Cellulitt Under Graviditet: Hvordan Å Kontrollere?

Bilde:

Cellulite Er en vanlig dermal tilstand som utvikler i nesten alle kvinner. Det er identifisert som en klump eller et smilehull med en appelsinskall tekstur på huden, hovedsakelig rundt lår, hofter, rumpe, og magen (1). Dette gir også navnet, ‘appelsinskall syndrom’ (2).

Cellulitt er vanligvis synlig på deler av kroppen som har mer subkutant fett. Det er et fremspring av fettvev i det ytre lag av huden. Det oppstår når kollagenfiberen som forbinder fettet til huden, strekker seg, bryter ned eller er tett trukket, noe som får fettet til å bøye seg ut (3).

Cellulittoppbygging i kroppen kan skje når som helst fra puberteten, men det kan være mer fremtredende under graviditet og mot overgangsalder. I Denne MomJunction innlegg, vil vi fortelle deg om cellulitter under svangerskapet, dens årsaker, og de naturlige og medisinske måter å behandle den.

Er Det Normalt Å Få Cellulitter Under Svangerskapet?

Cellulite er sannsynlig å påvirke kvinner i svangerskapet som kroppen gjennomgår en rekke fysiske endringer, og en økning i underhudsfett kan føre til utvikling. Mer avsetning av fettet sikrer tilstrekkelig tilgjengelighet av kalorier for graviditet og amming (4). Her er noen andre faktorer som kan bidra til cellulitt under graviditet (2).

• Hormonelle endringer
• Genetiske faktorer
• Kosthold og livsstil

Hva Forårsaker Cellulitt I Svangerskapet?

en av årsakene til cellulittutvikling under graviditet kan være en økning i nivået av østrogen (5), som er ansvarlig for arrangementet av fettvev i kroppen (6).

Noen faktorer som sannsynligvis vil øke sjansene for cellulitt i svangerskapet er som følger (7):

• alder, kvinner blir gravid i en høyere mors alder
• Vektøkning, selv om en normal del av graviditeten, kan overdreven vektøkning være en faktor.
• vannretensjon, hvor det store volumet av væsker setter seg i ulike deler av kroppen
• Utilstrekkelig trening, dårlig kosthold og livsstilsvaner
• Genetiske faktorer kan også spille en rolle

Hvordan Bli Kvitt Cellulitt Når Gravid?

her lister vi noen måter som kan bidra til å forhindre eller bli kvitt cellulitt naturlig eller med medisinske behandlinger.

Naturlige måter:

• Unngå inntak av matvarer som er høye i kalorier.
• Legg til mer fiberrike matvarer som grønnsaker og frukt i kostholdet.
• Magert kjøtt og fet fisk er gode tillegg til kostholdet.
• Delta i noen lette øvelser og graviditet yoga
• Unngå røyking
• Hold deg hydrert (7)

Medisinsk behandling:

anti-cellulitt lotioner, som slankende lotioner, kan brukes på det berørte området for å redusere utviklingen og gjøre det mindre tydelig. Hovedinnholdet i cellulittkrem er koffein, som er et vanndrivende og en xanthen.

Det kan øke blodstrømmen i det målrettede området og stimulerer cellene til å fjerne overflødig fett (8). Imidlertid er bruken av koffein og xanthener begrenset under graviditet på grunn av deres motvirkninger. Derfor anbefales gravide kvinner å bruke det etter graviditet (9).

Måter Som Kan Bidra Til Å Redusere Cellulitt Etter Graviditet

det finnes ulike medisinske prosedyrer for behandling av cellulitt etter graviditet. Men husk, det er ikke nok forskning for å støtte deres effekt. Basert på hudtilstanden, kan dermatologen foreslå en av følgende medisinske prosedyrer:

• Cellfina: Det er en ikke-invasiv metode (subsicion), hvor et veldig tynt blad brukes til å bryte fettet under huden ved å sette det gjennom et lite snitt. Det berørte området suges litt opp ved Hjelp Av Cellfina-enheten for å sette inn bladet uten å påvirke det omkringliggende vevet. Resultatene er synlige innen få dager og kan vare opptil tre år (10).

