El domingo, me desperté a las 6:23 a.m. Esto normalmente no sería notable, excepto que mi reloj interno es un instrumento finamente afinado, y salvo cualquier influencia externa, siempre me despierto a las 7: 30 a. m. en la nariz. Pero en este día, la luz se derramó a través de mis persianas, y vi una hora en el reloj que estaría feliz de no volver a ver pronto.
Estaba, por supuesto, experimentando el efecto del horario de verano. A las 2.00 horas El domingo por la mañana, mi reloj, junto con el de todos los demás en Alabama, retrocedió una hora, lo que permitió una hora extra de sueño, pero un amanecer más temprano. Suena relativamente inofensivo, pero el horario de verano tiene algunos oponentes vocales, incluido un político de Alabama que solo quiere que nuestros relojes se dejen en paz.
En un comunicado de prensa la semana pasada, el Senador Rusty Glover (R-Semmes) anunció que planea introducir un proyecto de ley en la sesión de 2015 de la Legislatura de Alabama que mantendría a Alabama en la Hora Estándar Central durante todo el año en lugar de observar el horario de verano.
» He escuchado a constituyentes y empresas de todo el estado durante años sobre este tema», dijo Glover. «Nuestra legislación asegurará que los niños que viajan en el autobús escolar a última hora de la tarde, o los trabajadores que se bajan a las 5 en punto, no tengan que volver a casa en la oscuridad.»
El horario de verano, o» hora de verano», se utilizó durante la Primera Guerra Mundial para ayudar a conservar el combustible, y de nuevo durante la Segunda Guerra Mundial por la misma razón. En 1966, el congreso aprobó la Ley de Horario Uniforme, que estableció una fecha oficial de inicio y finalización del horario de verano. El segundo domingo de marzo, nuestros relojes avanzan de 2 a.m. a 3 a. m., y el primer domingo de noviembre, nuestros relojes retroceden de 2 a. m. a 1 a. m. Todos los estados, con Hawái y Arizona como las dos excepciones, actualmente practican el horario de verano.
Glover piensa que la práctica ya no es necesaria y «es una fuente constante de interrupción en los negocios e incluso en el transporte escolar.»No es el único que piensa que podría ser hora de decir adiós al horario de verano. Se han hecho esfuerzos para abolir la práctica en otros estados, incluidos Alaska, Colorado, Florida, Nevada y Tennessee.
En 2012, la Universidad de Alabama en Birmingham realizó un estudio que conectó el horario de verano con un aumento del 10% en el riesgo de ataque cardíaco durante el lunes y el martes después de adelantar los relojes en la primavera.
«No se sabe exactamente por qué sucede esto, pero hay varias teorías», dijo el doctor Martin Young, profesor Asociado de la UAB scienedaily.com. «La privación del sueño, el reloj circadiano del cuerpo y las respuestas inmunitarias pueden entrar en juego al considerar razones por las que cambiar la hora por una hora puede ser perjudicial para la salud de alguien.»
«Es hora de seguir adelante», dijo Glover. «Nuestra legislación pondrá fin a los ajustes de tiempo arcanos, impuestos y artificiales que simplemente no tienen sentido.»