Gut hälsofördelar med zink-karnosin*

Dr Adam Killpartrick, DC CNS

alla med känsliga mag-eller GI-problem kommer att vilja läsa om hur zink-karnosin kan hjälpa till att förbättra sin tarmhälsa.*

zink-karnosin är en kombination av zink och L-karnosin. Den första föreningen, zink, är ett viktigt spårämne och ett viktigt mineral som är involverat i enzymatisk aktivitet och reaktioner i kroppen. L-karnosin är en dipeptidförening som produceras av kroppen och tros ha friradikala kampkvaliteter.* Det finns i både muskel-och nervceller. I sin syntetiska form stöder zinkkarnosin integriteten hos vävnaden som bildar magslemhinnan.*

det har visat sig hjälpa till att stabilisera tunntarmsintegriteten, främja en hälsosam magefoder och miljö, stödja gastriska cellers hälsa, upprätthålla en hälsosam gastrointestinal miljö och hjälpa till med tillfällig magbesvär.* Över 100 vetenskapliga studier, inklusive minst 38 kliniska prövningar, har visat sin effektivitet.*

påverkan på matsmältningsfunktionen, tarmhälsan och immunsystemet*

för optimal matsmältningsfunktion är integriteten i mag-tarmfoderens vävnad avgörande. Slemhinneskiktet av vävnad som sitter ovanpå det fodret och utsöndrar iga är faktiskt en del av immunsystemet och bildar en av de första försvarslinjerna. Zink-karnosin stöder slemhinnan och integriteten hos den tarmvävnaden.* När vävnaden är irriterad, har zink-karnosin visat sig skjuta lugna tillhörande mag obehag.*

Zinkkarnosin har fördelaktiga effekter, regenerativa effekter och immunologiska moduleringskomponenter.* Det har visat sig öka nivåerna av värmechockproteiner associerade med livslängdsgener och det mänskliga immunsystemet.* Redan innan människor visste vad HSP var, förstod de fördelarna med värmechock. Vi ökar traditionellt dessa proteingrupper genom att sitta i bastur eller badtunnor, genom att ta kalla duschar eller isbad och naturligtvis få din kroppstemperatur upp genom träning. Men den senaste vetenskapen har lärt oss att en hälsosam tarmmikrobiom och zink-karnosintillskott ökar HSP-nivåerna också.*

eftersom föreningen är mångfacetterad kan funktionsmedicinska utövare rekommendera zink-karnosin till patienter för hjälp med både övre matsmältningsproblem och tarmpermeabilitetsstöd.* De kan också para ihop det med ett tillägg som stöder autoimmunitet, som G. I. Fördelar för att förbättra de immunologiska förmågor som erbjuds av zink-karnosin.*

hur zink-karnosin fungerar

kombinationen av zink och L-karnosin skapar ett unikt sätt att leverera zink till vävnaderna i magen.* Den har en mycket högre biotillgänglighet än traditionell zink eftersom karnosinmolekylen är kelaterad, vilket gör att metalljonerna från zinken kan bindas med de organiska molekylerna i magen och övre GI-kanalen.*

den höga nivån av chelation möjliggör avancerad stimulering av slemhinnan (magslemhinnan) för att ge skydd mot potentiellt skadliga ämnen. Inte bara är zink L-karnosin en av de första övre matsmältningsinriktade bioaktiva kostingredienserna som ska upptäckas, men det är också en av de mest effektiva tillgängliga för denna dag. Karnosin finns naturligt i människokroppen. Finns i hjärnan, hjärtat, arbetsmusklerna och många andra områden, är det inte konstigt att det fungerar som en perfekt bro mellan zink och korrekt GI-absorption.*

zink-karnosin har minimala biverkningar

biverkningar av zink-karnosin är ganska sällsynta. Faktum är att de flesta inte upplever något alls. Endast de mest känsliga patienterna rapporterar några negativa biverkningar, och de är vanligtvis begränsade till milda magkramper, matsmältningsbesvär eller illamående som tenderar att försvinna efter att patienten har tagit föreningen en kort stund. Mer allvarliga biverkningar är extremt ovanliga men kan inkludera en minskning av antalet vita blodkroppar och anemi.

med små eller inga biverkningar för de flesta är fördelarna med zink-karnosinbaserade tillskott obestridliga. Zink-karnosin stöder integriteten hos både slemhinnan och GI-fodervävnaden; det erbjuder matsmältningsfördelar, tarmhälsa och immunsystemstöd.* Som med alla tillägg bör din funktionsmedicinska läkare införliva denna förening från en helhetssyn, med hänsyn till andra hälso -, kost-och livsstilsfaktorer.