• Akustisk bølge terapi: Denne terapien innebærer stimulering av bindevevet i det berørte området ved å bruke vibrasjoner. Denne metoden tar sikte på kollagen remodeling, og dermed forbedre tekstur og utseende av huden (11).

• Radiofrekvensbehandlinger: disse terapiene er en kombinasjon av vevsmassasje og radiofrekvensteknologi som inkluderer ultralyd, radiale pulser for å varme huden og infrarødt lys for cellulittbehandling (10).

• Cellulaze: Det er en laserbehandlingsmetode som brukes til å bryte fettbåndene under huden ved å sette inn en liten lasersonde. Fettvevet oppvarmes ved hjelp av en laser, noe som kan bidra til å frigjøre fettet, redusere tykkelsen på fettlaget, stimulere kollagenproduksjonen og forbedre elastisiteten og tekstur av huden. Resultatene kan vare i omtrent ett år (10).

• Vakuumassistert presis vevsløsning: i denne prosedyren brukes en enhet med små kniver til å kutte de tøffe båndene under huden for å fjerne overflødig fett. Effekten kan vare i omtrent tre år (12).

• Laserassistert fettsuging: Det kan være egnet for å fjerne en liten mengde fett. En laserbehandling kombinert med fettsuging er mer egnet for cellulittbehandling (12).

• Ionithermie cellulite reduction treatments: Dette er en spa-behandling for huden ved hjelp av alger eller leire eller en blanding av begge. En mild elektrisk strøm blir deretter påført de målrettede områdene ved hjelp av en elektrode. Det kan bidra til å redusere størrelsen og utseendet til cellulitten (12).

• Endermologie: denne spa-behandlingen innebærer dyp massasje av det berørte området ved å løfte huden din med et vakuumlignende verktøy. Denne behandlingen kan trenge flere økter, og resultatene kan vare i ca 12 måneder. Det kan også forårsake noen blåmerker (12).

• Carboxytherapy: det er en annen invasiv metode som innebærer innføring av karbondioksid under huden. Denne metoden øker blodstrømmen i det målrettede området, noe som kan bidra til å redusere synligheten av cellulitten. Denne prosedyren kan forårsake litt ubehag og midlertidige blåmerker. Resultatene er imidlertid synlige etter sju til ti behandlinger (13).

• Kryolipolyse: Det er en ikke-invasiv prosedyre, også kjent Som Kul Skulptur. Det innebærer fettfjerning ved å fryse fettvevene og cellene under huden, for å forhindre skader på huden.

denne prosedyren må gjøres flere ganger,og det kan ta rundt fire til seks måneder før den viser en merkbar forskjell (14). Denne metoden har imidlertid blitt funnet effektiv i fjerning av store fettlommer under huden, men ikke cellulitten.

• Ultralyd: Det er En ikke-invasiv metode som bruker lydbølger for å fjerne overflødig fett fra områder som lår og mage. Det er ingen bevis for å bevise effektiviteten, men ultralyd med en annen cellulittbehandling kan bidra til å redusere mengden cellulitt (12).

Bortsett fra medisinske behandlinger, er den naturlige måten å behandle cellulitter vekttap. Ved å holde seg til regelmessig mosjon rutiner og et sunt kosthold, kan du være i stand til å kaste uønsket fett i kroppen.

Graviditet fører til ulike fysiske forandringer i kroppen, som er avgjørende på en eller annen måte. Cellulitt kan være en bekymring, men det finnes behandlingsalternativer som kan hjelpe etter graviditet. Så ikke bekymre deg for mye om det akkurat nå. Nyt de nye endringene som morskap kommer til å bringe deg.

har du noen tips for å forhindre cellulittutvikling under graviditet? Del dem med våre lesere i kommentarfeltet nedenfor.

Anbefalte Artikler:

• Graviditetshormoner
• Hvordan Gjøre Kegel Øvelser Under Graviditet
• Bleking Ansiktshår Under Graviditet
• Frukt Å Spise Under Graviditet