの後ろの腕を完全に伸ばします。 次に、あなたの拡張された腕を横にそしてあなたの前に振ります。 調整装置のホースはあなたの腕を渡って今あるべきである。 第二段階はあなたの右手に近いはずです。 どちらかの手によって、調整装置をつかみ、あなたの口に送話口を置き、そしてすぐに送風またはパージ方法を使用して水の調整装置を取り除いて下さい。 正常に呼吸を再開します。
このスキューバスキルの詳細: レギュレータ取得スキル
浮力制御を習得することは、ダイバーとしての安全と楽しみにとって重要です。 写真はルースとバリー-ギンベロット。
浮力コントロール
浮力コントロールの完成には時間がかかり、しばらくダイビングから離れていると、このスキルは錆びてしまうことがあります。 よりよい浮力のための2つの先端はきちんと重くされ、よい呼吸制御を持っていることを含んでいる。 このスキルを練習した後、一つの位置にホバリングすることによって、あなたの能力をテストします。 私たちの例では、ダイバーは足を持ち上げ、膝の下の各脚を把握しています。 あなたが正しく加重され、良好な呼吸/浮力制御を使用している場合は、前方または後方に落ちることなく直立ホバーすることができるようになります。
このスキューバスキルの詳細：適切な浮力のためのダイビング前の重量チェック
水泳
しばらくフィンを着用していない場合は、プールでいくつかの練習 あなただけのシュノーケルギアでこれを行うことができます。 また、スキューバギアのフルセットを身に着けている間、いくつかの表面と水中ラップを行うことをお勧めします。 あなたは念のために、あまりにも、足のけいれんを管理する練習したい場合があります。
念のため、ふくらはぎの筋肉の”チャーリー-ホース”型の脚のけいれんを経験した場合は、ひれの先端をつかみ、つま先を自分の方に引っ張って脚を伸ばしま
空気共有の練習は、空気の外の状況で重要です。 写真はルースとバリー-ギンベロット。
エアシェアリング
あなたのエア供給を他のダイバーと共有できることは、空の状況で重要なスキルであることを証明することができます。 最初に、空気からある信号を送ることによってあなたの相棒の注意を得なさい。 あなたの相棒は彼または彼女のタコの調整装置か第一次第二段階を与える。 あなたの相棒が彼らの第一次第二段階を与えれば、彼らは彼らのタコか統合されたBC第二段階を離れて呼吸し始める。 このスキルは、アウトオブエアダイバーとエアドナーの両方として練習します。 現実の状況では、あなたとあなたの相棒がそれぞれ空気の供給を持っていれば、お互いに保持し、ゆっくりと表面のために始まります。
このスキューバスキルの詳細: 空気統合浮力補償器
と空気を共有するあなたが年に数回ダイビングしても、あなたの旅行の前にこの回路を練習するようなスキューバリフレッシャーは、あなたのスキルを鋭く保つのに最適な方法です。 熟練したスキルを持つことは、あなたのダイビングの経験をより安全にし、大いにより楽しくなります。
これらのスキルやその他のスキルの詳細なレビューについては、Dive Training YouTubeチャンネルをご覧ください。
バリーとルースGuimbellotによる物語と写真
