Abraham Lincoln și Tom Hanks. Buffalo Bill și Ralph Waldo Emerson. Calendula și păpădia. <
deși ambele aparțin familiei Asteraceae, calendula este mai bine cunoscută pentru beneficiile sale de îngrijire a pielii, în timp ce păpădia este mai bine cunoscută pentru beneficiile sale de detoxifiere, digestie și echilibrare hormonală.
numesc acest balsam de calendula de casă balsamul meu #allthethings, deoarece poate fi folosit ca hidratant pentru față, balsam de buze crăpate, balsam de fund pentru bebeluși, owie salve, burn salve, bug bite balm și multe altele.
dar, de fapt, păpădia conține, de asemenea, compuși care hrănesc și hidratează – făcându – l perfect pentru un balsam vindecător-și cel mai bun dintre toate păpădia poate fi găsit în primăvara și vara aproape peste tot . . . gratuit.
beneficiile păpădiei pentru piele
colectarea păpădiei este o modalitate perfectă de a introduce copiii în bucuria de a face flori sălbatice sau de a le experimenta prima dată pentru prima dată. Pe lângă utilizările lor culinare (topping salate, prepararea oțeturilor infuzate etc.), au și proprietăți care le fac ideale pentru îngrijirea pielii.
Da, Aceste flori galbene însorite sunt pline de antioxidanți antiinflamatori, polifenoli, flavonoide și minerale care susțin și protejează celulele, calmează iritațiile pielii și hrănesc pielea uscată. (Ganora)
de exemplu, acest studiu a constatat că atât floarea de păpădie, cât și extractele de frunze protejează împotriva fotoîmbătrânirii și senescenței legate de UVB (îmbătrânirea la nivel celular).
5 moduri de utilizare a uleiului de păpădie
florile de păpădie pot fi folosite ca:
-
- primul ajutor – pentru tăieturi, zgârieturi, arsuri, arsuri solare, mușcături de insecte și alte iritații minore ale pielii.
- îngrijirea feței și a buzelor – uleiul de păpădie infuzat devine din ce în ce mai popular în produsele de îngrijire a pielii și poate fi folosit ca ulei facial sau în locul uleiului de măsline obișnuit în această rețetă de balsam de buze.
- erupție pe scutec – îmi place să aplic uleiul – sau o alifie făcută din el, pe care vă voi arăta cum să o faceți mai jos – și apoi presărați niște lut de bentonită peste zonă.
- piele uscată sau crăpată – uleiul de păpădie este adesea folosit în alifii de grădinărit din acest motiv
- frecare musculară dureroasă (dacă doriți să includeți uleiuri esențiale într-o alifie de păpădie, piper negru, copiaba și lavandă sunt alegeri bune pentru relaxarea mușchilor)
vă întrebați dacă uleiul de păpădie sau salve de păpădie este cel mai bun pentru tine? Principala diferență dintre cele două este că uleiul de păpădie este un lichid, în timp ce alifia este semi-solidă și, prin urmare, mai ușor de transportat într-o geantă sau geantă de scutec.
cum se face ulei de păpădie
ingrediente
- 2 cupe proaspăt culese flori de păpădie
- 1 cană ulei purtător-folosesc un amestec 50/50 de ulei de jojoba și ulei de măsline, dar puteți folosi și un alt ulei, cum ar fi avocado, sâmburi de caise sau tamanu
echipament Special
aragaz lent cu setare „caldă”
instrucțiuni
într-o zi uscată și însorită, alegeți 2 căni de flori de păpădie (doar partea florii – lăsați tulpina și rădăcinile în urmă) dintr-o zonă care nu a fost pulverizat cu pesticide. Așezați florile de păpădie pe un prosop curat timp de 12-24 de ore pentru a se usca. Este posibil să mai aibă puțină umiditate după perioada de uscare, motiv pentru care vom folosi căldură scăzută pentru a evapora orice apă rămasă.
odată ce florile de păpădie s-au uscat, așezați-le într-un borcan curat de 12 uncii și acoperiți-le cu un ulei purtător. Am folosit un amestec 50/50 de ulei de jojoba și ulei de măsline pentru a face lotul din acest an, dar ați putea folosi și un alt ulei, cum ar fi avocado, kernel de caise sau tamanu. Asigurați-vă că florile sunt complet acoperite.
acoperiți borcanul cu o bucată de pânză (cum ar fi tifon sau un tricou decupat) sau un filtru de cafea și fixați-l cu o bandă de cauciuc.
așezați un prosop de bucătărie în partea de jos a aragazului lent și așezați borcanele în interior. Adăugați suficientă apă pentru a acoperi aproximativ jumătate din borcan și setați la cea mai mică setare (caldă) timp de 12-24 de ore, lăsând partea superioară neacoperită. Dacă îl lăsați pornit timp de 24 de ore, poate doriți să verificați nivelul apei la jumătatea drumului și să completați dacă este necesar.
după perioada de 12-24 de ore, puteți permite florilor să continue să infuzeze până la o săptămână sau puteți strecura uleiul și îl puteți folosi imediat. Când sunteți gata, strecurați uleiul prin cheesecloth sau o sită cu ochiuri fine și lăsați uleiul să stea câteva ore. Dacă există apă în ulei (din flori de păpădie) se va colecta în partea de jos a borcanului.
dacă aveți un baster de curcan, utilizați-l pentru a sifona uleiul infuzat de pe vârf, lăsând apa în urmă. Dacă nu aveți un baster de curcan, turnați cu grijă uleiul de deasupra. Uleiul dvs. de păpădie este acum gata de a fi folosit sau transformat într-o alifie vindecătoare.
a se păstra într-o zonă răcoroasă timp de până la 12 luni. (Îl păstrez pe al meu în frigider.)
considerații de siguranță
conform Manualului de siguranță Botanică, păpădia este o plantă din clasa de siguranță 1a – cea mai sigură evaluare posibilă. Nu există contraindicații cunoscute pentru sarcină, alăptare sau utilizare cu copii.
ca întotdeauna, vă rugăm să verificați cu furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza orice remediu pe bază de plante.
vrei mai multe remedii naturale susținute de cercetare?
nici o problemă, am creat un ebook gratuit pentru tine – bucatarie Apothecary: 25+ remedii naturale folosind ingrediente din cămară – ca un cadou pentru înscrierea la newsletter-ul meu. Veți primi, de asemenea, actualizări atunci când postez despre uleiuri esențiale sigure pentru mamele însărcinate/care alăptează, cadouri exclusive și cupoane (am reușit să ofer un borcan de ulei de nucă de cocos gratuit oricui a dorit-o recent!), plus alte bunătăți.
Înscrieți-vă folosind formularul de mai jos.
acest articol a fost revizuit medical de Madiha Saeed, MD, un medic de familie certificat de bord. Ca întotdeauna, acesta nu este un sfat medical personal și vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră.
surse pentru acest articol:
Geni. Jonathan C. Parsons Strămoși. https://www.geni.com/people/Jonathan-Parsons/6000000003513610647
Ganora, Lisa. (2009) constituenți pe bază de plante: fundamentele Fitochimiei
Michalun. Domnul Varinia. (2014) de îngrijire a pielii și ingrediente cosmetice dicționar ediția a 4-a