palenie jest dobrze znanym czynnikiem ryzyka utraty słuchu. Badania wykazały, że narażenie na dym papierosowy—bezpośrednio, z drugiej ręki, a nawet w macicy—może mieć duży wpływ na zdrowie słuchu.
w tym ubytku słuchu.
na przykład, Reuters News poinformował w zeszłym roku, że palacze byli o 60 procent bardziej narażeni na utratę słuchu o wysokiej częstotliwości w porównaniu z niepalącymi, w badaniu przeprowadzonym na 50 000 Japońskich pracowników.
starsze badania wykazały podobne wzorce-a podwyższone ryzyko dotyczy nawet niepalących mieszkających z palaczem, którzy byli dwa razy bardziej narażeni na utratę słuchu niż ci, którzy nie byli w ogóle narażeni, zgodnie z badaniem JAMA.
zdrowie słuchu młodych palaczy też jest zagrożone. Nastolatki narażone na dym papierosowy są dwa do trzech razy bardziej narażone na ubytek słuchu w porównaniu do osób z małym lub żadnym narażeniem, jedno badanie wykazało. Co więcej, 80 procent uczestników badania nie miało pojęcia, że ich zdrowie słuchu zostało naruszone.
palenie jest silnie związane z szumem w uszach, zawrotami głowy i zawroty głowy.
jak palenie wpływa na słuch?
zarówno nikotyna, jak i tlenek węgla obniżają poziom tlenu we krwi i zwężają naczynia krwionośne w całym ciele-w tym te w uchu wewnętrznym odpowiedzialne za utrzymanie zdrowia komórek włosowych. Uważa się również, że nikotyna i dym papierosowy:
- kolidować z neuroprzekaźnikami w nerwie słuchowym, które są odpowiedzialne za informowanie mózgu, który dźwięk słyszysz.
- drażnić trąbkę Eustachiusza i wyściółkę ucha środkowego.
- wyzwalają uwalnianie wolnych rodników, które mogą uszkodzić DNA i spowodować chorobę.
- sprawiają, że jesteś bardziej wrażliwy na głośne dźwięki, a tym samym bardziej podatny na rozwój spowodowanego hałasem ubytku słuchu.
czy palenie może powodować szumy uszne (dzwonienie w uszach)?
najprawdopodobniej tak, chociaż potrzebne są dalsze badania, aby wiedzieć na pewno. Przegląd 20 badania patrząc na temat stwierdzono, że nie było „wystarczające dowody” do wniosku, że palenie jest co najmniej związane z szumem w uszach. Co oznacza, wskaźniki szumów w uszach są wyższe u palaczy niż niepalących, ale bezpośredni związek przyczynowo-skutkowy nie został jeszcze zbadany. Badacze z przeglądu doszli do wniosku ,że ” osoby cierpiące na szumy uszne powinny być edukowane na temat potencjalnego wpływu palenia.”
dlaczego palenie powoduje szum w uszach? Z wielu tych samych powodów, dla których palenie jest związane z utratą słuchu (patrz wyżej), naukowcy wyjaśnili.
czy palenie ma związek z infekcją ucha?
tak, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Przyczyna jest dwojaka: palenie osłabia układ odpornościowy i uszkadza tkanki w nosie i gardle, czyniąc je bardziej podatnymi na infekcje, które wpływają również na uszy.
ale ze względu na anatomię ucha dzieci są na początku bardziej narażone na infekcje ucha. Ryzyko to jest jeszcze większe, jeśli są one narażone na bierny dym. Jak wyjaśnia CDC, palenie bierne powoduje liczne problemy zdrowotne u niemowląt i dzieci, w tym częstsze i cięższe ataki astmy, infekcje dróg oddechowych, infekcje ucha i zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS). W niektórych przypadkach infekcje ucha środkowego u dzieci mogą prowadzić do utraty słuchu.
palenie tytoniu w ciąży może wpływać na słuch dziecka
dzieci urodzone przez matki, które paliły w ciąży, są również narażone na zwiększone ryzyko utraty słuchu. Ryzyko obejmuje dzieciństwo-badania wykazały zwiększone ryzyko wśród młodszych dzieci, a nawet w późniejszych latach, gdy dzieci rozwijają ubytek słuchu jako Nastolatki.
a co z vapingiem?
Wapowanie stało się powszechnym substytutem palenia, mimo że nadal zawiera te same niebezpieczne substancje chemiczne, które można znaleźć w papierosach. Czy to jest bezpieczniejsze dla Twojego słuchu? Ława przysięgłych wciąż się tym zajmuje, co analizujemy w kontrowersjach związanych z wapowaniem i ubytkiem słuchu.
dobra wiadomość
według American Lung Association, 20 minut po ostatnim papierosie ciśnienie krwi spada, a krążenie poprawia się. W ciągu 8 godzin poziom tlenku węgla i tlenu wraca do normy. W ciągu 48 godzin poprawia się zmysł węchu i smak, a zakończenia nerwowe zaczynają się regenerować.
dodatkowe korzyści zdrowotne wynikające z rzucenia palenia, według CDC, obejmują:
- zmniejszone ryzyko raka płuc i innych rodzajów raka,
- zmniejszone ryzyko choroby wieńcowej serca (która może również wpływać na słuch), udaru mózgu i choroby naczyń obwodowych,
- zmniejszone objawy ze strony układu oddechowego, takie jak kaszel, świszczący oddech i duszność,
- zmniejszone ryzyko rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) i
- zmniejszenie ryzyka niepłodności kobiet w wieku rozrodczym.
chociaż nie możesz odwrócić odbiorczego ubytku słuchu, który rozwinął się podczas palenia, możesz zapobiec przyszłym uszkodzeniom słuchu związanym z nikotyną po rzuceniu palenia.
Jak zrezygnować
jeśli jesteś gotowy, aby zrezygnować i nie wiesz od czego zacząć, odwiedź smokefree.gov po wskazówki dotyczące tworzenia planu rezygnacji i jak poradzić sobie z pierwszym dniem bez papierosów. American Lung Association oferuje również internetowy program wolności od palenia, który uczy umiejętności i technik sprawdzonych, aby pomóc palaczom rzucić palenie raz na zawsze.
jeśli masz ubytek słuchu
jeśli palisz, postaw rzucenie palenia na pierwszym miejscu, ponieważ szybko poprawi twoje zdrowie. Jeśli martwisz się o swój słuch, następnym krokiem powinno być odwiedzenie lokalnego protetyka słuchu z naszego katalogu klinik słuchowych w pobliżu Ciebie na badanie słuchu już dziś.
więcej: pięć nawyków, które mogą zaszkodzić zdrowiu słuchu