***2021 datele taberei sunt TBA * * *
tabăra de înot Michigan este concepută pentru a oferi fiecărui înotător competitiv posibilitatea de a-și îmbunătăți urmărirea excelenței atât în piscină, cât și în afara acesteia. Este deschis tuturor participanților, limitat doar de vârstă și de numărul specificat de participanți. În timpul înregistrării, camperii vor selecta unul din cele două trasee în funcție de nevoile lor.
2021 perioada taberei de vară
pista tehnică este concepută pentru instrucțiuni individuale și de grup în abilități fundamentale și avansate de accident vascular cerebral și tehnici de pornire și întoarcere. Este disponibil un antrenament zilnic opțional de antrenament. Se recomandă utilizarea unui snorkel cu montare frontală. Tractul tehnic este un curriculum de achiziție a abilităților, care începe cu echilibrul corpului de bază și progresează spre înot cu eficiență maximă (adică cel mai mic număr de lovituri pe lungime). Aceasta este fundamentul tuturor înotului rapid. Începe, se transformă, Gambetta dryland de formare, ritmul, nutriție, team building, culori reale, mentalitate, și de formare mentală fac parte din acest curriculum cuprinzător. Înotătorii sunt filmați zilnic, iar videoclipul lor HD este vizionat și criticat în formă scrisă în fiecare zi. Yarzii în acest antrenament variază de la 3.000-4.000 de metri în funcție de nivelul de capacitatea de înotător. Acest tract este conceput pentru: înotătorul mai tânăr (12 și sub) care are nevoie să formeze fundații excelente de calificare; înotătorul mai în vârstă, care este relativ nou în sport și trebuie să obțină un nivel de eficiență mai ridicat (Da, avem o mulțime de înotători de liceu în acest tract); și înotătorul calificat care are nevoie de o săptămână de reglare fină fără stresul suplimentar al unui antrenament intens.
Tract de antrenament intensiv
traseul intensiv îi provoacă pe înotători să îmbrățișeze importanța echipei, să privească tehnica în moduri noi și să învețe cum să lucreze mai inteligent și mai greu în practici. Sportivii vor părăsi această tabără cu o nouă înțelegere a sportului și dorința de a se face pe ei înșiși și pe cei din jurul lor mai buni. Aceasta piesa este proiectat pentru înotători 12 și peste care au aspirații ridicate în înot competitiv. Înotătorii vor fi împărțiți în grupuri de antrenament, în funcție de concentrarea antrenamentului și de nivelul abilităților și includ 2 antrenamente de antrenament în apă și 1 antrenament pe uscat pe zi. Sesiunile de dimineață și după-amiază sunt sesiuni de antrenament în apă. Pragul, VO2max, toleranța la lactat și antrenamentul cu viteză maximă fac parte din programul de antrenament în apă. Sesiunea de seară va fi în afara apei, cu accent pe puterea de bază, conștientizarea corpului și starea generală de fitness.
COST
CAMPERE DE NAVETIȘTICU PRÂNZ ȘI CINĂ– $795
(COPIII TREBUIE SĂ AIBĂ CEL PUȚIN 10 ANI PENTRU A RĂMÂNE ÎN CĂMINE PESTE NOAPTE.)
Vezi informații detaliate despre tabără aici.
personalul taberei
antrenor principal Mike Bottom se află în al 10-lea an la Michigan, ultimii șase venind ca antrenor principal atât al echipelor de înot și scufundări masculine, cât și feminine.
în cei zece ani de conducere a echipei masculine, partea de Jos este 83-5-1 în întâlniri duble (52-3 în Big Ten) cu un titlu NCAA (2013), șapte titluri Big Ten (2009, 2011-16) și opt top-10 termină la Campionatele NCAA și patru top-cinci consecutive în 2012-15. Este de cinci ori antrenor de înot masculin Big Ten al anului (2011-15) și a fost numit CSCAA antrenor de înot al anului în 2013. În timpul mandatului său, Bottom a antrenat înotătorii bărbați la un total de opt titluri naționale (șapte individuale, un ștafetă) și a produs 96 Big Ten titluri individuale sau ștafetă și 39 CSCAA all-Americans. În mandatul lui Bottom, un înotător din Michigan a fost numit Big Ten Swimmer of the Year de șapte ori: Tyler Clary (2009-10), Dan Madwed (2012), Connor Jaeger (2013-14), Dylan Bosch (2015) și Felix AUB ateroscleroză (2017).
