4 Anledningar till varför du ska lämna ditt förflutna bakom dig

det ögonblick som vi börjar leva i det förflutna är det exakta ögonblicket att vi ska lämna det bakom oss. Att lämna det förflutna bakom och släppa vem eller vad som skadar dig är inte något som kommer lätt. Det tar mycket ansträngning, tid, tålamod och självrespekt att fortsätta framåt. Det är ett vridet koncept att tänka att ibland är de människor som vi älskar och respekterar mest också de människor som är de som kan skada oss.

stängning är nödvändig men inte alltid något som delas ut. Vissa människor kan driva förbi vem eller vad som skadar dem, medan andra låter det äta dem levande. Att acceptera vad som hände för vad det är och tvinga ditt sinne att fokusera på andra saker är mycket lättare sagt än gjort. Men att lämna det förflutna i det förflutna är onekligen ett av de bästa valen du någonsin kan göra.

om du aldrig riktigt släpper det förflutna, kan du aldrig riktigt gå vidare.

i flera år tillät jag flera situationer och människor plågar mig mentalt. Att leva i mitt huvud, att äta vid varje medveten och icke-medveten tanke. Vi har alla antingen gjort ett misstag som vi aldrig trodde att vi kunde göra, eller har skadats av någon som vi aldrig trodde skulle vara möjligt att skada oss. Om du tillåter dig själv att leva i det förflutna och konsumeras av det som redan är gjort, ger du dig inte chansen att gå vidare och lämna det som är i det förflutna verkligen i det förflutna.

att leva i det förflutna gör att gamla dörrar kan vara öppna och nya dörrar förblir stängda.

om du aldrig riktigt kan släppa det som redan är gjort, tillåter du dig inte att få en bättre present eller en bättre framtid. Vad vi förtjänar och verkligen önskar i detta liv är sann lycka. Att verkligen vara lycklig är att acceptera var du är just nu och tro att de val eller misstag du gjorde gjordes av en anledning. För de år som jag tillät mig att leva i elände eftersom jag satt fast i det förflutna, ser jag verkligen tillbaka på nu och undrar varför jag slösade bort all den tiden. När jag äntligen släppa det förflutna, var den exakta ögonblick jag kände livet gav mig en ny chans. Ett av de enklaste men svåraste begreppen att förstå lärde jag mig äntligen. Under alla år fortsatte jag att gå igenom samma cykel, samma gamla dörrar stannade öppna. När jag äntligen lärde mig att släppa taget och acceptera mina omständigheter och situationer för vad det var, öppnades de nya dörrarna äntligen för saker och människor som jag aldrig föreställde mig möjligt.

detta liv är för kort för att slösa tid på vad som redan har gjorts.

om det finns en sak som jag har lärt mig av att försöka upprätthålla en positiv attityd oavsett vad jag går igenom, är det att livet är för kort för att slösa tid på att leva i det förflutna. Det enda som kommer från att leva i det förflutna är ont och smärta. Att låta det förflutna bo i ditt huvud är som att låta en scab aldrig läka. Låt det aldrig läka till den punkt där du fortsätter att plocka på det, så det fortsätter att öppna såret igen. Detta liv är för kort för att tillåta dig att fortsätta öppna gamla sår. Situationer och människor kan bara förstöra oss om vi låter dem. När livet tar bort någon eller något från ditt liv, om du kan släppa det då 9 gånger av 10 kommer du att upptäcka att livet kommer att ersätta det med något mycket större och bättre än du någonsin kunde ha föreställt dig.

du kan inte spola tillbaka tiden och ändra vad som redan hände.

jag är säker på att vi alla någon gång önskar att vi kunde spola tillbaka tiden och ändra något. Oavsett om det är en situation, något vi gjorde eller till och med något vi sa utan att tänka. Men verkligheten i livet är att vi får en chans att leva det. Det enda vi kan förändra är nuet. Vi kan inte gå tillbaka och ändra vad som redan har hänt, så varför bry sig om att låta oss leva i elände av något som inte kan ändras? Det viktigaste vi måste inse är att det som görs är gjort. Och av vilken anledning vi gick igenom vad vi gjorde, måste vi veta att vår nutid och framtid kan bättre än någonsin trodde möjligt om vi ger det en chans.

ett citat som ligger nära mitt hjärta är ”livet är för kort för att vara allt annat än lyckligt”. Vårt förflutna definierar oss inte. Vi har förmågan att bestämma vem vi vill vara i det här livet och vi får en chans att leva det. Ibland har de mest komplexa frågorna de enklaste svaren. Sann lycka finns inom. Om vi tillåter det förflutna att köra våra tankar och vårt liv, kan vi aldrig riktigt vara nöjda med var vi är. Det är inte något som händer över natten, men det kan börja med en enkel tanke på morgonen. Allt som krävs är lite styrka och en hel del tro.