수치심 게임:공공 수치심이 효과적입니까?


공공 수치심은
가 좋은 것보다 더 해를 끼칠 가능성이 훨씬 큽니다.

사진에서 십대 골 판지 기호 길가에 서:”나는 클래스를 잘라 지금은 일시 중지 해요.”또는”나는 훔쳤고,이것은 나의 처벌이다.”그것은 새로운 종류의 공공 수치심의 한 예이며,기회는 당신이 그것을 보았거나 인터넷 주위에 떠 다니는 것과 같은 것입니다.

점점 더 많은 부모들이 십대들의 나쁜 행동을 바로 잡기 위해 소셜 미디어를 사용하고 있습니다. 그러나 아동 발달 전문가 말레나 로메로에 따르면,온라인이든 현실 세계에서든 공공 수치심은 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 가능성이 훨씬 높습니다.

“그것은 자기 실현 예언이 될 수있다”로메로,콜로라도 아동 병원의 수석 행동 건강 임상 말한다. “십대는’부모님이 내가 이렇게 낮고,이 게으르고,이 나쁘다고 생각한다면,아마도 나는 내가 얼마나 나쁜지 보여줄 것입니다.'”

공공 수치심은 청소년 정체성에 파괴적이다

부모에 대한,아이디어는 행동을 변경하는 것입니다; 십대가 그것에 대해 충분히 나쁘다고 느끼면 추론이 진행되고 어쩌면 그는 다시는 그것을하지 않을 것입니다. 문제는 십대가 행동에 대해 기분이 좋지 않을 것이라는 것입니다-그는 자신에 대해 기분이 나빠질 것입니다. 로메로는”사춘기는 특히 취약한시기이기 때문에 부끄러움은 그들이 자신의 정체성 형태로 누구인지에 파괴적 일 수 있습니다.”

그리고 그것은 디지털 영역에만 국한되지 않습니다. 로메로는 공공 수치심은 또한 붐비는 식료품 점에서 아이들에게 소리 지르며 부정적인 특성으로 표시 할 수 있다고 지적합니다(“당신은 너무 게으르다!”)또는 다른 사람들 앞에서 그들을 나쁜 물지.

“부끄러움은 그들에게 무엇을 가르쳐주지 않으며,단지 그 일을 한 것에 대해 처벌한다”고 로메로는 말한다. “시간이 지남에 당신은 분노의 장기 축적을 볼 수 있습니다.”

긍정적 인 강화,사랑과 칭찬이 가장 잘 작동

더 나은 접근 방식은,로메로는 말한다,긍정적 인 강화입니다:좋은 보상,오히려 나쁜 관심을 호출하는 것보다-이는 아니다,로메로주의,아이들에게 무료로 고삐를주고. 긍정적 인 강화는 아이들과 함께 그 한계에 대한 개방적이고 지속적인 토론과 함께 아이들이 성장하고 행동이 변화함에 따라 진화하는 명확하고 확고한 한계와 함께 가장 잘 작동합니다. “지침은 옳은 것을 보여줍니다.”라고 그녀는 말합니다.

물론 로메로는 이상적인 시나리오가 때로는 말하기가 더 쉽다는 것을 인정합니다. “나는 집에 가서 지쳐있다.”그녀는 인정한다.”때로는 내 첫 번째 본능이 나오는 것을 말하는 것입니다.”

이러한 상황에서,그것은 다시 조치를 취할 괜찮아,당신이 생각하는 데 몇 분을 필요로 십대에게,그리고 진정 상황을 떠나,로메로는 말한다. 안내를 구하십시오. 전문가는 도울 수 있지만 배우자,동료 부모 또는 친구와 이야기하는 것만 큼 도움이 될 수 있습니다.
일상적인 연습에서 부정적인 추구 행동을 긍정적 인 추구 행동으로 대체하십시오. “소셜 미디어를 수치스럽게 사용하는 대신 그 반대를하십시오.”로메로가 권장합니다. “당신의 아이들을 칭찬하는 데 사용합니다. 그들은 자랑 할,에 대해 이야기. 그들은 당신이 그들을 자랑스러워하기를 원합니다.

“가능한 한 많이,”그녀는 계속,”그들을 보상,그들을 사랑. 많은 시간,그 긍정적인 행동은 부정적인 그들을 파기할 것이다. 당신이 속도 제한을 운전 돈을 가지고 있다면 상상,대신 그냥 그 일을하지에 대한 벌금을 받고. 얼마나 많은 사람들이 속도 제한을 운전할지 상상해보십시오.”

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