Strava a Transplantace

Pokud máte nové transplantaci orgánů, pravděpodobně jste přemýšlel, pokud vaše strava se bude lišit od jednoho sledoval jste před transplantací. Můžete získat pomoc při plánování vaší stravy po transplantaci od svého lékaře a dietologa.

musím být na speciální stravě?

Ano. Po transplantaci orgánů hraje vaše strava stále velkou roli. Pokud jste byli na dialýze a podstoupili transplantaci ledvin, možná zjistíte, že tato strava je snazší sledovat než ta, na které jste byli během dialýzy.

ovlivní některý z mých léků mou stravu?

Ano. Vaše strava může být ovlivněna léky, které potřebujete k zabránění odmítnutí vaší nové transplantace ledvin. Některé běžné anti-odmítnutí léky, které mohou ovlivnit vaše strava obsahovat:

• steroidy (prednison)
• cyklosporin (Sandimmune, Neoral, Gengraf)
• takrolimu (Prograf)
• azathioprin (Imuran)
• mykofenolát (CellCept)
• Sirolimus (Rapamune)

Tento seznam bude i nadále růst, jak nové léky jsou vyvíjeny. Tyto léky mohou změnit způsob, jakým vaše tělo působí různými způsoby. Některé z těchto léků může způsobit zvýšení chuti k jídlu, krevních tuků (jako je cholesterol a triglyceridy), hladiny cukru, draslíku a krevního tlaku. Některé mohou také snížit hořčík a další minerály. Váš lékařský tým bude tyto změny v průběhu času sledovat.

budu přibývat na váze?

mnoho lidí má po transplantaci lepší chuť k jídlu a získávají nežádoucí váhu. Je důležité jíst správné velikosti porcí pro řízení hmotnosti a kontrolu hladiny cukru v krvi. Omezte vysoce kalorické potraviny, jako jsou tučná jídla, sladkosti, pečivo a další potraviny s vysokým obsahem tuku nebo cukru. Můžete pomoci ovládat své kalorií tím, že jí:

• Potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je zelenina a ovoce
• Libové maso, kůže drůbeže a ryb
• Nízkotučné mléčné výrobky, jako jsou nízkotučné mléko
• Cukr-zdarma nápoje jako voda, neslazený čaj, kávu nebo mléko

Ovládání vaše hmotnost bude nižší vaše šance na problémy, jako jsou srdeční choroby, diabetes, a vysoký krevní tlak. Pokud získáte nežádoucí váhu, budete muset více cvičit a dodržovat dietu s nižším obsahem kalorií. Požádejte svého lékaře, aby vás odkázal na dietologa, aby naplánoval nízkokalorická jídla a občerstvení.

a co moje hladiny cholesterolu a triglyceridů?

hladiny tuku (cholesterolu nebo triglyceridů) v krvi mohou být vysoké. Vysoká hladina cholesterolu a triglyceridů může způsobit srdeční onemocnění. Existuje mnoho kroků, které můžete podniknout ke snížení tuku a cholesterolu v krvi, jako je cvičení a konzumace ovoce a zeleniny.

a co potraviny s vysokým obsahem sacharidů?

měli Byste vědět, některá důležitá fakta o potraviny s vysokým obsahem sacharidů:

• Sacharidy pocházejí z cukrů a škrobů.
• poskytují palivo a energii pro vaše tělo.
• když užíváte steroidní léky, je pro vaše tělo těžké používat další sacharidy. To může vést k vysoké hladině cukru v krvi a může způsobit cukrovku.

musím stále dodržovat dietu s nízkým obsahem soli?

většina lidí stále potřebuje omezit sůl po transplantaci, i když se u každé osoby liší. Transplantační léky, zejména steroidy, mohou způsobit, že vaše tělo drží tekutinu, a sůl tento problém zhoršuje. Zvýšená tekutina v těle zvyšuje krevní tlak. Kontrola krevního tlaku je pro transplantaci velmi důležitá. Váš lékař rozhodne, kolik sodíku je pro vás nejlepší. Je dobré omezit potraviny s vysokým obsahem soli, jako například:

• Stolní soli
• uzeniny, jako je šunka, slanina a klobása
• Oběd maso, jako je bologna, salámem, párky v rohlíku
• Pre-balené zmrazené večeře
• nudle, nudle v krabici, a brambory a rýže směsi
• Konzervy polévky a omáčky
• Nakládané potraviny, jako jsou olivy, nakládaná zelenina, a kysaného zelí
• Snack potravin, jako jsou slané chipsy, oříšky, preclíky a popcorn

a Co bílkoviny?

Protein je důležitý z následujících důvodů:

• To staví a opravy svaly a tkáně
• To vám pomůže léčit po transplantaci

• Maso, kuřecí a ryby
• Mléko, jogurt a sýr
• Vejce
• Arašídové máslo
• Fazole a hrách

Co o draslíku?

• Pomeranče
• Banány
• Rajčata a rajčatové produkuje, jako je pizza a špagety omáčky.
• brambory
• mléko a jogurt

jsou vápník a fosfor problémem?

možná budete muset věnovat zvýšenou pozornost hladinám vápníku a fosforu. Pokud jste byli nemocní po určitou dobu, vaše tělo pravděpodobně postrádá rovnováhu vápníku a fosforu potřebnou pro zdravé kosti, zejména pokud jste měli onemocnění ledvin. V měsících po transplantaci váš lékař zkontroluje možný úbytek kostní hmoty a promluví si s vámi o nejlepším způsobu, jak udržet vaše kosti co nejzdravější. Mezitím každý dospělý potřebuje asi dvě porce denně od skupiny mléčných výrobků (nízkotučné mléko ,sýr a jogurt). Pokud Vám lékař nebo dietolog neřekl, abyste tyto potraviny nepoužívali, zkuste je zahrnout do jídla. Váš lékař se může rozhodnout, že potřebujete více vápníku, fosforu, nebo vitaminu D, než je vaše strava poskytuje a může vám vzít doplněk. Neměli byste zahájit žádné doplňky stravy sami, protože by to mohlo způsobit problémy s transplantací. Nezapomeňte zkontrolovat všechny bylinky a doplňky se svým lékařským týmem.

co když mám cukrovku?

po transplantaci může mít vaše nová strava vyšší obsah bílkovin a nižší obsah cukru v důsledku účinků steroidů a jiných léků. Spolupracujte se svým lékařem a dietologem, abyste udrželi dietu a hladinu cukru v krvi pod dobrou kontrolou.

Kde mohu získat více informací

pokud byste chtěli více informací, kontaktujte nás.