în șase ani de supraveghere a echipei feminine, Bottom a transformat complet cultura, reconstruind programul de la zero. Wolverines au avut unul dintre cele mai bune sezoane din istorie în 2018, rămânând neînvinși în întâlniri duble (10-0), câștigând al treilea titlu consecutiv Big Ten cu 235,5 puncte și terminând pe locul patru la Campionatele NCAA, cel mai înalt punctaj al programului în 22 de ani. După sezon, Bottom a fost numit antrenorul anului 2017-18 Big Ten Women ‘ s nating and Diving. Sub fund, echipa feminină este 43-13 în întâlniri duble (31-6 în Big Ten). Au făcut progrese constante în rândurile naționale, trecând de la locul 36 în 2013 (primul an al Bottom) la locul 10 în 2016. Toate cele 18 înregistrări de înot cu cursuri scurte (curți) au scăzut de la preluarea Bottom, inclusiv 12 în 2018. În cei șase ani cu echipa feminină, Bottom a antrenat nouă CSCAA all-Americans (individual) și 18 Big Ten campioni individuali sau releu.
echipele de înot și scufundări masculine și feminine au excelat, de asemenea, în sala de clasă sub supravegherea lui Bottom. Pentru anul universitar 2017-18, 49 de studenți-sportivi (75 la sută din listă) au câștigat U-M Athletic Academic Achievement Award, o onoare care necesită un GPA de 3,0 sau mai mare. Dintre cei 49, 32 au fost academici All-Big Ten, cu patru mai mulți decât în 2016-17. În zece ani, Bottom a antrenat cinci academicieni americani (PJ Ransford în 2016 și 2017, Justin Glanda și Richard Funk în 2015, Courtney Beidler în 2014, Connor Jaeger atât în 2013, cât și în 2014) și patru Big Ten medalie de Onoare destinatari (PJ Ransford în 2018, Justin Glanda în 2015, John Wojciechowski în 2014, Dan Madwed în 2012).
Mike Hilde și-a încheiat al patrulea an ca antrenor de scufundări la Universitatea din Michigan. El supraveghează atât scafandrii pentru bărbați, cât și pentru femei. Cu accent pe scufundări pe platformă și antrenament pe uscat, programul a făcut pași semnificativi în mandatul lui Hilde.
sub Hilde, echipa feminină a trimis cel puțin doi scafandri la Campionatele NCAA în trei ani consecutivi, inclusiv o pereche de boboci (Nikki Canale, Christy Cutshaw) în 2018. Sub Hilde, scafandrii feminini din Michigan au câștigat nouă locuri de calificare la Campionatele NCAA, egalând totalul din ultimii 20 de ani înainte de sosirea sa (1995-2014). Pe partea masculină, Hilde a antrenat Ross Todd la Dane NCAA Championships pe trei metri și platformă, devenind primul scafandru masculin din Michigan care a ajuns la NCAAs în 14 ani.
Dr.Josh White și-a încheiat cel de-al 10-lea sezon în echipa de antrenori din Michigan, servind în ultimii șase ani ca antrenor principal asociat pentru programul masculin. În ultimii patru ani (2009-12), White a fost antrenorul principal asistent al echipei masculine.
White a păstrat vie tradiția puternică a înotului la distanță la Michigan. În cei zece ani ai săi, înotătorii săi la distanță au câștigat 22 de titluri individuale Big Ten în cadrul evenimentelor de freestyle la distanță (200, 500, 1.650), cu alte opt venind pe ștafeta de 800 de curți freestyle. Programul la distanță a avut un rol esențial în a ajuta Michigan să câștige campionatul național în 2013, deoarece înotătorii săi dețineau patru dintre primele nouă locuri în stilul liber de 1.650 de curți și cinci dintre primele 16 locuri în stilul liber de 500 de curți la Campionatele NCAA. Cu o lună mai devreme la Campionatele Big Ten 2013, Michigan s-a clasat pe 1-2-3-4 în stilul liber de 1.650 de curți, 1-3-4-6-9 în stilul liber de 500 de curți și 1-2-3-4-6 în stilul liber de 200 de curți. În plus, White a îndrumat echipa de ștafetă freestyle de 800 de curți Connor Jaeger, Anders Lie Nielsen, Justin Glanda și Michael Wynalda la un record NCAA de atunci la Campionatele Big Ten 2014.
