私たちの最高の友人が動作するように取得する方法についての専門家のトレーナーからのヒント。
Bellaはそれを理解できませんでした。
彼女は大手企業のCEOであり、彼女の人生の人々は単に彼女が彼らにやるように言ったことをしただけでした。 一つを除いて。
「私はジェームズを愛しているが、私たちが外出するたびに彼が女性と凝視していたり、いちゃついたりする方法は嫌いだ。 彼はそれをさらに取ることはありませんが、それはちょうど私のナットを駆動します!”彼女はある日欲求不満で言った。
冗談めかして私は言った、”あなたは不採算の従業員と何をしますか?「
「まあ、通常は彼らに追加の訓練をします」とベラは答えた。 ベラの顔はすぐに点灯し、私は電球が彼女の頭の中でオフになっていたことを伝えることができました。
“ジェームズの訓練を与えることができます!”彼女は興奮して叫んだ。
私の顔の表情は、ジェームズが彼氏の訓練にサインアップする可能性が正確に…ゼロであることをベラにすぐに認識させるのに十分だった。 しかし、ベラは、彼女が問題解決者であることをすぐに認識し、ジェームズに訓練に行くのではなく、密かに彼を訓練する必要があることに気付きました。
だから、彼女は行動訓練の専門家を見つけるまでインターネットを精練し、すぐに彼のヒントを楽しげに実装しました。 ここでは、ボーイフレンドの訓練の彼の五つの黄金のルールとベラはジェームズにそれを試したときに何が起こったのでした。
専門家によると、彼が見ている唯一の最大の間違いは、新しい関係と古い関係の両方で、自分自身を繰り返していることです。 彼はしばしば、女性がますます大きな声でボーイフレンドに声をかけ続けるのを見ていますが、彼らのボーイフレンドはそれらを無視し、何かや他の誰かに熱心に焦点を当てています。
“男性は協会によって学ぶ”と彼はベラに語る。 彼は彼女の仕事はジェームズが彼の行動と彼女の単語を関連付けるのを助けることであることを彼女に言うことを続く。 たとえば、ベラが他の女の子をチェックアウトするのを見たときにジェームズに五回電話すると、それが遊ぶことができるいくつかの方法があ:
- 彼女は彼を五回呼び出した後、彼は応答し、ベラは感謝して応答します。
- 彼は5回彼に電話した後に反応し、ベラはすぐに応答しなかったために彼に怒った。
- 彼は彼に5回電話した後に応答するが、ベラは彼を無視する。
- 彼はベラを完全に無視する。
彼女が彼に報酬を与えれば、ジェームズはとにかく報酬を得るので、もう四回呼び出されるのを待つことが最善のことであることを学びます。 彼女が彼を罰した場合、彼は応答がまだ厄介な応答につながることを学ぶので、そうするインセンティブはありません。 彼が応答したときに彼女が彼を無視すると、彼はそれがベラとの意味のある相互作用をもたらさなかったので、応答は無関係であることを学びます。 第四の結果では、ジェームズは彼女に全く反応しません—それは明らかにベラには利益がありません。
専門家の助言は、ベラが初めて名前を呼んだ後、彼が応答しなかった後、彼女の損失を削減することだった。 チャンスは、彼は単に何か他のものに焦点を当てていたし、彼女はちょうど少し長く待つことができれば従事して喜んでされていたで 彼はまた、恐怖、痛み、または罰を避けたいという欲求とは対照的に、相互信頼と尊敬に基づいて絆を作り出すことの重要性を強調しました。
“まあ、それは理にかなっています。 私は彼らに応答する機会を与える前に、私は従業員に五回のタスクを実行するように依頼しないだろうことを意味します。 私は彼らが有能であり、彼らが物事を成し遂げるために彼らのリーダーとして十分に私を尊重していることを信頼するだろう”とベラは言った。
ベラは、視線がさまようたびにジェームズに正確に一度呼び出そうとした後、相互信頼が構築されており、最終的には100%の時間に応答するが、ベラには十分な速さではないと報告した。
だから、専門家は彼女に第二のヒントを与えた。
ゴールデンルール#2:予測可能な結果を促進する
“あなたは彼が実際に行うとは思わない何かをするように彼に頼むべきではありません。 他の言葉では、オッズを再生します。 あなたは成功のために彼を設定する必要があり、”専門家は言った。
彼はまた、ジェームズの行動に影響を与える適切な環境を特定することは試行錯誤である可能性があるとベラに語った。 ジェームズが彼女に応答していなかった次回は、ベラは彼が気を取られた理由として手がかりのために彼の環境を観察する必要があります。
これはジェームズのための新しい場所ですか? 彼は熱心に何を見つめていたのですか? 彼は特定の人々が歩いたときに彼の髪を滑らかにするようないちゃつく行動を表示していましたか? 彼らのボディーランゲージによってそれらに近づくために彼に手掛りを与えていた女性があったか。
“もう一つ。 どんなにあなたが彼に電話したいどのくらい、あなたは常に詳細に注意を払う必要がありますし、ジェームズは彼の名前を呼び出す前に応答する可能性が高いと思うまで待ってください。 通常、それは彼に彼の目を引いた光沢のある新しいものを処理するために数分を与えることを意味します”と専門家は助言しました。
