日曜日、私は午前6時23分に目が覚めましたが、私の内部時計が細かく調整された楽器であり、外部の影響を受けない限り、私はいつも午前7時30分に鼻の上で目を覚ますことを除いて、これは通常は注目に値することではありません。 しかし、この日に、光が私のブラインドを通って注ぎ、私はいつでもすぐに再び見ていないことが幸せになるだろう時計の時間を見ました。
私はもちろん、夏時間の影響を経験していました。 午前2時 日曜日の朝、私の時計は、アラバマ州の他のみんなと一緒に、睡眠の余分な時間を可能にし、時間を戻しましたが、以前の日の出。 それは比較的無害に聞こえるが、夏時間には、私たちの時計を放っておきたいアラバマ州の政治家を含むいくつかの声の反対者がいる。
先週のプレスリリースで、Rusty Glover上院議員（R-Semmes）は、2015年のアラバマ州議会の会期で、アラバマ州を夏時間を観察するのではなく、中央標準時を通年で維持する法案を導入することを計画していると発表した。
「この問題については、何年もの間、州内の構成員や企業から聞いたことがある」とGlover氏は語った。 “私たちの法律は、午後遅くのスクールバスに乗っている子供たち、または5時に降りる働く人々が暗闇の中で家に帰る必要がないことを確認します。”
夏時間、または”サマータイム”は、第一次世界大戦中に燃料を節約するために使用され、第二次世界大戦中にも同じ理由で使用されました。 1966年、連邦議会は統一時間法を可決し、夏時間の公式の開始日と終了日を定めた。 月の第二日曜日に私たちの時計は2a.m.から3a.m.に前方に春、そして月の最初の日曜日に私たちの時計は2A.m.から1a.m.に戻って落ちるすべての州—ハワイとアリゾナは二つの例外である—現在、夏時間を実践しています。
グローバーは、この練習はもはや必要ではなく、”ビジネスや学校の交通機関の混乱の絶え間ない原因であると考えています。”彼はそれが夏時間に別れを言うための時間かもしれないと考えている唯一の人ではありません。 アラスカ州、コロラド州、フロリダ州、ネバダ州、テネシー州など、他の州でもこの慣行を廃止する努力がなされている。
2012年、バーミンガムのアラバマ大学は、夏時間と、春に時計を前進させた後の月曜日と火曜日の間の心臓発作リスクの10％の増加を結びつけた研究を実施した。
「なぜこれが起こるのか正確には分かっていないが、いくつかの理論がある」とUab准教授のMartin Young博士は語った。scienedaily.com….. 「睡眠不足、身体の概日時計、免疫応答はすべて、時間を1時間変更することが誰かの健康に有害であるという理由を考慮すると、効果があります。「
「進む時が来た」とグローバーは言った。 “私たちの法律は、難解な、課された人工的な時間調整を終わらせるだけでは意味がありません。”