en Ollie är åtgärden att använda ditt bräde för att ta dig själv från marken. Enkel. De är är en av de viktigaste trick i snowboard som du kommer att använda dem överallt och i stort sett varje trick. De är i grunden som smör att rosta, de är inte nödvändiga för att göra toast arbete men de gör det wayyy bättre.
kom ihåg att kolla in Snowboard Tutorial medlemskap, som två andra stora tutorials har lagts där denna månad:
- Nybörjare Hacks
- Hur Man Byter Striaght Luft
- (Berättande / Ridning: Natalie Sagar. Filma / Redigera: Adison MacDonald. Filmad på: Whistler Blackcomb)
- hur man Ollie
- det är allt i bakfoten
- det kommer att känna att du snappar brädet i luften och du kommer att känna att din kropp rör sig uppåt.
- luften
- Var Ska Man Prova Dem?
- denna lilla droppe i terrängen ger dig mer luft och gör din Ollies känsla fantastisk.
- vanliga misstag
- Vill Du Ha Ännu Fler Träningstips?
(Berättande / Ridning: Natalie Sagar. Filma / Redigera: Adison MacDonald. Filmad på: Whistler Blackcomb)
hur man Ollie
- för att initiera till Ollie, börja med att böja knäna och applicera lite tryck på din främre fot
- skjut ditt bräde framåt under dig för att ladda trycket på svansen
- släpp detta tryck som gör att brädet kan ta dig in i luften
när du gör det snabbt är Ollie nästan en våg som rörelse. Det ser ut som om du lyfter din främre fot upp och lutar bakåt på svansen, men det är verkligen rörelsen att lyfta ditt bräde framåt som skapar tryck över din bakre fot och brädans svans.
det är allt i bakfoten
din bakfot och svansen på ditt bräde fungerar som huvudfjädern i Ollie som gör att du kan dyka upp från marken. När din vikt har förskjutits något bakåt, tryck av marken med din bakre fot som om du försöker hoppa uppåt i luften.
det kommer att känna att du snappar brädet i luften och du kommer att känna att din kropp rör sig uppåt.
luften
när du är i luften, centrera din vikt över ditt bräde så att du kan landa jämnt på båda fötterna och åka bort. Se fram emot var du vill landa Ollie, inte ner på din styrelse.
Var Ska Man Prova Dem?
prova dina första Ollies på plan mark. Det är svårare att få en fin hög Ollie, men det är ett säkert ställe att börja träna vågliknande rörelseteknik.
den näst bästa platsen ofter lägenheterna, är av rullar och knogar av hopp. Försök att utföra din Ollie från den platta sektionen och landa i nedåtgående sluttning.
denna lilla droppe i terrängen ger dig mer luft och gör din Ollies känsla fantastisk.
därefter är det dags att göra Ollies överfunktioner. Ställ in pinnar som hinder eller poppar över små snöbollar. Så småningom kan du använda Ollie för att dyka upp på funktioner i parken, som street syle rails och lådor.
vanliga misstag
ett vanligt misstag när du lär dig din första Ollie är att springa från marken med båda fötterna som en kaninhopp snarare än att använda vågliknande rörelse. Genom att göra detta kommer du inte att kunna få så mycket höjd från marken som du kan springa av brädans svans.
Använd dessa tips och undvika dessa vanliga misstag och du kommer att Ollie-ing högre än någonsin tidigare!
Vill Du Ha Ännu Fler Träningstips?
Alex McCann
Snowboard Addiction
Vårt Mål Är Att Förbättra Din Ridning