ベラは、ジェームズが運動選手の女性を崇拝し、彼の目は彼らがビーチにいたときに最もさまよう傾向があることに気づいた。 彼女は彼が体操を練習し、また彼と非常に軽薄である傾向があった女性のグループによって最も気を取られたことに気づいた。 代わりに、それらを見て停止するために彼を求めての,彼女はコーヒーショップや公園に自分の日付の場所を切り替え、より良い日付の経験を報告しました. 彼女はジェームズを次のレベルに連れて行く準備ができていた。
“どうやって彼に私を派手なレストランに連れて行かせるのですか?”彼女は尋ねた。
ゴールデンルール#3:ステッカー価格を支払う
“ああ、訓練の鍵は報酬です。 行動が大きければ大きいほど、あなたが提供する必要がある報酬は大きくなります”と専門家は助言しました。
彼女のMBAのために行動経済学を学んだベラはすぐにこれを理解しました。 しかし、今回は、先端が動作していないようでした。 数週間のカップルのための愛情の言葉や豪華な贈り物とジェームズをシャワーし、結果を見ていない後、彼女は彼女のトラブルシューティングを支援する
“うーん…彼はラブレターと派手な時計が好きですか?”専門家に尋ねた。
“まあ、いや。 私はそうします。”ベラは答えた。
「まあ、報酬はあなたではなく、彼に固有のものでなければなりません」と彼は彼女に語った。
だから、ベラは報酬システムにいくつかの調整を行い、最終的にそれを考え出しました。 ジェームズのステッカーの価格は摩擦と家庭料理の食事に戻っていました。 彼女がジェームズが実際に好んだ報酬を使用して必須の行為に報酬を合わせ始めたら、彼にちょうど約何でもするために得ることは容易だった。 ショッピング旅行は自家製のクッキーを必要とし、派手なディナーは時間の長い背中の摩擦を必要としました。
“ここでの主なルールは、トレーナーではなく、研修生が報酬を決定することです”と専門家はベラに思い出させた。
ゴールデンルール#4:罰のためのペースなし
“ジェームズは非常に内向的で、私は非常に外向的です。 ホリデーシーズンが来るまで、ほとんどの時間は大丈夫です。 私は仕事の機能と社会的な集まりのためにプラスワンが必要であり、これは多くの戦いの源となっている”とベラは訴えた。
「現在、これにどう対処していますか?”トレーナーに尋ねた。
「まあ、彼はいつも出席するだろうが、私が準備が整う前に道を出たいと思う。 通常、私はすでに少しほろ酔いですので、それはちょうど私を怒らせます。 ジェームズは私が彼に叫ぶのを止めるために洞窟に入る傾向があります”とベラは恥ずかしそうに認めました。
「あなたがしていることは、正の罰と呼ばれるものです。 それはあなたが不快な何かを追加する場所です(叫んで)、彼はちょうどあなたが停止するために取得するために遵守します。 覚えておいて、私たちは協会を通じて学ぶので、ジェームズは今、あなたが怒って取得し、それらに彼の嫌悪感を増加させる彼に叫んですべての社会的 これは動作を変更する効果的な方法ではありません。 すべてのトレーナーは、良い行動に報いることは、悪い行動を罰するよりもはるかに効果的であることを知っています”と専門家は示唆しています。
「あなたは、彼が去りたいと思ったことを罰するのではなく、彼に行くことに対して報酬を与える必要があります。 また、彼は社会的な出来事を不愉快に感じ、それを罰として見ているので、あなたは彼の変化のペースで行く必要があります。 ゆっくりと機能のサイズとあなたが彼に滞在したい時間の長さを増やします。 漸進的な変化を目指すか、彼はトラウマを感じる可能性が高い”と彼は続けた。
次のいくつかの社交イベントのために、ベラは常に最初に出発することを提案し、翌日にベッドでバックラブと朝食をジェームズに報酬を与えることを提案した。 彼女は、彼がbackrubsとおいしい食べ物との付き合いを始めたので、彼にタグを付けるように説得する方がはるかに簡単だったと報告しました。
ゴールデンルール#5: 彼に
を選ばせた数ヶ月の彼氏の訓練の後、ベラはジェームズに彼女が望むように行動させることに成功したが、ジェームズは不幸に見え、時折行動する。
「私はあなたに私が提供しなければならない最も重要な助言を与えるつもりです、それはあなたが従うのが最も難しいものにもなります」と専門家
“すべての動作が条件付きであることを理解することが重要です。 ジェームズの行動に影響を与えるためには、それが起こることを可能にする正しい条件を作成する必要があります。 最高の条件は、ジェームズが自分の選択をする権限を与えられていると感じたとき、そして彼がそれを支配していると感じたときです。 これが彼が幸せで穏やかに感じる唯一の方法です”と彼は付け加えた。
彼はベラに、有名な心理学者スーザン-フリードマン博士からのこの引用を彼女のマントラとして使用するように助言した:
“自分の成果を制御する力は、行動の健康に不可欠です。”
“私が言おうとしているのは、あなたが彼にしたい特定の行動をするためにジェームズを操作するのではなく、彼にとってよりやりがいのあるので、彼が喜んで関係に最適な行動を選ぶ環境を作らなければならないということです。 あなたは彼に彼を操作し、代わりに繰り返しあなたが心で彼の最善の利益を持っていることを彼に示すガールフレンドよりも良いオプションを与
意図的な操作は、表面上で動作するように見えたが、本当の絆の上に構築されておらず、間違いなく持続可能ではありませんでした。 それは彼女がずっと訓練を必要としていたものであったことが判明しました。