dieta și transplantul

dacă aveți un nou transplant de organe, probabil vă întrebați dacă dieta dvs. va fi diferită de cea pe care ați urmat-o înainte de transplant. Puteți obține ajutor în planificarea dietei după transplant de la medicul dumneavoastră și dietetician.

trebuie să urmez o dietă specială?

Da. După un transplant de organe, dieta ta joacă încă un rol important. Dacă ați fost pe dializă și ați avut un transplant de rinichi, puteți constata că această dietă este mai ușor de urmat decât cea pe care ați fost în timpul dializei.

îmi va afecta vreun medicament dieta?

Da. Dieta dumneavoastră poate fi afectată de medicamentele de care aveți nevoie pentru a preveni respingerea noului dumneavoastră transplant de rinichi. Unele medicamente comune anti-respingere care vă pot afecta dieta includ:

• steroizi (prednison)
• ciclosporină (Sandimmune, Neoral, Gengraf)
• tacrolimus (Prograf)
• azatioprină (Imuran)
• micofenolat (CellCept)
• Sirolimus (Rapamune)

această listă va continua să crească pe măsură ce se vor dezvolta noi medicamente. Aceste medicamente pot schimba modul în care corpul dumneavoastră funcționează în moduri diferite. Unele dintre aceste medicamente pot determina creșterea poftei de mâncare, a grăsimilor din sânge (cum ar fi colesterolul și trigliceridele), a nivelului zahărului din sânge, a potasiului și a tensiunii arteriale. Unele pot reduce, de asemenea, magneziu și alte minerale. Echipa dvs. medicală va monitoriza aceste modificări în timp.

voi câștiga în greutate?

mulți oameni au un apetit mai bun după ce primesc un transplant și câștigă în greutate nedorită. Este important să mâncați dimensiunile porțiilor potrivite pentru gestionarea greutății, precum și pentru controlul zahărului din sânge. Limitați alimentele bogate în calorii, cum ar fi alimentele grase, dulciurile, produsele de patiserie și alte alimente bogate în grăsimi sau zahăr. Vă puteți ajuta să vă controlați caloriile mâncând:

• alimente bogate în fibre, cum ar fi legume și fructe
• carne slabă, carne de pasăre și pește
• produse lactate fără grăsimi, cum ar fi laptele degresat
• băuturi fără zahăr precum apă, ceai neîndulcit, cafea sau lapte

controlul greutății vă va reduce șansa de a avea probleme precum boli de inimă, diabet și hipertensiune arterială. Dacă câștigați în greutate nedorită, va trebui să faceți mai mult efort și să urmați o dietă cu calorii mai scăzute. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă referi la un dietetician pentru a planifica mese și gustări cu conținut scăzut de calorii.

cum rămâne cu nivelul meu de colesterol și trigliceride?

nivelurile de grăsimi (colesterol sau trigliceride) din sângele dumneavoastră pot fi mari. Nivelurile ridicate de colesterol și trigliceride pot provoca boli de inimă. Există mulți pași pe care îi puteți face pentru a scădea grăsimea și colesterolul din sânge, cum ar fi exercițiile fizice și consumul de fructe și legume.

ce zici de alimentele bogate în carbohidrați?

ar trebui să știți câteva fapte importante despre alimentele bogate în carbohidrați:

• carbohidrații provin din zaharuri și amidon.
• ele furnizează combustibil și energie pentru corpul tău.
• când luați medicamente cu steroizi, este greu pentru corpul dumneavoastră să utilizeze carbohidrați suplimentari. Acest lucru poate duce la niveluri ridicate de zahăr din sânge și poate provoca diabet.

mai trebuie să urmez o dietă cu conținut scăzut de sare?

majoritatea oamenilor trebuie să limiteze sarea după ce primesc un transplant, deși este diferit pentru fiecare persoană. Medicamentele pentru Transplant, în special steroizii, pot determina corpul să se mențină de lichid, iar sarea agravează această problemă. Creșterea lichidului în organism crește tensiunea arterială. Controlul tensiunii arteriale este foarte important pentru transplant. Medicul dumneavoastră va decide cât de mult sodiu este cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Este o idee bună să limitați alimentele bogate în sare, cum ar fi:

• sare de masă
• carne vindecată, cum ar fi șuncă, slănină și cârnați
• carne de prânz, cum ar fi bologna, salam și hot dog
• mese congelate preambalate
• tăiței Ramen, tăiței în cutie și amestecuri de cartofi și orez
• supe și paste conservate sos
• alimente murate, cum ar fi măsline, murături și varză acră
• gustări, cum ar fi chipsuri sărate, nuci, covrigi și floricele

ce zici de proteine?

proteina este importantă din următoarele motive:

• construiește și repară mușchii și țesuturile
• vă ajută să vă vindecați după operația de transplant

• carne, pui și pește
• lapte, iaurt și brânză
• ouă
• unt de arahide
• fasole și mazăre

ce zici de potasiu?

• portocale
• banane
• roșii și roșii produce, cum ar fi pizza și spaghete sosuri.
• cartofii
• laptele și iaurtul

sunt calciul și fosforul o problemă?

poate fi necesar să acordați o atenție deosebită nivelurilor de calciu și fosfor. Dacă ați fost bolnav pentru o perioadă de timp, corpul dvs. probabil nu are echilibrul de calciu și fosfor necesar pentru oasele sănătoase, mai ales dacă ați avut boli de rinichi. În lunile de după transplant, medicul dumneavoastră va verifica dacă există o posibilă pierdere osoasă și vă va vorbi despre cea mai bună modalitate de a vă menține oasele cât mai sănătoase. Între timp, fiecare adult are nevoie de aproximativ două porții pe zi din grupul de produse lactate (lapte cu conținut scăzut de grăsimi, brânză și iaurt). Cu excepția cazului în care medicul sau dieteticianul v-au spus să nu utilizați aceste alimente, încercați să le includeți în mese. Medicul dumneavoastră poate decide că aveți nevoie de mai mult calciu, fosfor sau vitamina D decât vă oferă dieta și vă poate spune să luați un supliment. Nu trebuie să începeți niciun supliment pe cont propriu, deoarece acest lucru ar putea cauza probleme cu transplantul. Nu uitați să revizuiți toate ierburile și suplimentele cu echipa medicală.

ce se întâmplă dacă am diabet?

după un transplant, noua dietă poate fi mai bogată în proteine și mai scăzută în zahăr datorită efectelor steroizilor și altor medicamente. Lucrați cu medicul și dieteticianul pentru a vă menține dieta și zahărul din sânge într-un control bun.

unde pot obține mai multe informații

dacă doriți mai multe informații, vă rugăm să ne contactați.