高齢者とその介護者の両方にとって、老化に伴う病気や闘争は、より気楽で幸せな過去を影に落とします。 私達は薬物管理に焦点を合わせるか、シャワーに新しいハンドルを取付けるか、または助けられた生きている設備を研究する使用中である。 認知症、アルツハイマー病、または他の認知問題は、愛する人に彼らのグリップを強化するように、彼らはかつて知っていたその人を失っているかのように多くの人が感じています。 同様のアイデンティティの危機は、同様に、彼らのために内部に起こっている可能性があります。
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介護者が付いている助けられた生活または先輩の多くの居住者のために自宅で、回想療法は多くのレベルの有利な活動であると証明しました。 思い出療法は、感覚を使用して過去からのでき事をリコールする–触れ、握り、臭い、聞き、そして好みへの目的–Alzheimerの患者がずっと前の記憶を取り出すのを助
生活支援施設や介護者のいる家庭での回想療法の利点は、長期的に及ぶ可能性があります。 144人の高齢者を対象とした研究では、回想を含む活動中に、高齢者は気分、ストレスレベル、認知の改善を報告したことが判明しました。
長老たちは、記憶が揺らぎ始め、日々の生活の問題が過去を圧倒するにつれて、しばしば自分のアイデンティティから孤立するようになります。 多くの場合、誰かが物語を再伝えるのを見るとき、あなたはそれらが記憶と感情で生きてくるのを見ます。 研究では、患者が過去を覚えているので、脳の形で新しい経路が示されています。 昔の思い出とつながる方法を確立することは、そのロープを親しみやすさに再結び付けるのに役立ちます。 その他の利点は次のとおりです:
- コミュニケーション能力の向上
- 退屈や日々の問題からの気晴らしからの救済
- 過去とのつながりを通じて人の人生の意味を再確立し、その人の重要性感を再確認
- 世界における自己価値と帰属意識の向上
- 未来の世代のために物語や思い出を保存
あなたの愛する人が過去の思い出を思い出すのを助ける
アルツハイマー病に苦しんでいる人や他の記憶喪失の問題を抱えている人の多く（記憶 彼らは朝食のために持っていたもののように、最近の過去からの簡単なことを覚えて、他の日、または彼らの孫娘の夫の名前を訪問するようになりま しかし、幼児期と若い成人期からの思い出は、少し促すことで容易に来るかもしれません。 あなたの愛する人の話を取得する方法は、ストーリーテリングが含まれています–あなたは知られている家族の物語を開始し、物語を終了するために彼ま あなたは彼らが質問をして数分を過ごすことができ、あなたは彼らが後で彼らの答えを覚えて、彼らの認知症の進行中に話すことがより困難にな
以下は、いくつかの良い会話のスターターです:
- 1950年代のアイテムのコスト—例えば、男のスーツは2 28、Chevrolet’58コルベットは3 3,600、見事な1カラットのダイヤモンドリングは4 400未満でした
- iMDbからこの定格リストをチェックして、あなたが話すことができる過去のあなたの愛する人のお気に入りのテレビ番組や映画の名前を見つけたり、YouTubeでエピソードを検索したりするのに役立ちます
- いつどこにいたんだ…？ ケネディが暗殺されたとき、ニール-アームストロングは月に歩いて、ロシア人がスプートニクを打ち上げたとき、すべての偉大な会話スターター
- あなたの最初の仕事
- お気に入りの旅行や旅行について話す-これは、デジタルメモリの完全なスクラップブックやFacebookページを引き出すのに最適な時間です
- 小物、古い写真、または屋根裏部屋や棚から他のアイテムを見つけて、その歴史について尋ねる
他のツールは、あなたが議論を促すためにメモリブックに写真をスキャンして配置することができますスクラップブッキングソフトウェアが含まれています,歴史の中で思い出に残るイベントについての本,そして、それはあなたが議論を促すためにメモリブックに写真をスキャンして配置することができますスクラップブッキングソフトウェアが含まれていますシニアモーメントゲーム、役立つボードゲーム-楽しい方法で–思い出を促すために。
回想活動のために性差を念頭に置いてください
あなたはあなたの古い親戚のすべてとベーキングや園芸を愛するかもしれませんが、研究は、高齢の男性でさえ、一般的に家の外での活動を好むことを示しています。 最近の調査では、様々な都市と農村の都市の755ランダムな高齢者に接近し、彼らが楽しむレジャー活動に関する一連の質問をしました。 この調査では、回答者のうち、女性の86％が地域社会、子供、高齢者を支援するものを好んでいることが示されました。 男性は圧倒的にスポーツを含む活動に参加することを好みました(77%),高齢者をサポートすることに加えて(94%),両性は、活動の同じタイプの恩恵を受けな
