새로운 장기 이식을하는 경우,귀하의 식단이 이식 전에 따랐던 것과 다를 지 궁금 할 것입니다. 당신은 당신의 의사와 영양사에서 이식 후 다이어트 계획에 도움을받을 수 있습니다.
나는 특별한 다이어트를해야합니까?
예. 장기 이식 후 식단은 여전히 큰 역할을합니다. 당신이 투석에 이고 신장 이식이 있던 경우에,이 규정식이 당신이 투석 도중 위에 있던 것 보다는 따르기 쉽다는 것을 것을을 발견할지도 모릅니다.
내 약이 내 식단에 영향을 미칩니 까?
예. 귀하의 식단은 새로운 신장 이식의 거부를 방지하기 위해 필요한 의약품에 의해 영향을받을 수 있습니다. 당신의 규정식에 영향을 미칠 수 있는 몇몇 일반적인 반대로 거절 약은 다음을 포함합니다:
- 스테로이드(프레드니손)
- 사이클로스포린(산디무네,네오랄,겐그라프)
- 타크로리무스(프로그라프)
- 아자티오프린(이뮤란)
- 미코페놀레이트(셀셉)
- 시롤리무스(라파 무네)
이 목록은 새로운 의약품이 개발됨에 따라 계속 증가 할 것입니다. 이 약들은 당신의 몸이 다른 방식으로 작동하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 이 약의 어떤은 식욕,혈액 지방질(콜레스테롤과 트리글리세라이드 같이),혈당 농도,칼륨 및 혈압에 있는 증가를 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 일부는 마그네슘 및 기타 미네랄을 낮출 수도 있습니다. 귀하의 의료 팀은 시간이 지남에 따라 이러한 변화를 모니터링합니다.
나는 무게를 얻을 것인가?
많은 사람들이 이식 후 식욕이 좋아지고 원치 않는 체중이 증가합니다. 혈당 통제아울러 무게 관리를 위해 우측 부분 크기를 먹는것은 중요하다. 지방이 많은 음식,과자,패스트리 및 기타 지방이나 설탕이 많은 음식과 같은 고 칼로리 음식을 제한하십시오. 당신은 먹어서 당신의 열량을 통제하는 것을 도울 수 있습니다:
- 야채와 과일
- 살코기,껍질을 벗긴 가금류 및 생선
- 탈지유와 같은 무 지방 유제품
- 물,무가당 차,커피 또는 우유와 같은 무설탕 음료
체중을 조절하면 심장병,당뇨병 및 고혈압과 같은 문제가 발생할 확률이 낮아집니다. 너가 무게를 얻으면,너는 더를 운동하,더 낮은 열량 규정식을 따른것을 필요로 할 것이다. 저칼로리 식사 및 식사를 계획하기 위하여 당신의 의사를 영양사에게 당신을 소개하도록 요구하십시오.
내 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치는 어떻습니까?
혈중 지방(콜레스테롤 또는 트리글리세리드)수치가 높을 수 있습니다. 높은 수준의 콜레스테롤과 트리글리세리드는 심장 질환을 일으킬 수 있습니다. 운동 및 과일과 야채를 먹고 같은 혈액에 지방과 콜레스테롤을 낮출 수 있는 많은 단계가 있습니다.
탄수화물이 많은 음식은 어떻습니까?
탄수화물이 많은 음식에 대한 몇 가지 중요한 사실을 알아야합니다.:
- 탄수화물은 설탕과 전분에서 나옵니다.
- 그들은 당신의 몸에 연료와 에너지를 제공합니다.
- 스테로이드 약을 복용하면 신체가 여분의 탄수화물을 사용하기 어렵습니다. 이것은 높은 혈당 농도로 이끌어 낼 수 있고 당뇨병을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
나는 여전히 저염 식단을 따라야 하는가?
대부분의 사람들은 이식 후 소금을 제한 할 필요가 있지만 사람마다 다릅니다. 이식 의약품,특히 스테로이드,체액에 개최 몸을 일으킬 수 있습니다,소금이 문제를 악화. 몸에 있는 증가한 액체는 혈압을 올립니다. 혈압을 조절하는 것은 이식에 매우 중요합니다. 의사는 얼마나 많은 나트륨이 당신에게 가장 좋은지 결정할 것입니다. 다음과 같이 소금이 많은 음식을 제한하는 것이 좋습니다:
- 식탁용 소금
- 햄,베이컨,소시지와 같은 경화 육류
- 볼로냐,살라미,핫도그와 같은 점심 육류
- 미리 포장된 냉동 저녁 식사
- 라면,박스형 국수,감자와 쌀 믹스
- 통조림 스프와 파스타 소스
- 올리브,피클,소금에 절인 양배추와 같은 절인 식품
- 소금에 절인 칩,견과류,프레즐 및 팝콘과 같은 스낵 식품
단백질은 어떻습니까?
단백질은 다음과 같은 이유로 중요합니다:
- 근육과 조직을 만들고 복구합니다
- 이식 수술 후 치유를 돕습니다
- 육류,닭고기 및 생선
- 우유,요구르트 및 치즈
- 계란
- 땅콩 버터
- 콩과 완두콩
칼륨은 어떻습니까?
- 오렌지
- 바나나
- 토마토와 토마토 피자와 스파게티 소스와 같은 생산하고 있습니다.
- 감자
- 우유와 요구르트
칼슘과 인은 문제인가?
당신은 당신의 칼슘과 인 수준에주의해야 할 수도 있습니다. 당신은 시간의 기간 동안 아픈 경우,당신의 몸은 아마 칼슘과 건강한 뼈에 필요한 인의 균형이 부족,당신은 신장 질환이 있었다 특히. 이식 후 몇 달 안에 의사는 뼈 손실 가능성을 확인하고 뼈를 최대한 건강하게 유지하는 가장 좋은 방법에 대해 이야기 할 것입니다. 그 동안 모든 성인은 유제품 그룹(저지방 우유,치즈 및 요구르트)에서 하루에 약 2 인분이 필요합니다. 당신의 의사 또는 영양사가 당신에게 이 음식을 이용하지 말라고 말하지 않는 한,당신의 식사에서 그(것)들을 포함하는 것을 시도하십시오. 의사는 귀하의 식단이 제공하는 것보다 더 많은 칼슘,인 또는 비타민이 필요하다고 결정할 수 있으며 보충제를 복용하도록 지시 할 수 있습니다. 이것은 당신의 이식에 문제가 발생할 수 있으므로 당신은 자신에 어떤 보충제를 시작하지 말아야. 당신의 의학 팀과 가진 모든 나물 그리고 보충교재를 검토하는 것을 기억하십시오.
당뇨병이 있다면?
이식 후 새로운 식단은 스테로이드 및 기타 의약품의 영향으로 인해 단백질이 많고 설탕이 낮을 수 있습니다. 좋은 통제에 있는 당신의 규정식 그리고 혈당을 지키는 당신의 의사 및 영양사와 가진 일.
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