アイリッシュパブサラダ

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アイリッシュパブサラダは、私の好きなもののすべてのぎっしり詰まっています! それはあなたが’90年代からそれらの古い疲れたサラダバーのいずれかからすべての最高のものを取ったかのようです,すべてが更新され、新鮮であ 私はちょうど見て、意味する–このサラダにはゆで卵と漬け大根があります。 そして、トマト、赤タマネギ、大根(あなたが望むならば、他の野菜)とブルーチーズの散水を忘れないでください!

アイリッシュパブサラダ、ビッブレタス、ビーツ漬け、ブルーチーズをトッピングした素晴らしいドレッシング

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アイリッシュパブサラダ、ビッブレタス、

また、冬から春までのギャップを埋めるのに役立つおいしいサラダが必要な場合は、アイリッシュパブサラダがそれです。 美しいビブとバターレタスは、セントパディの日の周りに中西部の店に来て始めているし、非常によく利用可能な他の場所一年中かもしれません。 そしてもちろん、あなたが住んでいるほとんどの場所では、トマト、大根、赤玉ねぎを一年中見つけることができます。

アイリッシュパブサラダについて:

私はかなり偶然にレシピに出くわし、いくつかの変更を加えました。 アイルランドからのある査読者は、そのようなサラダのすべての知識を否定した。 アイルランド人は、伝統的にサラダの巨大な消費者であることで知られていないと彼は暗示した。 アイリッシュパブサラダは彼らの心を変えるだろう!

アイリッシュパブサラダは、アメリカで知られているように、本当に”もの”です。 それはAtkinsの食事療法によって日に大衆化された。 従ってそれはより高い蛋白質、より低いcarbであり、多くの今日の食べる計画と完全に合う。 それに加えて、それは味のおいしいブレンドです。

私の推測では、名前はDublinerまたはCashel Bleu cheeseから来ているので、サラダによく見られます。 私は、もちろん、安いされて、食料品店のブルーチーズを使用し、ちょうどそれが良いものだったふりをしました! 🙂だから、アイルランドかどうか、あなたのセントパディの日のメニューを丸めるために少し何かを探しているか、単にあなたの春をジャンプスタート

おばあちゃんの冷蔵庫ピクルスビート

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アイリッシュパブサラダを作る:

サラダのブルーチーズのビットとクリーミーでピリッとしたドレッシングは、アイリッシュパブサラダのすべてをティーにセットします。 私はアイリッシュパブサラダのドレッシングは、英国で人気のドレッシングであるハインツサラダクリームの遊びになろうとしていると思います.あなたがしたい場合は、レシピのドレッシングで遊びます,あなたがしたい場合は、味や砂糖のピンチに任意の成分の多かれ少なかれを追加します. 私はクリーミーなドレッシングの大ファンではありませんが、ドレッシングが、これはちょうどとても明るく新鮮です;あなたは通常、”vinaigrette”人であっても、あなた

ハードボイルド卵は、重さとタンパク質を追加し、サラダの重要な役割を果たしています。 私は完璧な固ゆで卵のためのsticklerのようなものです-緑はアイルランドの旗の色の一つかもしれません。 何十年もの間、私は古典的なハードボイルド卵を作った,最高の基本的なハードボイルド卵を参照してください,その後、簡単に皮蒸し卵に移動,今、私はかな

もちろん、あなたはあなたの漬けビートを買うことができます(そして、彼らはかなり安価です)またはあなた自身の漬けビートを作ることができます。 このレシピの漬けビートは、私のアイルランドの祖母の一つの瓶漬けビートから作られています。 彼らは美しいものです。 新鮮なビートが超高価な場合は、缶詰または瓶詰めされたビートをピクルスすることができます; 彼らはかなり良い品質ですが、少し柔らかくなります。

レタスの”パン”-少し高価ですが、これは春を言います!

アイリッシュパブサラダにお金を節約:

あなたは、彼らがそんなに安価である夏の販売中にマヨや酢のような調味料をピックアップしたいと思 あなたは夏の販売を欠場した場合、多くの調味料は、右のスーパーボウルの前に販売されています。 酢は私が戦略的に買い物をするアイテムです(私はそれをかなり使用しています)、それが通常低いときにイースターの直前に買いだめしようとします。 あなたがイースターの後に私の洗濯室を見て、複数の水差しを見ると、それは少し奇妙に見えるかもしれませんが、それはかなり大きな割引で通常です。 風味や専門酢は、通常、同時に販売されており、しばしば広告されていません。