男性は、魅力的な標準的な老人ホームスタイルの活動を見つけるのが難しいかもしれません。 誰もが良い一日プログラムの恩恵を受けることができますが、ケアホームの性別間の行動の違いに関する研究は、女性が会話の中でさえも介護者の役割を担う傾向があり、支援する機会が生じたときに自分の話に焦点を当てるのではなく、他のスピーカーのニーズを優先する傾向があることを示しています。 これは、グループ内の女性が繁栄する傾向がある会話を果たすことにつながります。
男性は、しかし、通常、会話型のものではなく、グループであっても、リーダーシップと積極的な役割を担います。 歩数計を含む老人ホームおよびデイセンターの研究は、男性が女性よりも19.6％多く歩き、中等度から高身体活動のレベルに達することを示しています73.5％ もちろん、男性がより活発であるということは必ずしもそうではありませんが、これらの傾向を考慮することが重要です。
介護施設の住民の一般的な社会的パターンについて学んだ後、全国で引退した男性クラブが活発な方法でコミュニティサービスに焦点を当てて生まれたことは理にかなっている。 男性の小屋のプロジェクトは、木工やその他の実践的なプロジェクトの形で高齢の男性のための継続的なボランティアの機会を提供し、全国に生まれ 多くの場合、ボーイスカウトのようなグループと協力して、これらのクラブは、地元のグループと対話し、問題を解決できるプロジェクトを設計し、コミュニティの他のメンバーが必要なものを構築し、作成するのを助けることによって、コミュニティのニーズを特定する時間を一緒に費やしています。
この哲学は独立と自己エンパワーメントの感覚を育むだけでなく、活動的に滞在することは長寿にとって非常に重要です。 あなたの老化の愛する人が複雑なプロジェクトの制作と関連付けられる雑用のすべてまでなければ視野、手目の調整に直面するかもしれないあなたの最愛の人のための管理しやすいレベルであなたの家にwoodshopを持って来る創造的な方法を見つけるために箱の外で考えることができ、移動性問題はまだ楽しむことができる。 あなたの古い友人との怠惰な午後に最適な、これらの簡単な自宅でのDIYプロジェクトのいずれかを試すことができます:
- 簡単な絵画プロジェクトを試みなさい。 ちょうど汚れの小さな缶とあなたがスプルースアップしたい任意の木製のオブジェクト、泡ブラシのカップルを取得し、軌道に乗る。
- すべての能力の人々のためのいくつかの簡単なプロジェクトと木製のプロジェクトキットを購入します。
- 認知症の高齢者は、短期間の記憶喪失の人が何度も何度も楽しむことができるように、一連のロック、ジッパー、ポケットのような作業で、アクティビティボードやそわそわ枕を持っていることから利益を得ることができます。
多くの生活支援施設は、いくつかのタイプの正式な記憶療法プログラムを提供しています。 あなたの愛する人のための生活支援や在宅ケアを求めている場合は、彼らが利用できるかもしれない思い出療法プログラムを確立したものにつ
介護者のための回想療法の利点
思いやり疲労は、介護者が他の人の世話をするのに多くの時間を費やし、自分のニーズに十分な時間がないときに発 介護者のうつ病に関するさらなる研究は、非公式の介護者がより高いレベルのストレスを経験し、非介護者よりも死亡リスクが63％高いことを示 介護者が高齢の親戚を愛していることは明らかですが、大人の世話をすることの通行料は重く、多くの介護者が負担の下で苦しんでいます。
心理社会的健康の上に、介護者は高齢者のように身体的不活動に苦しんでおり、フィットネスに集中する時間が残っていません。 おそらく、あなたは家を離れることなく、物理的にあなたの両方に係合する方法であなたの長老と回想する方法を見つけることができます。 別のオプションは、あなたの愛する人が訪問したかもしれないか、常に訪問したいと思っている場所のウォーキングツアーのトンを持っているYouTubeのよ このようにしてお気に入りの目的地を歩く感覚を刺激することができますが、外に出て、実際に愛するスポットを訪れることが可能な場合は最良の選択肢となります。
愛する人と過去を結ぶ多くの方法の中で、家族介護者が開発できる大きな戦略は、家族が過去にグループとして楽しんだ活動を共有することです。 これは、高齢者のための素晴らしい治療活動であり、古い記憶と最近の記憶を視覚補助具と結びつけるのを助けますが、介護者にとって退屈な時間外に成長する可能性があるものです。 それを盛り上げるために、あなたがかつてあなたの老化した愛する人と共有した古い情熱を再燃させてみてください。
目的があなたの老化する愛する人に持っていた楽しみを覚えてもらうことであるときそれらにその時について愛したすべての事を戻すのを助 あなたとあなたの愛する人が常に文学に興味を持っていて、あなたの古い友人と楽しむための本クラブを見つけたい、またはあなたの両方が園芸を愛し、あなたの長老がガーデンクラブで他の愛好家と彼らの園芸経験を共有するのを助けたいかどうか、あなたの愛する人が彼らの人生の彼らの好きな部分を覚えているのを助けながら、あなたは趣味で新鮮で共有された喜びを見つけることができます。