Rick Bishop și-a încheiat al șaselea an ca antrenor principal asociat, lucrând în primul rând cu echipa feminină de înot și scufundări. În mandatul său, Bishop a contribuit la restabilirea programului feminin la o putere națională cu trei campionate consecutive Big Ten și un loc pe locul patru la Campionatele NCAA în 2018.
cu îndrumarea lui Bishop, programul pentru femei a sărit de pe locul 36 în 2013 pe locul 10 în 2016 și a atins punctul culminant cu un loc pe locul patru în 2018, Cel mai înalt program din ultimii 22 de ani. Wolverines a câștigat al treilea titlu consecutiv Big Ten cu 235,5 puncte — cea mai mare marjă de victorie a oricărei echipe Big Ten în șapte ani — pentru primii trei turbă ai programului în 20 de ani. Înotătorii lui Bishop au rescris complet placa de înregistrare, deoarece toate cele 19 înregistrări școlare (în curțile scurte de curs) au fost rupte, inclusiv 12 în 2018.
Nikki Kett este în primul ei an ca antrenor asistent pentru programul de înot și scufundări al Universității din Michigan. Ea a fost anunțată personalului pe 26 iunie 2018, după ce a petrecut trei ani în aceeași calitate la Penn.
la Penn, Kett a lucrat în primul rând cu sprinterii femeilor, servind în același timp și ca coordonator de recrutare. Anul trecut, ea a antrenat-o pe Virginia Burns la al patrulea titlu consecutiv Ivy League în freestyle de 500 de curți și Quinn Scannell la un record Ivy League în spate de 200 de curți. Din partea bărbaților, ea l – a ajutat pe tutorele Mark Andrew la o măturare în IMs de 200 și 400 de curți, câștigând calificarea pentru Campionatele NCAA. În 2016, primul sezon al lui Kett la Penn, Chris Swanson a devenit primul campion național al școlii în stilul liber de 1.650 de curți.
înainte de stagiul la Penn, Kett a fost antrenor asistent la Universitatea Johns Hopkins timp de trei ani. În timpul petrecut în Baltimore, JHU a avut trei top-cinci Echipe pe partea feminină și trei TOP-OPT Echipe pe partea masculină. Programul a doborât 47 de recorduri școlare și două recorduri NCAA D-III, în timp ce ea a ajutat antrenorul a 59 de americani și 15 campioni naționali (opt ștafetă, șapte individual). În plus, Kett a fost numit antrenor asistent feminin al anului la Premiile de înot și scufundări ale Colegiului 2013.
Kett a fost un câștigător de patru ani și de 11 ori All-American la Colegiul Kenyon, absolvind o diplomă în biologie. În calitate de senior, a terminat pe locul trei în brasul de 200 de curți și pe locul patru în brasul de 100 de curți la Campionatele NCAA D-III 2012.
are un master în kinesiologie cu o concentrare în exerciții fizice și psihologie sportivă de la Universitatea A. T. Still Din Mesa, Arizona. În plus, Kett va absolvi de la Penn în August 2018 cu o diplomă de master în dinamica organizațională, proiectul capstone creând Echipe conectate și performante.
Sam Wensman și-a încheiat cel de-al treilea sezon ca antrenor asistent pentru programele de înot și scufundări masculine și feminine ale Universității din Michigan. Înainte de 2016-17, Wensman a petrecut trei ani (2014-16) ca antrenor asistent voluntar și doi ani (2012-13) ca asistent de program. De asemenea, a antrenat înotători profesioniști cu Club Wolverine Elite conducând la Jocurile Olimpice din 2012 și 2016. Wensman se ocupă, de asemenea, de eforturile de recrutare pentru echipa masculină.
Wensman a lucrat îndeaproape cu grupul bras și medley, ajutând mai mulți membri ai clasei de juniori a echipei să ajungă la Campionatele NCAA. Jacob Montague, Jeremy Babinet, Charlie Swanson și Tommy Cope au marcat cu toții în ambele evenimente de bras La Campionatele Big Ten 2019 și s-au calificat individual la Campionatele NCAA. La sfârșitul sezonului 2018-19, șase înotători de pe listă apar pe lista de spectacole din toate timpurile școlii pentru brasul de 100 de curți (Montague, Babinet, bobocii Will Chan și Mason Hunter, Cope și Swanson).
Wensman are, de asemenea, experiență internațională de coaching. În iulie 2017, l – a antrenat pe Felix AUB la Campionatele Mondiale FINA de la Budapesta, îndrumându-i pe austrieci către Dane finale în stilurile libere de 400 și 800 de metri.
Wensman, originar din Durham, N. H., a fost un câștigător de patru ani pentru Wolverines, înotând în perioada 2008-11 și specializat în bras. În timpul mandatului său, Wensman l-a ajutat pe Michigan să câștige trei titluri Big Ten (2008-09, 2011) și să termine printre primii 10 la Campionatele NCAA în toți cei patru ani.
Wensman a absolvit Michigan în 2011 cu o diplomă în managementul sportului.
știri tabără de înot este curtoazie de Michigan Wolverines, un partener SwimSwam.