卵は安価なときに買いだめし、通常は休日の週には卵を買いだめします。 私の地域の低価格は、ダースの卵のための1 1.89からどこでも無料(多くの場合、他の購入と)の範囲です。 あなたが近くにある場合は、あまりにも、アルディをお店。 農場の新鮮な卵についてのすべての話のために、卵は冷蔵庫の中で数週間続き、古いものはより良い固ゆで卵を作ります。 パッケージの日付は”購入”の日付であり、その日付を過ぎて数週間続くことが期待できます。 彼らは彼らの低にいるとき、あなたは二、三のパッケージを拾う場合は、めったに完全な価格を支払う必要はありません。 卵について疑問がある場合は、水のボウルに入れてください。 それが上に浮かぶ場合は、破棄します。 それは甘やかされて育っていません(卵は適切に冷蔵されていればめったに損なわれません)が、多孔質の殻を通って空気交換から厚くなります。

このサラダにはたくさんの野菜が含まれていますが、それぞれ少しだけです。 あなたは、任意の残りのもののための使用を持っていることを確認してください! レタスは散財することができます; このような手の込んだレタスは、休日の周りにカットレートの価格で一般的であり、来て、スペシャルとして食料品店の広告に行くことができます。 袋の中ではなく束でレタスを買う方が常に安いです。 常に、常に、常に、常に。 より安い4から10倍。 ポンドで価格ヘッドレタスでオンスあたりの価格袋レタスで比較します。

アイリッシュパブサラダ、ビッブレタス、ビーツ漬け、そしてブルーチーズをトッピングした素晴らしいドレッシング

アイリッシュパブサラダ、ビッブレタス、ビーツ漬け、そしてブルーチーズをトッピングした素晴らしいドレッシング

プリント

アイリッシュパブサラダ

冬から春にかけてのギャップを埋めるのに役立つおいしいサラダ、あらゆる種類の”サラダバー”タイプの野菜でいっぱいで、ブルーチーズと明るくクリーミーなドレ

  • 著者:モリー-カービー,Epicuriousから適応
  • 準備時間:5分
  • 調理時間: 11
  • 合計時間:16分
  • 収穫量:4人前1倍
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材料

ドレッシング:

  • 1/2 カップレギュラーまたは低脂肪マヨネーズ
  • 大さじ2麦芽酢または白ワインビネガー
  • 小さじ1/2乾燥タラゴン、お好みであればもっと
  • ピンチまたはマスタードパウダーまたは小さじ1/2ディジョン
  • 2-3小さじ水を薄くして所望の粘稠度に
  • 塩&コショウを味に
  • 味にピンチまたは砂糖の二つ、オプション

サラダ:

  • 4 カップ引き裂かれたボストンまたはビブレタス
  • 4カップ選択されたサラダバータイプの成分、ミックスまたはマッチ(例えば、漬けビート、スライスキュウリ、さいの目に切ったトマト、千切りニンジン、みじん切りセロリ、千切りキャベツ、スライスしたタマネギなど)
  • 2-4オンスのチェダーおよび/またはブルーチーズ、ウェッジにカット、または少し崩れたブルーチーズなど)

指示

ドレッシング:

マヨネーズ、酢、タラゴン、マスタードパウダー(またはディジョン)を小さなボウルに入れ、泡立て器で混ぜる。 注ぐには十分に薄いドレッシングを作るために小さじで十分な水で泡立て器。 塩とコショウで味に味付けドレッシング。 必要に応じて、ピンチまたは砂糖の二つを追加します。

サラダのベースとして大皿にレタスを配置します。 魅力的なパターンでレタスの上にサラダバーの成分を配置します。 スライスされたか、またはくさびで留められた固ゆで卵が付いている上。

サラダの上に霧雨ドレッシング。 大皿の端にチーズウェッジを置くか、チーズを振りかけて提供します。

ノート

ビッブレタス、トマト、漬け大根、大根、赤玉ねぎは美しい組み合わせです。

カロリー:443

  • 糖質:6g
  • ナトリウム:443mg
  • 脂肪:37g
  • 飽和脂肪:8g
  • 不飽和脂肪:19g
  • 炭水化物:10g
  • 炭水化物:10g
  • 炭水化物:10g
  • 10G
  • 食物繊維:3G
  • タンパク質:8G
  • コレステロール:10G
  • 食物繊維:3G
  • タンパク質:8G
  • : 136万円
  • 私は今週のフィエスタ金曜日の初心者庭師でこのアイリッシュパブサラダを共有しています,Jhuls@ないので、創造的な料理人とMila@milkandbunが共催.

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